Seattle Strength & Performance समीक्षा

इन लोगों ने इसे डीटी सिएटल में रॉक किया। कक्षाएं जो आपके @ # $ को लात मारेंगी!

मुझे यहां बहुत बुरा अनुभव हुआ। बहुत अशिष्ट कर्मचारी

मैं अब लगभग एक साल से वहां जा रहा हूं। कोच महान हैं, वे दोस्ताना हैं और वे आपको कक्षा के माध्यम से प्रेरित करते हैं। ग्रुप क्लास में होने के बावजूद कोच आपके फॉर्म की निगरानी करते हैं और गलत होने पर आपको सही करते हैं। उनके साथ जुड़ने के बाद मैं निश्चित रूप से अधिक स्वस्थ महसूस कर रहा हूं। सबको सुझाएंगे।

मैं सौभाग्यशाली था कि एक अच्छे दोस्त के रेफ़रल में एसएसपी आया। मुझे एक जिम में शामिल होने के लिए प्रेरित किया गया था क्योंकि मेरा बीएमआई चार्ट से दूर था, मेरे पास अप्रयुक्त व्यायाम डीवीडी से भरा एक शेल्फ था और फिट होने के लिए एक आजीवन इच्छा थी। वे कहते हैं कि छात्र के तैयार होने पर शिक्षक दिखाई देगा। मैं अनजान था कि मैं कितना तैयार था- जब मेग (मेरा निजी प्रशिक्षक) मेरे जीवन में आया।

जिम में हर कोई मेरी मदद करता है और मेरी भलाई में दिलचस्पी रखता है, लेकिन मेग मुझे जानता है और मैं अपनी फिटनेस यात्रा में कहां हूं। मेरे अर्ध निजी पाठों और महिलाओं के खुश घंटों के समूह में वह मुझे निर्देश देती है, मार्गदर्शन करती है और मुझे खुद का एक बेहतर संस्करण बनने के लिए प्रोत्साहित करती है और अपने भीतर के मॉक की खोज करती है। मुझे यह जानने में विश्वास है कि मैं अपनी उम्र, फिटनेस के स्तर और शरीर के प्रकार के लिए उत्कृष्ट निर्देश प्राप्त कर रहा हूं जो मुझे व्यक्तिगत फिटनेस के प्रयास में जीवन भर रहेगा।

चाहे आप एक ऐसे व्यक्ति हैं, जो विशिष्ट प्रशिक्षण लक्ष्यों के साथ फिट, मनोरंजक या पेशेवर एथलीट बनने के लिए जीवन भर इच्छा रखते हैं; सिएटल स्ट्रेंथ एंड परफॉर्मेंस एक उत्कृष्ट फिटनेस सेंटर में सभी विशेषज्ञता, प्रेरणा और मार्गदर्शन प्रदान करता है।

सभी प्रवेश और कोच महान और मैत्रीपूर्ण हैं! स्टेडियम वास्तव में अच्छा है, उपकरण सुपर साफ और सुंदर है। और मुझे खुशी है कि मैंने इसे पाया।

छोटे समूह की कक्षाएं, विशेष रूप से कोच रो और कोच एना के तीव्र और बहुत आसान नहीं हैं। मैं यहां एक साल से जा रहा हूं और मैंने अपनी ताकत और धीरज पर फर्क देखा है।

रोलांड एक भयानक व्यक्तिगत ट्रेनर है। बहुत ही ज्ञानी, प्रेरक, देखभाल करने वाले और सम्मानित। मैं सिर्फ उसके साथ काम करने के लिए जिम में आने के लिए उत्सुक हूं; मैं यहाँ कुछ प्रशिक्षण सत्रों में बहुत कुछ सीखा है। आप लोगों की सराहना, बहुत बहुत धन्यवाद! आप जो महान कार्य करते हैं, उसे जारी रखें!

फ्रेंडली कोच, चुनौतीपूर्ण वर्कआउट, और व्यक्तिगत ध्यान के बहुत सारे, तब भी जब समूह वर्गों में। मैंने यहाँ बहुत प्रगति की है :)

सिएटल में सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत प्रशिक्षक। विभिन्न प्रकार के और विभिन्न बजटों के लिए प्रशिक्षण के महान दृष्टिकोण: छोटे समूह प्रशिक्षण, चयापचय कंडीशनिंग कक्षाएं, और व्यक्तिगत प्रशिक्षण। वे बहुत सारे मजेदार और चुनौतीपूर्ण अभ्यासों का उपयोग करते हुए कार्यात्मक फिटनेस पर जोर देते हैं।

महान जगह प्रशिक्षक वास्तव में आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आप टीम का हिस्सा हैं

