Uplift Studios कसरत करने के लिए मेरी पसंदीदा जगहों में से एक बन गया है। मुझे केवल महिलाओं के लिए स्टूडियो होने का आराम और सहजता पसंद है, और प्रशिक्षक सभी अविश्वसनीय रूप से उत्साहित और उत्साहजनक हैं। कक्षाओं की विविधता, और प्रत्येक के भीतर दिनचर्या, महान है; वास्तव में चीजों को दिलचस्प रखता है। मैं हर वर्ग को ऊर्जावान महसूस करता हूँ (और पसीने से लथपथ!)
अनुवादमुझे यह स्टूडियो पसंद है! स्ट्रेंथ क्लास 45 मिनट की एक बेहतरीन फुल बॉडी क्लास है जिसमें अलग-अलग फ्री वेट, बैंड और आपके खुद के बॉडी वेट शामिल हैं। प्रशिक्षक हमेशा इतने मिलनसार और स्वागत करने वाले होते हैं, मुझे विशेष रूप से "सभी महिलाएं" वातावरण पसंद है। अगर आपको वहां काम आदि के लिए तैयार होने की ज़रूरत है तो बढ़िया सुविधाएं। यह बहुत आरामदायक है और यह वास्तव में महिला सशक्तिकरण के बारे में है!
अनुवादइस स्टूडियो को प्यार करो! यह इतना सकारात्मक, स्वागत करने वाला वातावरण है। मैं कहूंगा कि सभी वर्ग मॉड-मॉड/उन्नत स्तर के बारे में हैं (आप काम करेंगे और पसीना बहाएंगे) लेकिन यदि आपको आवश्यकता हो तो संशोधनों के विकल्पों के साथ। ईमानदारी से आप शुरुआती स्तर पर सब कुछ कर सकते हैं यदि आप किसी चोट से उबर रहे थे या ऐसा कुछ। हर कोई बहुत मिलनसार और जानकार है। सभी महिलाओं को अत्यधिक अनुशंसा करते हैं!
अनुवादबहुत स्वागत करने वाला और मैत्रीपूर्ण स्टूडियो जो विभिन्न प्रकार की कक्षाएं प्रदान करता है। स्कल्प्ट और स्ट्रेंथ मेरे पसंदीदा हैं और मेरे वर्कआउट रूटीन का हिस्सा बन गए हैं, जिससे मुझे चोट से वापस आने में मदद मिली है। मेरे द्वारा दिए गए प्रत्येक प्रशिक्षक ने कम प्रभाव वाले विकल्प प्रदान किए हैं और यदि आपको कोई चोट लगी है तो पता है। बहुत सारे व्यक्तिगत ध्यान! इस जगह की पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकता!
अनुवादमुझे दुख है कि मुझे इस जगह को खोजने में इतना समय लगा। यह वास्तव में एक विशेष स्थान है। जब आप प्रवेश करते हैं तो कक्षाएं डराती नहीं हैं और क्योंकि यह केवल महिलाएं हैं, इसमें भी एक अच्छाई है। हालांकि मूर्ख मत बनो, ये वर्ग कठिन और प्रभावी हैं। ताकत वाला मेरा पसंदीदा है जिसमें भारी और हल्के वजन का संयोजन शामिल है जिसमें तीव्र टैबटा के कुछ दौर शामिल हैं। अंत में, बाथरूम में वस्तुतः वह सब कुछ है जिसकी आपको कभी भी आवश्यकता हो सकती है जिसमें एक सपाट लोहा और सनस्क्रीन शामिल है।
अनुवादलव अपलिफ्ट स्टूडियो! उनके ४५ मिनट के वर्ग प्रारूप बहुत कुशल हैं और मैं हमेशा पसीने से तर और निपुण महसूस करता हूं। इसके अलावा प्रशिक्षक महान हैं। एक ठोस, कुशल शक्ति/कार्डियो कसरत की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अत्यधिक अनुशंसा करेंगे।
अनुवादआप स्टूडियो को अत्यधिक ऊर्जावान और वापस आने के लिए उत्साहित छोड़ देते हैं! आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसके लिए शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो के लिए उनके पास कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है। प्रशिक्षक खुश और सहायक हैं और संगीत बहुत अच्छा है। मैनहट्टन में मेरा पसंदीदा स्टूडियो!
अनुवादमहिलाओं के लिए फिटनेस के लिए एक साथ आने के लिए अपलिफ्ट स्टूडियो एक अविश्वसनीय जगह है। यह शर्म की बात नहीं है, यह आंदोलन के प्यार के बारे में है। मेग के साथ क्लास लें! वह सर्वोत्तम है।
अनुवादप्रेम उत्थान! मैं इस महिला जिम में कसरत करने में बहुत अधिक सहज हूं। कक्षाएं बहुत अच्छी हैं- एक्सप्रेस मेरा पसंदीदा है। एक कठिन, लेकिन सक्षम, पूरे शरीर की कसरत!
अनुवादकक्षाओं के विस्तृत चयन के साथ शानदार स्टूडियो। मेरा पसंदीदा एक ताकत है।
अनुवादमैं अपलिफ्ट में बार-बार आ रहा हूं और यह निश्चित रूप से क्लासपास पर मेरे पसंदीदा वर्कआउट में से एक है। मुझे छोटे वर्ग के आकार पसंद हैं और यह सभी महिलाएं काम कर रही हैं इसलिए आप स्वयं को जागरूक महसूस नहीं करते हैं। मुझे एक मुफ्त टैंक भी मिला जब उन्होंने कुछ समय पहले एक रैफ़ल किया था और मुझे आकार में आने के दौरान पहनने में खुशी हो रही है! ओह, और उनके लॉकर रूम में भयानक बाल और शरीर के उत्पाद हैं
अनुवादउत्थान मेरे लिए एक आकस्मिक खोज थी जिसने एनवाईसी में मेरे कसरत करने के तरीके को बदल दिया है! कैली प्रत्यारोपण के रूप में, मैं छोटे समूहों की घनिष्ठता और उस प्रकार की कक्षाओं से चूक गया, जिन्हें मैंने वहां निकाला था। मुझे लगा कि इतने सारे वर्ग और अन्य स्टूडियो मेरे लिए सही नहीं थे। लेकिन यह मेरी नई पसंदीदा जगह है, न केवल कसरत करने के लिए बल्कि मेरी कक्षा से पहले आधे घंटे के लिए बाहर घूमने के लिए, एक पूरक कप कॉफी लेने के लिए, आराम से भरे हुए लॉकर रूम में तरोताजा होने और तेज गति से 45 से पहले क्षेत्र में आने के लिए। मिनट की कक्षा।
मैं अब यहां पांच कक्षाएं ले रहा हूं, सभी अलग-अलग प्रशिक्षकों के साथ, और वे सभी हर बार सुपर मजेदार और अलग हैं। हाँ वे बेहद चुनौतीपूर्ण हैं! लेकिन इसे संशोधित करना भी संभव है। मुझे अन्य स्टूडियो में अन्य कक्षाओं में चोटें आई हैं, लेकिन यह महसूस कर रहा हूं कि मैं यहां सकारात्मक और सहायक वातावरण में हूं, और व्यायाम के विकल्प दिए जाने से मैं स्वस्थ और दर्द से मुक्त रहा हूं! ठीक है, बट लात मारने से थोड़ा सा मांसपेशियों में दर्द, लेकिन मुझे हाड वैद्य के पास भेजने के लिए कुछ नहीं! :)
वे सामुदायिक दरों पर मध्याह्न में विशेष कक्षाएं भी करते हैं। अपलिफ्ट के बारे में एक और बात जिसकी मैं सराहना करता हूं, वह यह है कि उनके संबंध ऐसे हैं जो केवल फिटनेस से परे हैं, उन कंपनियों के साथ जो पोषण और समग्र कल्याण के बारे में चिंतित हैं। मैं विचारशीलता और समग्र दृष्टिकोण की सराहना करता हूं!
