Bodies of Strength Personal Training समीक्षा

जब मैंने एक स्ट्रेंथ बूटकैम्प में भाग लिया, तब मैंने महसूस किया कि वही पुराना जिम रूटीन अभी मेरे लिए नहीं कट रहा है। अपने पहले बूटकैंप से पहले मैंने वास्तव में अपनी क्षमताओं पर संदेह किया और सोचा कि 5 सप्ताह के सत्र के अंत में मेरे लिए इसे प्राप्त करना बहुत कठिन होगा। अब, मैं मजबूत हूं, स्वस्थ हूं और वास्तव में सत्रों के लिए तत्पर हूं। प्रशिक्षक हमेशा एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं जो हमें मज़बूत करते हुए अपनी कसरत के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है लेकिन यह भी सुनिश्चित करता है कि संशोधन उपलब्ध हों। मैं अत्यधिक शक्ति प्रशिक्षण की सिफारिश करता हूं!

जब जॉन एडविन ने मुझे स्ट्रेंथ बूटकैम्प के बारे में बताया, और कहा, साथ जुड़ो, यह तुम्हारा जीवन बदल देगा! , मुझे संदेह था, लेकिन मैं हमेशा एक चुनौती के लिए तैयार हूं। पहले कुछ सत्रों में, मैं इस तरह से स्तब्ध था कि अधिक अनुभवी कैंपर्स कसरत के माध्यम से परेशान थे, जबकि मेरे पास वास्तव में बहुत कठिन समय था। मैं प्रति सप्ताह कई बार जिम में कसरत कर रहा था, लेकिन यह पूरी तरह से एक अलग जानवर था। उन कुछ सत्रों ने मुझे सूचित किया कि मैं कहाँ था, और मैं कहाँ होना चाहता था। पहले पांच हफ्तों के बाद, यह आसान हो गया। 10 सप्ताह के बाद, मेरा ऊर्जा स्तर आसमान छू गया। 5 महीनों के बाद, मैंने लगभग 30 पाउंड खो दिए, और एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस किया, जैसे जॉन ने मुझे बताया था कि मैं करूँगा! 2 1/2 वर्षों के बाद, मैं और भी अधिक फिट हूं, भले ही मुझे कोई छोटा नहीं मिल रहा है! मैं स्ट्रेंथ बूटकैम्प की तुलना में दिन के लिए एक बेहतर शुरुआत की कल्पना नहीं कर सकता, लोगों के एक बड़े समूह के साथ एक-दूसरे की मदद करने और फिट रहने की कोशिश कर रहा हो!

मैं आपके bootcamp के लिए बहुत आभारी हूँ !! मुझे यकीन है कि आप इसे लगातार सुन रहे हैं, लेकिन मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आपने इसे मुझसे सुना है !! तीन पूर्ण सत्र भी नहीं हैं और मैं 12 पाउंड नीचे हूं। अब मुझे पता है कि 12 एलबीएस पृथ्वी चकनाचूर नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह एक नया दिमाग है। पिछले 13 हफ्तों या तो मुझे अपने बारे में बेहतर महसूस हुआ है और बैगी टी-शर्ट और पसीने के साथ क्यूट स्कर्ट पहनने और टॉप पहनने का मेरा विश्वास आसमान छू गया है !!!

स्ट्रेंथ बूट कैंप वर्कआउट की तुलना में सप्ताह की शुरुआत करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। यह मुझे दिन के लिए ऊर्जावान बनाता है और बाकी सप्ताह के लिए केंद्रित होता है।

यदि आप प्रशिक्षकों की तलाश कर रहे हैं, जो आपके लक्ष्यों को सुनेंगे, उन लक्ष्यों को पूरा करने और उन्हें पार करने के लिए सावधानी से शिल्प करेंगे और इसे मज़ेदार और चुनौतीपूर्ण बनाएंगे, तो स्ट्रेंथ पर्सनल ट्रेनिंग वह है जो आप खोज रहे हैं! जॉन एडविन और उनके प्रशिक्षक जानकार हैं और जानते हैं कि आपको अतीत में कैसे धकेलना है जो आपको लगता है कि आप प्राप्त कर सकते हैं!

महिलाओं की ताकत बूटकैम्प एक अविश्वसनीय अनुभव था। यह निश्चित रूप से मेरी फिटनेस को एक नए स्तर पर ले गया।
मैं इसकी पुरजोर सलाह देता हूँ!

मैं हालांकि मैं वास्तव में इस बूटकैम्प का आनंद नहीं लूंगा, लेकिन यह इसे प्यार करता है! यह बहुत चुनौतीपूर्ण और बेहद फायदेमंद है, मैं दिन भर ऊर्जा में वृद्धि महसूस करता हूं और मैं सामान्य रूप से बेहतर महसूस करता हूं।

स्ट्रेन्थ बूटकैंप के लिए साइन अप करना इस साल मेरे द्वारा किए गए सबसे अच्छे फैसलों में से एक था। हर सुबह वर्कआउट अलग-अलग होता है जो उत्साहजनक और उत्तरोत्तर माहौल में एक चुनौतीपूर्ण अनुभव होता है। जिम जाने, ट्रेडमिल पर कूदने और अपने दम पर जाने की तुलना में यह बहुत अधिक मजेदार है।

मैं वर्कआउट रट में था और कुछ अलग और फ्रेश चाहता था। ठीक वही है जो मैंने सुना। मुझे जो उम्मीद नहीं थी वह मुझे प्राप्त हुआ आत्मविश्वास था। यह विश्वास तब हुआ जब मुझे इस गिरावट के कारण नई जींस खरीदनी पड़ी क्योंकि मैंने इंच खो दिया था।

जॉन के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण में निवेश करना उन सबसे अच्छे निर्णयों में से एक है जो मैंने पिछले एक साल में किए हैं! वह एक PHENOMENAL ट्रेनर हैं। सहायक, मजाकिया और कठिन। वह अच्छी तरह से कंपनी का प्रतिनिधित्व करता है और मुझे अपनी खुद की भौतिक सीमाओं को सुरक्षित रूप से आगे बढ़ाने के लिए निर्देशित किया है।

यद्यपि आपको हंसने की गारंटी दी जाती है जब जॉन आपको प्रशिक्षित करता है, कोई गलती नहीं करता है। वह आपको आपके अधिकतम भौतिक स्तर पर धकेल देगा --- और यह बहुत अच्छा लगता है!