सबसे अच्छा अनुभव मैं सभी गर्मियों में !!!!
मैं एक गर्मियों में इंटर्नशिप के लिए सिएटल आया था, और मैं अपने समय के दौरान कसरत के लिए एक जिम खोजना चाहता था। मेरे क्षेत्र के आसपास के दो विकल्प सिएटल स्ट्रेंथ एंड परफॉर्मेंस (एसएसपी) और फ्लो थे। भले ही मैं पिछले 3 वर्षों से स्वस्थ और आराम से काम कर रहा हूं, इसलिए मुझे कुछ ज्ञान और पृष्ठभूमि है, और फ्लो में मेरे लिए आवश्यक सभी उपकरण थे, मैंने एसएसपी के साथ साइन-अप करने का फैसला किया क्योंकि मुझे एक समर्थन की आवश्यकता थी। प्रेरणा समूह। यह सबसे अच्छा निर्णय है, मैं सभी गर्मियों में आया हूँ! मैं 6 सप्ताह सीधे एसएसपी प्रति सप्ताह के समय में 5-6 सत्र गया, और यह शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से परिवर्तनकारी था। मैंने उनके अद्भुत कोचों में से 5 में से 4 सत्रों में भाग लिया, और मैंने हर एक से बहुत कुछ सीखा कि मेरा शरीर कैसे चलता है, मेरी मानसिक सीमाओं से परे कैसे धकेलें, कैसे अधिक प्रभावी ढंग से कसरत करें, और एक स्थायी में अपने लक्ष्यों का पीछा कैसे करें। चोट से बचने का तरीका। मैं उन सभी कोचों के बारे में पर्याप्त रूप से नहीं बोल सकता, जिनके साथ मैंने काम किया था: एना, चेस, रोलैंड और मेगन। उनमें से प्रत्येक एक अद्भुत एथलीट है, जो मार्शल आर्ट्स से लेकर ट्रायथलॉन फिनिशर्स तक है। मेरे समय में मेरे द्वारा किए गए हर व्यायाम या खिंचाव ने उनके ज्ञान और अनुभव के बारे में बात की क्योंकि मैंने तुरंत महसूस किया कि यह मेरे शरीर पर कितना प्रभावी था। इसके अलावा, एसएसपी में महान लोगों का एक अद्भुत समुदाय है जो अपने स्वयं के कारणों से काम करने के लिए आते हैं। सभी सदस्य अलग-अलग स्तरों पर आए, पुरुष और महिलाएं, युवा और बूढ़े, और विशेषज्ञ और शुरुआती स्तर, लेकिन हम अभी भी सभी एक साथ एक ही कसरत करते थे, एक-दूसरे को अपनी गति और क्षमताओं पर एक दूसरे को जोर देने के लिए प्रेरित करते थे।
मैं पूरी प्रक्रिया के दौरान मज़ेदार और स्वस्थ जीवन शैली बनाने के लिए SSP को बेहतर और स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करने के इच्छुक लोगों के लिए हाथ नीचे करने की सलाह दूंगा! TUESDAYS पर एक डीजे में उन लोगों ने भाग लिया और उन लोगों से कहा जो बहुत दूर हैं! मैं एसएसपी के साथ अपने समय को बहुत प्यार करता था, अगर मैं भविष्य में सिएटल वापस जाने के लिए समाप्त हो जाता हूं, तो अपार्टमेंट मिलने से पहले ही मैं साइन-अप करने के लिए एसएसपी के पास आऊंगा!

यह जिम द बेस्ट है! मैं सिएटल क्षेत्र के आसपास कुछ अन्य जिमों में गया और उन्हें बहुत प्यार किया, लेकिन इस जगह की तुलना में कुछ भी नहीं है। सबसे पहले प्रशिक्षक अद्भुत हैं! वे व्यक्तिगत हैं और वास्तव में आपकी प्रगति की परवाह करते हैं।

यह रो के लिए हाथ होगा, वह एक सच्चे पेशेवर और एक प्रेरणादायक ट्रेनर है। वह लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए है, जो आपने निर्धारित किया है और आपको आगे बढ़ाएगा। मेरे परिवार से लेकर आपका धन्यवाद !!

व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के साथ सर्वश्रेष्ठ जिम। महान समुदाय और माहौल।

मैं इस क्लब को खोजने के लिए बहुत उत्साहित हूं। सिएटल में मेरी एक गर्ल फ्रेंड है जो एक बेहतरीन वर्क आउट की तलाश में है और अब मुझे एक ऐसी चीज़ मिली जिसे मैं सच में सुझा सकता हूँ। कर्मचारी इतने ज्ञानी और मिलनसार हैं।