मैं योग से प्यार करता हूँ! मैं वहां एक सदस्य हूं, ...
मैं योग से प्यार करता हूँ! मैं वहां एक सदस्य हूं, भले ही मेरे घर के करीब एक स्टूडियो है - मैं अतिरिक्त दूरी चलाता हूं क्योंकि मेरे पास माहौल है, प्रशिक्षक हैं और बस चारों ओर खिंचाव है कि योग बुखार प्रदान करता है।
लगभग एक साल पहले, मैं और मेरा दोस्त सिर्फ नए काम कर रहे थे। मैंने पहले कभी योग नहीं किया था, लेकिन शैनन अपनी पहली कक्षा के दौरान अपने निर्देश के साथ इतनी भयानक थी कि मैंने जल्दी से प्रत्येक मुद्रा को उठाया और बाकी योगियों के साथ प्रवाह करने में सक्षम थी। मैं योगाफ़ेयर में अभ्यास करना जारी रखता हूं क्योंकि मैं चाहे जिस भी कक्षा में उपस्थित हो, प्रशिक्षक अच्छी तरह से तैयार, जानकार और अपने जैसे "न्यूबॉक्स्" के लिए बहुत मददगार है। इसी समय, वे कक्षा में उन लोगों को पहचानते हैं जो अनुभवी योगियों के रूप में थोड़ा गहरा और थोड़ा आगे बढ़ सकते हैं और आपके आराम स्तर के अनुसार प्रत्येक मुद्रा के बदलाव प्रदान करेंगे। नए पोज़ तक पहुँचने के लिए खुद को धकेलने का अपना मज़ा और मैं निश्चित रूप से अपनी ताकत, अपने फिटनेस स्तर, मेरे लचीलेपन, मेरे अस्थमा, मेरी एलर्जी ... में सुधार कर सकता हूँ ... उपरोक्त सभी हॉट योग के फायदे हैं।
मैं अपने जीवन में हर किसी के बारे में YogaFever को सलाह देता हूं, आप निराश नहीं होंगे। यदि आप योग के लिए नए हैं जैसे मैं था, तो यह उतना डरा नहीं है जितना आप इसे मानते हैं! YogaFever को आजमाएँ, आप मुझे बाद में धन्यवाद दे सकते हैं। :)