यह कसरत करने के लिए सबसे सस्ती जगह नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए सबसे अच्छा है।
मुझे अपलिफ्ट में आना पसंद है! कक्षाएं चुनौतीपूर्ण हैं लेकिन हमेशा करने योग्य हैं और सभी प्रशिक्षक सुपर फ्रेंडली और स्वागत करने वाले हैं। कक्षाओं की विविधता स्विच करना आसान बनाती है। मैं केवल यही चाहता हूं कि उन्हें एक बड़ा लॉकर रूम मिल जाए या वे एक बड़े स्थान में चले जाएं। वे अधिक मान्यता के पात्र हैं!
अनुवादमुझे उत्थान पसंद है! एक सशक्त वातावरण के साथ उत्कृष्ट कसरत और कक्षा प्रारूप। छोटे वर्ग का आकार प्रशिक्षकों का व्यक्तिगत ध्यान प्रदान करता है लेकिन समूह व्यायाम वर्ग का मज़ा।
अनुवादस्टूडियो साफ सुथरा है, अच्छी तरह से सुसज्जित है, और प्रशिक्षक महान हैं। मैं केवल एक महीने के लिए जा रहा हूं लेकिन मैंने पहले ही अपनी ऊर्जा के स्तर में वृद्धि देखी है। Uplift में वर्कआउट खत्म करने के बाद मैं हमेशा वास्तव में निपुण महसूस करता हूं। मैं इसे आजमाने की सलाह देता हूं।
अनुवादसबसे सशक्त अनुभव! एक पसीना काम किया और निश्चित रूप से अगले दिन बहुत दर्द हुआ।
अनुवादशानदार कसरत के साथ एक बहुत स्वागत करने वाला स्टूडियो!
अनुवादअपलिफ्ट शहर में मेरे पसंदीदा स्टूडियो में से एक है। पावर एंड स्कल्प्ट यहां मेरी पसंदीदा कक्षाएं हैं और सभी प्रशिक्षक महान हैं। मैंने पिछली दो कक्षाएं मल्लोरी के साथ लीं और वह अद्भुत है! उसका एक स्वागत योग्य व्यवहार है और उसकी कक्षा उड़ जाती है।
अनुवादयह स्टूडियो अद्भुत है! आंदोलनों को करने पर जोर दिया जाता है जो आपको सही लगता है, जहां आपको इसकी आवश्यकता होती है, इसे संशोधित करना। केवल इसके लिए आपको भारी उठाने या अधिक स्क्वाट करने के लिए कहने वाला कोई नहीं है। कक्षाएं और लोग मिलनसार और सहायक होते हैं और जब मैं दरवाजे पर चलता हूं तो मुझे हमेशा अच्छा लगता है!
अनुवादअपलिफ्ट स्टूडियो वर्कआउट करने के लिए मेरी पसंदीदा जगहों में से एक है! मेरी गो-टू क्लास पावर है मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि इसे पूरा करने के बाद मैंने एक गहन, पूरे शरीर की कसरत की है। प्रशिक्षक महान प्रेरक होते हैं और संगीत हमेशा ऑन-पॉइंट होता है! उत्थान के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक (निश्चित रूप से कसरत के अलावा) इसका स्वागत, सशक्त खिंचाव है। मैंने वहां कभी भी अंतरंग या असमर्थ महसूस नहीं किया। मै इसकी अत्यधिक सिफारिश करता हु!
अनुवादछोटी, व्यक्तिगत कक्षाएं। स्वागत है, डराने वाला स्टूडियो नहीं। हमेशा एक गुणवत्तापूर्ण कसरत
अनुवादमहिलाओं के लिए बढ़िया स्टूडियो, विशेष रूप से मेरे जैसे लोग जिन्होंने अतीत में बहुत अधिक औपचारिक वजन-आधारित प्रशिक्षण नहीं लिया है। पसंदीदा कक्षाओं में स्कल्प्ट और स्ट्रेंथ शामिल हैं, जो मांसपेशियों के निर्माण और आपको मजबूत महसूस कराने के लिए शरीर के विशिष्ट हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करते हैं!
