InspanningLoont समीक्षा

डोलोमाइट्स में लंबी चढ़ाई की तैयारी के लिए एक व्यायाम परीक्षण किया गया था। हृदय गति क्षेत्रों ने चढ़ाई के दौरान ही प्रशिक्षण (अवधि/अंतराल) और ऊर्जा वितरण के लिए दिशा प्रदान की। मुझे लगता है कि अनुमानित क्षेत्र अभी भी सही हैं और उनका उपयोग करना जारी रखेंगे। इसलिए 5/5 सितारे: एक अच्छा निवेश।

हाल ही में एक व्यायाम परीक्षण किया। संतुष्ट से ज्यादा, वास्तव में, यह बहुत मजेदार था! एंजेलो के परिणाम और टिप्स और ट्रिक्स निश्चित रूप से मुझे अपने खेल लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे। अनुशंसित!

Inspanningloont में बहुत सुखद अनुभव। मैंने पिछले हफ्ते यहां ट्रेडमिल पर एक व्यायाम परीक्षण किया था। हमने यहां और वहां कुछ युक्तियों के साथ इस पर विस्तार से चर्चा की और फिर मुझे एक व्यापक विश्लेषण प्राप्त हुआ। कुल मिलाकर बहुत ही सुखद अनुभव। मैं निश्चित रूप से यहां फिर से जाऊंगा।

मेरे हृदय गति क्षेत्रों को निर्धारित करने के लिए ट्रेडमिल पर किया गया व्यायाम परीक्षण। इसने उस परीक्षण से कहीं बेहतर तस्वीर दी जो मैंने बाइक पर कहीं और किया था। नई अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई है। मैं इसकी अनुशंसा करता हूं और मैं निश्चित रूप से वापस आऊंगा।

गहन एथलीटों के लिए निश्चित रूप से अनुशंसित। प्रयास रंग लाता है धन्यवाद! एड्रियन डोर्नबोस के लिए धन्यवाद अब मेरे पास एक अच्छी तस्वीर और विशेषज्ञ सलाह है कि कैसे अधिक सचेत रूप से व्यायाम करें और जहां मेरे प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक सलाह दी जाए। मैं इस पर काम करने जा रहा हूं और निश्चित रूप से फिर से जाऊंगा!

अपनी संतुष्टि के लिए, मैंने हाल ही में अपनी एरोबिक फिटनेस और प्रशिक्षण क्षेत्रों को निर्धारित करने के लिए व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट एंजेलो एंटोनियेटी के मार्गदर्शन में इंस्पैनिंगलूंट में एक व्यायाम परीक्षण (VO2Max परीक्षण) किया। हालांकि परीक्षण के दौरान और बाद में मेरे प्रदर्शन के बारे में मेरी भावनाएं कम सकारात्मक थीं, परीक्षण के परिणाम (एनबी: एंजेलो द्वारा बहुत स्पष्ट और विशेषज्ञ रूप से एक रिपोर्ट में उन्होंने मुझे बाद में भेजा) ने दिखाया कि मेरे दोनों VO2max, यदि मेरी क्षमता आसपास है एनारोबिक थ्रेशोल्ड (एफ़टीपी) के साथ-साथ विभिन्न हृदय गति थ्रेसहोल्ड पर मेरी हृदय गति में पिछले परीक्षण की तुलना में सुधार हुआ था, जो एक बेहतर स्थिति का संकेत देता है! मेरे प्रशिक्षण को जारी रखने के लिए बहुत मूल्यवान जानने और जानने में सक्षम होने के लिए अच्छा लगा।

एंजेलो जानकार है, एक प्रेरित, समझने योग्य और विशेषज्ञ तरीके से 'मंचन' परिणामों को बताना जानता है और आपके सभी सवालों के जवाब देने के लिए समय लेता है।

तो विश्वास के साथ यहाँ जाओ! धन्यवाद एंजेलो।

ठीक वही जो मुझे मई में 45 किमी स्विमरन के लिए अच्छी तैयारी करने की जरूरत थी। मैं कभी भी 23 किमी से अधिक नहीं दौड़ा, और यह 1500 मीटर के साथ 38 किमी की दौड़ होगी। इसलिए मुझे जानकारी चाहिए थी।
वर्षों पहले मैंने मर्मोट की तैयारी के समान ही परीक्षा दी थी। इसने मुझे यह जानने के लिए इतनी शांति और आत्मविश्वास दिया कि आपके प्रशिक्षण के दौरान क्या देखना है, कि मैं और अधिक खुशी के साथ बाइक पर चढ़ गया। अब फिर वही है। धन्यवाद।

Inspanning Loont में किया गया व्यायाम परीक्षण। संतोषजनक। इसके तुरंत बाद एंजेलो व्यक्तिगत सलाह और सभी आँकड़ों का एक अच्छा विस्तार के साथ आया।