Yehia Khoja

की समीक्षा Seattle Strength & Performance

सबसे अच्छा अनुभव मैं सभी गर्मियों में !!!!

सबसे अच्छा अनुभव मैं सभी गर्मियों में !!!!
मैं एक गर्मियों में इंटर्नशिप के लिए सिएटल आया था, और मैं अपने समय के दौरान कसरत के लिए एक जिम खोजना चाहता था। मेरे क्षेत्र के आसपास के दो विकल्प सिएटल स्ट्रेंथ एंड परफॉर्मेंस (एसएसपी) और फ्लो थे। भले ही मैं पिछले 3 वर्षों से स्वस्थ और आराम से काम कर रहा हूं, इसलिए मुझे कुछ ज्ञान और पृष्ठभूमि है, और फ्लो में मेरे लिए आवश्यक सभी उपकरण थे, मैंने एसएसपी के साथ साइन-अप करने का फैसला किया क्योंकि मुझे एक समर्थन की आवश्यकता थी। प्रेरणा समूह। यह सबसे अच्छा निर्णय है, मैं सभी गर्मियों में आया हूँ! मैं 6 सप्ताह सीधे एसएसपी प्रति सप्ताह के समय में 5-6 सत्र गया, और यह शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से परिवर्तनकारी था। मैंने उनके अद्भुत कोचों में से 5 में से 4 सत्रों में भाग लिया, और मैंने हर एक से बहुत कुछ सीखा कि मेरा शरीर कैसे चलता है, मेरी मानसिक सीमाओं से परे कैसे धकेलें, कैसे अधिक प्रभावी ढंग से कसरत करें, और एक स्थायी में अपने लक्ष्यों का पीछा कैसे करें। चोट से बचने का तरीका। मैं उन सभी कोचों के बारे में पर्याप्त रूप से नहीं बोल सकता, जिनके साथ मैंने काम किया था: एना, चेस, रोलैंड और मेगन। उनमें से प्रत्येक एक अद्भुत एथलीट है, जो मार्शल आर्ट्स से लेकर ट्रायथलॉन फिनिशर्स तक है। मेरे समय में मेरे द्वारा किए गए हर व्यायाम या खिंचाव ने उनके ज्ञान और अनुभव के बारे में बात की क्योंकि मैंने तुरंत महसूस किया कि यह मेरे शरीर पर कितना प्रभावी था। इसके अलावा, एसएसपी में महान लोगों का एक अद्भुत समुदाय है जो अपने स्वयं के कारणों से काम करने के लिए आते हैं। सभी सदस्य अलग-अलग स्तरों पर आए, पुरुष और महिलाएं, युवा और बूढ़े, और विशेषज्ञ और शुरुआती स्तर, लेकिन हम अभी भी सभी एक साथ एक ही कसरत करते थे, एक-दूसरे को अपनी गति और क्षमताओं पर एक दूसरे को जोर देने के लिए प्रेरित करते थे।
मैं पूरी प्रक्रिया के दौरान मज़ेदार और स्वस्थ जीवन शैली बनाने के लिए SSP को बेहतर और स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करने के इच्छुक लोगों के लिए हाथ नीचे करने की सलाह दूंगा! TUESDAYS पर एक डीजे में उन लोगों ने भाग लिया और उन लोगों से कहा जो बहुत दूर हैं! मैं एसएसपी के साथ अपने समय को बहुत प्यार करता था, अगर मैं भविष्य में सिएटल वापस जाने के लिए समाप्त हो जाता हूं, तो अपार्टमेंट मिलने से पहले ही मैं साइन-अप करने के लिए एसएसपी के पास आऊंगा!

अनुवाद