अनुवादप्रत्येक सदस्य पर व्यक्तिगत ध्यान देने के साथ कक्षाएं छोटी हैं। मूर्तिकला वर्ग कम प्रभाव वाले उच्च तीव्रता वाले अंतराल हैं जो चुनौतीपूर्ण हैं लेकिन सभी के लिए सुलभ हैं। शिक्षक इसे मज़ेदार बनाते हैं और समय बीतता जाता है। मैं हमेशा एक पसीना तोड़ता हूं और इसे अगले दिन अपनी मांसपेशियों में महसूस करता हूं। उत्थान में हमेशा एक अद्भुत अनुभव।
अनुवादवास्तव में मुझे यह जगह पसंद है! मैंने क्लास्टीविटी के माध्यम से स्ट्रेंथ क्लास ली और मुझे लगता है कि वर्कआउट हर तरह से परफेक्ट था।
कक्षा काफी छोटी थी (8-10 लोग) जहां आपको लगता है कि आपको पर्याप्त व्यक्तिगत ध्यान मिल रहा था और उच्च तीव्रता वाले टैबटा स्टाइल कार्डियो और ताकत अभ्यास दोनों का एक अच्छा मिश्रण था (महिलाओं के लिए वजन प्रशिक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है)। प्रशिक्षक महान था (मेरा मानना है कि उसका नाम चेल्सी था?) और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित किया, भले ही इसका मतलब कुछ अभ्यासों को संशोधित करना हो।
जैसा कि सभी कहते हैं, सुविधाएं भी बहुत अच्छी हैं और इसमें विचारशील स्पर्श शामिल हैं जो केवल एक महिला स्टूडियो ही बॉबी पिन की तरह सोचेगा। कुल मिलाकर, अगर मुझे यहां बहुत कुछ मिल सकता है तो मैं वापस आऊंगा।
कक्षाएं और प्रशिक्षक अद्भुत हैं। कसरत कठिन है, लेकिन बहुत अच्छी तरह से सोचा और हमेशा संगीत के लिए जाना जो बहुत अच्छा है। कक्षाएं हमेशा उड़ती हैं!
अनुवादप्रशिक्षकों, मैत्रीपूर्ण कर्मचारियों और पूरी तरह सुसज्जित लॉकर रूम से बहुत ध्यान आकर्षित किया। विभिन्न प्रकार की कक्षाएं इसलिए सभी के लिए कुछ न कुछ है।
अनुवादन केवल मुझे लगता है कि वर्ग की पेशकशों में बहुत विविधता और तीव्रता है, महिलाओं के लिए फिटनेस तक पहुंचने के उनके समुदाय उन्मुख तरीके ने समूह/सार्वजनिक रूप से काम करने के दौरान मुझे जो डर लगता है उसे दूर कर दिया है। मैं वहां बहुत समर्थित महसूस करता हूं। उनके पास ऐसी घटनाएं भी होती हैं जो शारीरिक (मानसिक स्वास्थ्य, वित्तीय और पेशेवर नेतृत्व कार्यशालाओं, माता-पिता के नुकसान से निपटने वाले लोगों के लिए एक सहायता समूह) के अलावा कल्याण के अन्य पहलुओं की ओर जाती हैं और वे अपने को संशोधित करने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं आपकी विशेष स्थिति के लिए कक्षाएं और प्रशिक्षण (उदाहरण के लिए उनके पास एक प्रशिक्षक है जो स्तन कैंसर से बच गया है और विशेष रूप से जिम में स्तन कैंसर से बचे लोगों को पाने के लिए काम करता है और कीमो / सर्जरी के बाद उनके ऊपरी शरीर में गति की सीमा में सुधार करता है)। उन्हें पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकता
अनुवादमुझे अपलिफ्ट में आना हमेशा पसंद है। हर कोई बहुत अच्छा है और कक्षाएं मध्यम गति से चलती हैं। सब कुछ एक ही समय में करने योग्य और चुनौतीपूर्ण है। मैं निश्चित रूप से वापिस जाऊंगा!
अनुवादअपलिफ्ट एक बेहतरीन स्टूडियो है अगर आप मेरी तरह हैं और किसी को यह बताने की जरूरत है कि आपके वर्कआउट के लिए क्या करना है और आपको पूरे समय धक्का देना है। प्रशिक्षक बहुत प्यारे हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से एक चुनौतीपूर्ण कसरत प्राप्त करते हैं, चाहे आप कोई भी कक्षा लें
अनुवादजानकार, मिलनसार शिक्षक और एक सुपर स्वागत योग्य वातावरण। छोटे वर्ग के आकार व्यक्तिगत अभ्यास और ध्यान सुनिश्चित करते हैं। और महान प्लेलिस्ट!
अनुवादमैं एक्सप्रेस क्लास का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, जिसे मैं पिछले कुछ हफ्तों से ले रहा हूं। यह मेरे शरीर को एक पूर्ण कसरत देता है, और मैं इसे प्राप्त करने के लिए हमेशा खुद को उत्साहित और गर्व महसूस करते हुए कक्षा को समाप्त करता हूं! मैं पहले से ही अपने शरीर को मजबूत होते देख रहा हूं जो बहुत प्रेरक है! स्टूडियो एक सुविधाजनक स्थान पर है और सुविधाएं बहुत अच्छी हैं!
अनुवादमैं यहां वर्कआउट के बाद हमेशा खुश रहता हूं। यह निश्चित रूप से हमेशा चुनौतीपूर्ण लेकिन इसके लायक है। मैं कक्षाओं के संरेखण संकेतों और व्यक्तिगत स्पर्श और आत्म-जागरूक या न्याय महसूस किए बिना एक महिला के रूप में वजन उठाने की क्षमता की सराहना करता हूं।
अनुवादमुझे उत्थान की कक्षाएं पसंद हैं! कक्षाएं बहुत छोटी हैं (प्रत्येक में 6-8 लोग) इसलिए आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप व्यक्तिगत ध्यान आकर्षित करें, जो वास्तव में सहायक है। स्टूडियो में वाइब्स भी बहुत अच्छे हैं और यह वास्तव में साफ है।
अनुवादमुझे उत्थान पसंद है! मैं अपने साथ कई दोस्तों को कक्षाओं में लाया हूं और वे सभी इसे एक सशक्त संस्कृति और चुनौतीपूर्ण कसरत मानते हैं!
अनुवादमुझे छोटे वर्ग के आकार और चौकस शिक्षक पसंद हैं। यह रूप और ताकत पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बेहतरीन जगह है।
अनुवादविभिन्न वर्गों के साथ इतना बड़ा स्टूडियो। प्रशिक्षक वास्तव में प्रत्येक व्यक्ति के बारे में व्यक्तिगत रूप से जानने के लिए अपना समय लेते हैं और उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए कसरत कैसे करते हैं।
अनुवादप्रेम उत्थान! कुछ वर्षों के अंतराल के बाद हाल ही में यहां आए हैं। स्टूडियो महिलाओं के लिए है और कक्षाओं के प्रशिक्षक हमेशा हमें धक्का दे रहे हैं, जबकि यह भी जानते हैं कि क्या हमें इसे आसान बनाने के लिए कोई चोट लगी है। ग्रेट वाइब्स ग्रेट लोकेशन। हमेशा आते रहेंगे!
अनुवादमिलनसार कर्मचारी, मज़ेदार लेकिन चुनौतीपूर्ण कार्य-कलाप।
अनुवादमैं उत्थान में सभी वर्गों से प्यार करता हूँ। हर वर्ग चुनौतीपूर्ण, प्रेरक और कट्टर है। मैं प्रत्येक कक्षा को समाप्त करने के बाद निपुण और ऊर्जावान महसूस करता हूं। प्रशिक्षक आपको कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करते हैं। प्रत्येक वर्ग में कुछ समान चालें होती हैं, लेकिन कक्षाएं दोहराव या उबाऊ नहीं होती हैं। स्टूडियो साफ-सुथरा है, कर्मचारी मिलनसार हैं और कक्षाओं में कभी भी भीड़भाड़ नहीं होती है।
अनुवादमुझे अपलिफ्ट स्टूडियो पसंद है! जबकि जगह बड़ी नहीं है, कक्षाएं बहुत अच्छी हैं और वातावरण वास्तव में सकारात्मक है। POWER एक अद्भुत HIIT कसरत है और शिक्षक हमेशा बहुत प्यारे होते हैं, जो आपको वास्तव में उत्साहजनक तरीके से बेहतर करने के लिए प्रेरित करते हैं।
अनुवादअपलिफ्ट NYC में मेरे पसंदीदा वर्कआउट स्टूडियो में से एक बन गया है। सभी कर्मचारी और प्रशिक्षक बेहद मिलनसार, अच्छे और गैर-न्यायिक हैं। कक्षाएं छोटी हैं इसलिए आप फेरबदल में खो नहीं जाते हैं और आपको प्रशिक्षकों से प्रतिक्रिया मिलती है। कसरत चुनौतीपूर्ण है लेकिन उस बिंदु तक नहीं जहां मैं निराश हो जाता हूं और अगले दिन मुझे हमेशा दर्द होता है! स्टूडियो और सुविधाएं साफ हैं। निश्चित रूप से सिफारिश करेंगे!
अनुवादउत्थान एक अद्भुत स्टूडियो है। हर कोई मिलनसार, जानकार और दयालु है। मजेदार होने के साथ-साथ कक्षाएं अद्वितीय और चुनौतीपूर्ण हैं। वे भी इतनी जल्दी चले जाते हैं। 45 मिनट पूरे होने पर मैं हमेशा चकित रह जाता हूं। मैं बार-बार वापस आकर खुश हूं!
अनुवादबढ़िया स्टूडियो! महिलाओं के एकमात्र वातावरण में शक्ति प्रशिक्षण एक बहुत अच्छा अनुभव है और प्रशिक्षक बहुत जानकार और उत्साहजनक हैं।
अनुवादमुझे लगता है कि मुझे अपना नया पसंदीदा स्टूडियो मिल गया है! मैंने कुछ हफ़्ते पहले क्लास पास पर अपलिफ्ट पाया और तब से सप्ताह में एक बार जा रहा हूँ। मैं अपलिफ्ट एक्सप्रेस और स्ट्रेंथ क्लास का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, क्या आप अपने शरीर के सभी अलग-अलग हिस्सों पर काम करते हैं और यह जानकर छोड़ देते हैं कि आपने बहुत अच्छा काम किया है! प्रशिक्षक कुछ भी नहीं बल्कि मददगार रहे हैं, खासकर मेरी पीठ के निचले हिस्से की चोट से निपटने के लिए। मुझे कक्षाओं में डर नहीं लगता क्योंकि वे आपको अपनी गति से जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैं Uplift में जाना जारी रखने और अगले कुछ हफ़्तों में नई कक्षाओं को आज़माने के लिए उत्साहित हूँ। मैं उन लोगों के लिए अत्यधिक अनुशंसा करता हूं जो एक अच्छा, चुनौतीपूर्ण, लेकिन मजेदार काम की तलाश में हैं।
अनुवादमैंने प्री-वेडिंग ट्रेनिंग पर कई सकारात्मक समीक्षाओं के माध्यम से अपलिफ्ट को पाया। मैं अब कुछ हफ़्ते मेग के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं और वास्तव में अपने अनुभव का आनंद ले रहा हूं और पहले से ही बता सकता हूं कि मैं मजबूत हो रहा हूं! मुझे इस स्टूडियो में भी सभी की सकारात्मक ऊर्जा पसंद है।
अनुवादमुझे यहां की कक्षाएं बहुत पसंद हैं। स्टूडियो के प्रशिक्षक और वातावरण बहुत सकारात्मक हैं। बहुत खुश मुझे यह स्टूडियो मिला!
अनुवादUplift में दी जाने वाली कक्षाओं से मुझे सुखद आश्चर्य हुआ है! छोटे वर्ग के आकार प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और प्रोत्साहन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं और सुविधाएं स्वच्छ और आधुनिक हैं। लॉकर रूम में महिलाओं के लिए हेयरस्प्रे और डिओडोरेंट स्प्रे सहित कई सुविधाएं हैं। निश्चित रूप से देखने के लिए एक स्टूडियो।
अनुवादउत्थान अविश्वसनीय है! प्रत्येक वर्ग चुनौतीपूर्ण और मजेदार है। प्रशिक्षक इतने जानकार हैं और प्रत्येक छात्र को अपनी फिटनेस को अगले स्तर तक ले जाने के लिए सशक्त महसूस कराते हैं। मैं इस जगह की अधिक अनुशंसा नहीं कर सका!
अनुवादअपलिफ्ट स्टूडियो में वाइब बहुत अच्छा है। यह प्रेरक प्रशिक्षकों और चुनौतीपूर्ण कसरत के साथ शरीर का सकारात्मक वातावरण है। आप अपने आसपास की महिलाओं से कभी भी भयभीत महसूस नहीं करेंगे। हर कोई एक दूसरे का समर्थन करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक अच्छा पसीना पाने के लिए है।
अनुवादUplift महान प्रशिक्षकों के साथ महिलाओं के लिए एकमात्र स्टूडियो है! जब मैं उन्हें लेता हूं तो हर बार यहां आ रहा हूं और वास्तव में कक्षाएं पसंद करता हूं। ताकत वर्ग वास्तव में कठिन है लेकिन प्रबंधनीय है और मुझे यह पसंद है!
अनुवादमैं हमेशा जेस के साथ स्ट्रेंथ क्लास का बहुत बड़ा प्रशंसक रहा हूं। मुझे उसकी क्लास इतनी पसंद है, कि मैं दूसरी क्लास लेने से भी झिझकता था। आज सुबह मैंने मूर्तिकला की कोशिश की और बहुत प्रसन्न हुआ! भले ही कक्षा कम प्रभाव वाली हो, फिर भी मैंने बहुत पसीना बहाया। मुझे बांसुरी का सारा काम पसंद था और मैं बहुत दुखी हूँ (अच्छे तरीके से !!)
अनुवादमुझे यह स्टूडियो पसंद है। एंडी के साथ सहनशक्ति वर्ग मेरे द्वारा ली गई बीट कक्षाओं में से एक है। उत्साहित, चुनौतीपूर्ण और संगीत बहुत अच्छा है। सभी प्रशिक्षक अत्यंत उत्साहजनक और सहायक हैं। मैं हमेशा अपने वर्कआउट के लिए तत्पर रहता हूं। शावर साफ और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए हैं।
अनुवादइस स्टूडियो में हमेशा एक अच्छा अनुभव होता है !! कक्षाएं चुनौतीपूर्ण रही हैं, प्रशिक्षक महान हैं और वे लॉकर रूम हैं जो आपको अपने दिन के साथ वापस लाने के लिए शावर और उत्पादों के साथ सुपर सुविधाजनक हैं
अनुवादएक साल से अपलिफ्ट में जा रहे हैं। यह एक बहुत ही सकारात्मक माहौल वाला महिला स्टूडियो है जो हंसमुख रवैये और माहौल के साथ है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रशिक्षक का व्यक्तिगत ध्यान प्राप्त होता है क्योंकि वे अपने समूह की कक्षाओं को छोटे आकार तक सीमित रखते हैं जो कि अच्छा है। मुझे उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली एक्सप्रेस क्लास बहुत पसंद है जो उनके 4 सिग्नेचर क्लासेस - स्कल्प्ट, स्ट्रेंथ, एंड्योरेंस और पावर को जोड़ती है। सभी वर्ग मध्यम-उन्नत स्तर के हैं, लेकिन वे घायल लोगों के लिए संशोधन की पेशकश करते हैं - जो मुझे और अधिक आरामदायक महसूस कराता है। इस जगह की अत्यधिक अनुशंसा करें!
अनुवादइस स्टूडियो में हर कोई बहुत अच्छा और स्वागत करने वाला है। प्रशिक्षक प्रत्येक चाल को करने के तरीके प्रदान करते हैं ताकि आप किसी भी स्तर पर हों, आप प्रत्येक अभ्यास कर सकते हैं।
अनुवादशहर में कसरत के लिए सबसे अच्छी जगह! जिस क्षण आप अंदर जाते हैं, उसी क्षण से समुदाय और सकारात्मकता की मजबूत भावना।
अनुवादशानदार कक्षाओं के साथ शानदार स्टूडियो। उपलब्ध विकल्प दिनों के बीच बहुत भिन्नता देते हैं, और भले ही आप किसी भी तरह से घायल हों: वे संशोधित करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छे हैं ताकि आप हर चीज में भाग ले सकें।
अनुवादमहान कक्षाएं, सहायक और मैत्रीपूर्ण प्रशिक्षक, और एक समग्र मज़ेदार और सहायक वातावरण !!
अनुवादमैं न्यूयॉर्क चला गया लेकिन मैं किसी को नहीं जानता था और मैं एक सकारात्मक वातावरण चाहता था जहां मैं दौड़ते समय अपने धीरज को बढ़ाने के लिए शक्ति प्रशिक्षण सीख सकूं। Uplift में वे आपका स्वागत करते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए आपको व्यक्तिगत संकेत देते हैं कि आप व्यायाम ठीक से कर रहे हैं। वे हाइक जैसे कार्यक्रम भी आयोजित करते हैं, इसलिए यह नए दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका है! बहुत अधिक सिफारिश की जाती है।
अनुवादमुझे यह कसरत स्टूडियो पसंद है! मैंने स्ट्रेंथ एंड स्कल्प्ट लिया, दोनों वर्ग अच्छी तरह से पढ़ाए जाते हैं और छोटे होते हैं। प्रशिक्षक आपके फॉर्म को ठीक करते हैं और आपको एक बेहतरीन कसरत मिलती है। मैं शुक्रवार को उनके सुखद समय से प्यार करता हूं क्योंकि मुझे मुफ्त शराब पसंद है।
अनुवादमुझे यह स्टूडियो पसंद है! फ्रंट डेस्क पर महिलाएं हमेशा सुखद होती हैं, प्रशिक्षक हमेशा प्रोत्साहित करते हैं और मेरे जैसे नए लोगों के लिए आसान/वैकल्पिक कदम प्रदर्शित करते हैं। मुझे हमेशा लगता है कि मुझे चुनौती दी जा रही है और संगीत बम है!
अनुवादमैडिसन स्क्वायर पार्क के पास बहुत बढ़िया, मैत्रीपूर्ण, सभी महिला फिटनेस स्पॉट! NYC में एक बुटीक जिम के लिए स्टूडियो स्पेस और लॉकर रूम मानक आकार के हैं। कर्मचारियों से लेकर प्रशिक्षकों और साथी ग्राहकों तक, हर कोई मददगार और दयालु है। कक्षाएं ही मेरी गली के ठीक ऊपर हैं। उच्च तीव्रता, भारी कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति समय के साथ मिश्रित। विशेष रूप से स्ट्रेंथ क्लास एक बेहतरीन फुल बॉडी वर्कआउट है। उनके वर्कआउट आपको क्रॉसफिट में WOD के विपरीत वह मजबूत, फिर भी दुबला और टोंड शरीर देंगे, जो मेरी राय में, अधिक "भारी" आकार बनाता है।
टिप्स: अगर पहली बार, ए.) बजने के बाद दरवाजे के बाहर के हैंडल को अपनी ओर खींचे, और बी.) अगर आप अंदर झांकते हैं और लोग काम कर रहे हैं, तो कोई चिंता नहीं, अंतरिक्ष में सही चलना आपके पहले प्रभाव से बड़ा है , और आप किसी कक्षा या किसी भी चीज़ में बाधा नहीं डालेंगे।
मुझे उत्थान पसंद है! मैं कसरत करने के लिए कभी उत्साहित नहीं हुआ, लेकिन स्टूडियो में हर कोई इतना स्वागत और उत्साहजनक है। हर बार जब मैं जाता हूं तो मैं सशक्त और मजबूत महसूस करता हूं।
अनुवादकक्षाएं एक बेहतरीन कसरत हैं और प्रशिक्षक बहुत मददगार हैं!
अनुवादकाश यह वर्ग अधिक चुनौतीपूर्ण होता - मैं अधिक धक्का का उपयोग कर सकता था। लेकिन प्रशिक्षक महान था और यह तेजी से चलता है इसलिए यह जल्दी से चला जाता है। मैंने सुबह की कक्षा ली और स्टूडियो में तैयार होना आसान था क्योंकि उनके पास शॉवर है और बालों के उत्पाद आदि जैसी आवश्यकताएं प्रदान करते हैं, जिससे अनुभव वास्तव में अच्छा हो गया। इसके अलावा, यह केवल महिलाएं हैं, इसलिए हर कोई वास्तव में सकारात्मक है। प्री ऑफिस कसरत के लिए सिफारिश करेंगे!
अनुवादकिसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो किसी काम पर जाने के बारे में सोचकर भी चिंतित हो जाता है, हमारी कक्षा ऐसे लोगों से घिरी हुई है जो सुपर फिट हैं, मुझे उत्थान की कक्षाओं में आना पसंद है। वर्क आउट चुनौतीपूर्ण (अच्छे तरीके से) हैं और सभी स्तरों पर महिलाओं के लिए सहायता प्रदान की जाती है। मैं वहां अन्य सभी मजबूत महिलाओं का स्वागत और समर्थन महसूस करती हूं। समान रूप से महान महिलाओं से घिरे एक महान कार्य के लिए अत्यधिक अनुशंसा करें।
अनुवादमहिलाओं के लिए अपने भीतर के जानवर को बाहर निकालने के लिए सुरक्षित स्थान। मैं यहां पहले से ही 5 बार आ चुका हूं और यह हर बार एक शानदार कसरत है! वापस जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।
अनुवादमुझे यह स्टूडियो पसंद है !!! वास्तव में स्वागत करने वाला वातावरण और एक अद्भुत कसरत। ताकत वर्ग मेरा पसंदीदा है - एनवाईसी में ऐसा कुछ भी नहीं रहा है।
अनुवादमुझे अपलिफ्ट पसंद है। यह केवल महिलाएं हैं और जैसे ही आप प्रवेश करते हैं, आप तुरंत बहुत सहज महसूस करते हैं। शिक्षक चौकस और सकारात्मक हैं। यदि आप शक्ति प्रशिक्षण में रुचि रखते हैं, लेकिन ब्रो-वाई जिम और स्टूडियो से डरते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप अपलिफ्ट को आज़माएं।
अनुवादमहिलाओं के सशक्तिकरण, उत्थान और प्रेरणा के लिए समर्पित एक फिटनेस स्टूडियो। यहां कोई निर्णय नहीं है, केवल प्रोत्साहन और दरवाजे से आने वाले सभी लोगों के लिए एक अच्छी कसरत है! साथ ही बेहतरीन सुविधाएं। आप जो कुछ भी सोच सकते हैं वह आपके पसीने के बाद अपने दिन को वापस लाने में आपकी सहायता के लिए उपलब्ध है।
अनुवादमुझे इस जगह से प्यार है! प्रशिक्षक इतने चौकस और पेशेवर हैं, और जगह बहुत अच्छी है।
मैं गर्भवती हूं और प्रसव पूर्व कक्षाओं में जाने से नफरत करती हूं, मुझे सामान्य महसूस करना और हमेशा की तरह व्यायाम करना पसंद है। दुर्भाग्य से, मैं कुछ मायनों में प्रतिबंधित हूं और मुझे हमेशा डर लगता है कि मैं कुछ ऐसा करूंगा जो उचित नहीं होगा और मेरे शरीर को चोट पहुंचाएगा या बर्बाद कर देगा। उत्थान में, मुझे हमेशा महान मार्गदर्शन मिलता है जिस पर मुझे भरोसा है, बिना यह महसूस किए कि मैं अपनी कसरत की तीव्रता से समझौता कर रहा हूं।
मैं हमेशा अपलिफ्ट में घर जैसा महसूस करता हूं। कक्षाएं सशक्त हो रही हैं, प्रशिक्षक और कर्मचारी दयालु हैं, और सभी महिलाएं जो एक दूसरे का समर्थन करती हैं! वे निश्चित रूप से अपने आदर्श वाक्य को जीते हैं मजबूत महिलाएं एक-दूसरे को ऊपर उठाती हैं!
अनुवादप्यार है कि यह महिलाओं का एकमात्र जिम है! मेरे पास जो प्रशिक्षक हैं, वे वास्तव में उत्साहजनक और ऊर्जावान हैं - वे वास्तव में मुझे मेरी सीमा तक धकेल देते हैं!
अनुवादमुझे उत्थान पसंद है! यह हमेशा एक अच्छा काम है और मैं अगले दिन हमेशा दर्द महसूस कर सकता हूं (लेकिन "मुझे एक अच्छा काम मिल गया" तरह से)। प्रशिक्षक ऊर्जावान और चौकस हैं। मजेदार संगीत। उनके पास विभिन्न प्रकार की कक्षाएं हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हैं। मैं इस स्टूडियो की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं! : )
अनुवादइतना प्यारा स्टूडियो! मैंने क्लासपास पर उनकी स्ट्रेंथ क्लास देखी और हड़बड़ी में चला गया, और अब मैं हर हफ्ते वापस जाता हूँ! कक्षाएं चुनौतीपूर्ण का सही स्तर हैं। मुझे विशेष रूप से कम प्रभाव वाली मूर्तिकला वर्ग पसंद है क्योंकि मैं कमरे के चारों ओर कूदे बिना पसीना बहा सकता हूं। सुविधाएं भी बढ़िया हैं। मुझे वास्तव में उनके लॉकर रूम में सुबह काम के लिए तैयार होना पसंद है क्योंकि उनके पास मेरी जरूरत की हर चीज है (हेयरस्प्रे, बॉबी पिन, माउथवॉश.. कुछ बहुत ही विचारशील चीजें जो मेरी सुबह को आसान बनाती हैं)।
अनुवादफिटनेस के सभी पहलुओं (कार्डियो, ताकत, कंडीशनिंग, आदि) को पूरा करने वाले विभिन्न वर्गों के साथ महान स्टूडियो। सभी मूलभूत सुविधाओं के साथ स्वच्छ शावर और लॉकर रूम। अपलिफ्ट एक्सप्रेस क्लास हर चीज का स्वाद लेने के लिए शुरुआत करने के लिए बहुत बढ़िया है!
अनुवादअपलिफ्ट शहर में महिलाओं के लिए एक शानदार, स्वागत योग्य स्टूडियो है! छोटे वर्ग आपको व्यक्तिगत ध्यान देते हैं और उनके पास शारीरिक फिटनेस से परे समुदाय का विस्तार करने के लिए प्रोग्रामिंग भी है। महिला केंद्रित स्टूडियो की तलाश में महिलाओं के लिए सिफारिश करेंगे।
अनुवादयहां एक शानदार योगा क्लास ली और उसे पसंद किया। विश्व स्तर के अनुभव की तलाश में किसी को भी निश्चित रूप से अनुशंसा करेंगे
अनुवादमहान और मजेदार वर्ग जो वास्तव में बहुत जल्दी बीत गया।
अनुवादUplift Studios महिलाओं के अनुकूल माहौल में एक उत्कृष्ट कसरत प्रदान करता है! उनकी कक्षाएं चुनौतीपूर्ण हैं लेकिन सभी कौशल स्तरों के लिए सुलभ हैं!
अनुवादमैंने अपलिफ्ट स्टूडियो के साथ अब तक लगभग ५ कक्षाएं ली हैं और यह अब तक एक अद्भुत अनुभव रहा है! मैं वास्तव में कसरत का आनंद लेता हूं और कर्मचारी वास्तव में मित्रवत हैं और प्रशिक्षक सुनिश्चित करते हैं कि आप कसरत सही तरीके से कर रहे हैं! सशक्त महिलाएं एक दूसरे का उत्थान करती हैं :D
अनुवादइस स्टूडियो और समुदाय से प्यार करें। कभी-कभी कक्षाएं हिट या मिस हो जाती हैं, लेकिन स्ट्रेंथ क्लास लगातार एक चुनौतीपूर्ण कसरत है और मेरा पसंदीदा है!
अनुवादमैं स्टेफनी के साथ अपलिफ्ट में व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र ले रहा हूं और वह कमाल है! वह वर्कआउट को मजेदार बनाती हैं और मुझे पूरे सत्र में प्रेरित करती रहती हैं। स्टूडियो अपने आप में बहुत स्वागत करता है, हमेशा शानदार संगीत बजता है और हर कोई मिलनसार और सहायक होता है। उत्थान की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं!
अनुवादमैं स्ट्रेंथ एक्स क्लास के बारे में हूं...इस क्लास ने मुझे भारी डम्बल और केतली की घंटी उठाई है...मैंने दो बार 5 क्लास पैक खरीदा है ताकि मैं इस क्लास को जारी रख सकूं...कैट कमाल है !!
अनुवादमैंने समूह कक्षाएं ली हैं और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र भी किए हैं और इस स्टूडियो में दोनों के साथ बहुत अच्छा अनुभव है। कक्षाएं चुनौतीपूर्ण और इतनी छोटी हैं कि प्रशिक्षक वास्तव में आप पर ध्यान दे रहे हैं और सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप सब कुछ सही तरीके से कर रहे हैं। जब मैंने व्यक्तिगत प्रशिक्षण के बारे में पूछताछ की, तो मैंने सराहना की कि उनके पास एक प्रश्नावली थी और फिर उन्होंने मुझे एक ऐसे प्रशिक्षक के साथ मिला दिया, जिसके साथ काम करने में मुझे वास्तव में मज़ा आ रहा था और जो मेरे लक्ष्यों और लक्ष्यों में दिलचस्पी रखते थे, बजाय इसके कि मुझे केवल एक सामान्य के माध्यम से ले जाया जाए। व्यायाम।
अनुवादमुझे धीरज वर्ग पसंद है। यह एक उच्च तीव्रता वाला कसरत वर्ग है जो आपके हृदय गति को बढ़ाता है, आपको भारी सांस लेता है और एक गारंटीकृत पसीना आता है। हालांकि, यह किसी भी क्षमता में डराने वाला नहीं है और किसी भी स्तर के किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है। मैं सप्ताह में 5-6 दिन वर्कआउट करता हूं लेकिन अपने दोस्त के साथ क्लास लेता हूं, जो एक्सरसाइज करने के लिए बिल्कुल नया है और हम में से प्रत्येक उस वर्कआउट को पाने के लिए एक्सरसाइज को संशोधित करने में सक्षम है जो हमारे लिए सबसे अच्छा है। रूटीन में बॉडी वेट एक्सरसाइज जैसे पुश अप्स, लंग्स और स्क्वैट्स जैसे बेसिक मूव्स के साथ-साथ माउंटेन क्लाइंबर्स और बर्पीज जैसे कार्डियो ब्लास्ट शामिल हैं। मैं अपलिफ्ट को इसके स्वागत और सहायक वातावरण और महिला सशक्तिकरण और ताकत के अपने संदेश के लिए और महिलाओं को सहज महसूस करने और खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी जगह देने के लिए पसंद करता हूं।
अनुवादउत्थान अद्भुत है! प्रशिक्षक मिलनसार, जानकार हैं और जरूरत पड़ने पर आपके फॉर्म को सही करेंगे। कक्षाएं आपको एक अच्छा पसीना देगी लेकिन निश्चित रूप से शुरुआती लोगों के लिए भी, किसी भी स्तर पर अनुकूलित की जा सकती हैं। Uplift में हमेशा एक बेहतरीन कसरत, काश और भी जगहें होतीं!
अनुवादमहान कक्षाएं और प्रशिक्षक! मैं कभी भी एक समूह फिटनेस व्यक्ति नहीं था, लेकिन जब मैंने उत्थान करना शुरू किया तो यह सब बदल गया। मैं उनकी चारों कक्षाओं के साथ-साथ उनकी एक्सप्रेस क्लास में भी गया हूं और उन सभी का भरपूर आनंद लिया है। इस स्टूडियो में कक्षा लेने की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।
अनुवादउत्थान चुनौतीपूर्ण है, एक आरामदेह और सहायक वातावरण में।
अनुवादमैं यहां 3 साल से अधिक समय से व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए आ रहा हूं और मुझे यह बहुत पसंद है। मेरे प्रशिक्षक शानदार रहे हैं और जिम प्यारा और मैत्रीपूर्ण और गर्म है। कसरत करने के लिए शानदार जगह।
अनुवादHIIT कक्षाओं के लिए अद्भुत स्टूडियो, साथ ही धीमी गति से शक्ति प्रशिक्षण के साथ-साथ विस्तारित कार्डियो सहनशक्ति। यहां की महिलाएं वास्तव में एक-दूसरे को बेहतरीन तरीकों से ऊपर उठाने के बारे में हैं और कसरत हमेशा चुनौतीपूर्ण, कायाकल्प और स्फूर्तिदायक होती है।
मुझे पावर क्लास पसंद है, साथ ही धीरज भी। प्रत्येक प्रशिक्षक की अपनी व्यक्तिगत शैली होती है, लेकिन हर एक एक मजेदार और प्रेरक कक्षा प्रदान करता है।
केवल एक चीज जो एक स्टार को एक संपूर्ण समीक्षा से दूर ले जाती है, वह है बारिश की स्थिति। मुझे एहसास है कि यह फ्लैटिरॉन में एक पुरानी इमारत है, लेकिन मेरी इच्छा है कि बारिश खराब हो जाएगी। वे शरीर की तीखी गंध धारण करते हैं और टाइलें/ग्राउट काफी ..क्रस्टेड होते हैं। यह कुछ भी नहीं है जो मुझे यहां आने या स्टूडियो का आनंद लेने से रोकेगा।
मैं योग का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं और मेरे एक मित्र ने Uplift Studios का सुझाव दिया है। मैं बहुत प्रभावित था, और मैं निश्चित रूप से वापस आऊंगा। सहायक वातावरण एक प्लस था। महान एनवाईसी खोज!
अनुवादमैं पिछले १० वर्षों में मुश्किल से काम करने के बाद उत्थान में आया, और ४ सप्ताह बाद मैं सप्ताह में ३ बार स्ट्रेंथ लेता हूं, साइड में कसरत करने के लिए ब्लिंक फिटनेस पास खरीदा, अपने प्रदर्शन में सुधार देख रहा हूं (हे कुत्ते के भोजन का वह बैग हल्का है) मेरी उपस्थिति के लिए। मेरा बीएफ मुझे ध्वनि प्रभाव के साथ फ्लेक्स करने से थोड़ा थक गया है। मुझे व्यक्तिगत रूप से सभी महिला माहौल पसंद है। अन्य सभी ग्राहक काफी सर्द महिलाएं हैं। केवल अन्य महिलाओं के साथ वजन प्रशिक्षण के बारे में कुछ है - आप आकर्षक दिखने के बारे में नहीं सोच रहे हैं, योग पैंट में चेक आउट किया जा रहा है, या कम से कम शुरुआती लोगों के लिए पुरुषों और महिलाओं के विभिन्न स्तरों की ताकत है। प्रशिक्षक अक्सर हमें याद दिलाते हैं कि हम कमरे में किसी अन्य महिला के खिलाफ प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं, केवल खुद। वे वास्तव में आपका नाम जानने का प्रयास करते हैं और चोटों के लिए संशोधनों पर सलाह देते हैं। मेरी रीढ़ टाइटेनियम से जुड़ी हुई है - और वे इतने अद्भुत रहे हैं कि उन्होंने मुझे खुद को घायल न करने और अभी भी लाभ अर्जित करने में मदद करने के लिए बहुत बढ़िया किया है। मुझे यह भी लगता है कि यह बहुत अच्छा है कि वे वित्तीय स्वास्थ्य, भावनात्मक स्वास्थ्य आदि जैसे कार्यक्रमों और सत्रों की पेशकश करते हैं। महिला सशक्तिकरण के बारे में सब कुछ। मैं एक महीने में एसएफ में जा रहा हूं और उत्थान सबसे बड़ी चीजों में से एक होगा जो मुझे याद आती है।
अनुवादबढ़िया स्टूडियो! प्रशिक्षक सभी अविश्वसनीय रूप से सहायक और प्रेरक हैं। कक्षाएं कठिन हैं, लेकिन समय जल्दी बीत जाता है। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है!
अनुवादमुझे उत्थान पसंद है! यह इतना उत्साहजनक वातावरण है लेकिन इतना चुनौतीपूर्ण है। मूर्तिकला वर्ग ताकत और खिंचाव का सही मिश्रण है। साथ ही बाद में मैं बहुत मजबूत और ऊर्जावान महसूस करता हूँ!
अनुवाद
अपलिफ्ट स्टूडियोज एक फिटनेस स्टूडियो है जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए है। कंपनी की स्थापना उन महिलाओं के लिए एक सहायक और सशक्त समुदाय बनाने के उद्देश्य से की गई थी जो अपने शारीरिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में सुधार करना चाहती हैं। अपलिफ्ट स्टूडियो कई प्रकार की फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है, जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, योग और नृत्य शामिल हैं।
अपलिफ्ट स्टूडियोज के अनूठे पहलुओं में से एक इसका अपने सदस्यों के बीच एक समुदाय बनाने पर ध्यान केंद्रित करना है। कंपनी का मानना है कि समान लक्ष्यों और मूल्यों को साझा करने वाली महिलाओं के बीच संबंधों को बढ़ावा देकर, यह एक ऐसा वातावरण बना सकता है जहां हर कोई अपना सर्वश्रेष्ठ हासिल करने के लिए समर्थित और प्रेरित महसूस करता है।
अपनी नियमित फिटनेस कक्षाओं के अलावा, अपलिफ्ट स्टूडियो महिलाओं को स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में अधिक जानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष कार्यक्रम और कार्यशालाएँ भी प्रदान करता है। इन घटनाओं में पोषण, दिमागीपन, तनाव प्रबंधन, आदि जैसे विषय शामिल हैं।
अपलिफ्ट स्टूडियोज को फिटनेस के माध्यम से महिलाओं को सशक्त बनाने की अपनी प्रतिबद्धता के लिए व्यापक मान्यता मिली है। कंपनी को फोर्ब्स मैगज़ीन, शेप मैगज़ीन, वीमेंस हेल्थ मैगज़ीन जैसे कई मीडिया आउटलेट्स में चित्रित किया गया है।
अपलिफ्ट स्टूडियोज की टीम अनुभवी प्रशिक्षकों से बनी है जो महिलाओं को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए भावुक हैं। वे व्यक्तिगत जरूरतों और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत कसरत योजनाओं को विकसित करने के लिए प्रत्येक सदस्य के साथ मिलकर काम करते हैं।
यदि आप एक सहायक समुदाय की तलाश कर रहे हैं जहां आप अन्य समान विचारधारा वाली महिलाओं के साथ जुड़कर अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, तो अपलिफ्ट स्टूडियो आपके लिए एकदम सही जगह है! एक समावेशी वातावरण में विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के नेतृत्व में कक्षाओं की विस्तृत श्रृंखला के साथ, अपलिफ्ट स्टूडियो आपको शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है!
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