के बारे में Total yoga
कुल योग: बैंगलोर में पारंपरिक योग कक्षाओं के लिए अंतिम गंतव्य
क्या आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं? क्या आप योग के लाभों का अनुभव करना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कहाँ से करें? बैंगलोर में पारंपरिक योग कक्षाओं के लिए प्रमुख गंतव्य टोटल योग से आगे नहीं देखें।
पूरे शहर में स्थित चार प्रशिक्षण केंद्रों के साथ, कुल योग सभी स्तरों पर छात्रों की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। चाहे आप नौसिखिए हों या अनुभवी प्रैक्टिशनर, हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षक प्रत्येक मुद्रा में आपका मार्गदर्शन करेंगे और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।
टोटल योगा में, हम मानते हैं कि योग केवल व्यायाम से बढ़कर है - यह जीवन जीने का एक तरीका है। इसलिए हम उन पारंपरिक हठ और अष्टांग योग प्रथाओं को पढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो पीढ़ियों से चले आ रहे हैं। हमारी कक्षाओं को समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के साथ-साथ छात्रों को ताकत, लचीलापन, संतुलन और दिमागीपन विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अनुभवी प्रशिक्षकों की हमारी टीम ने भारत और विदेशों में व्यापक प्रशिक्षण प्राप्त किया है। वे अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को हर कक्षा में पढ़ाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक छात्र को व्यक्तिगत ध्यान और मार्गदर्शन प्राप्त होता है। हम दुनिया भर के अतिथि शिक्षकों के साथ कार्यशालाएं भी आयोजित करते हैं ताकि हमारे छात्र विभिन्न दृष्टिकोणों से सीख सकें।
हमारी नियमित कक्षाओं के अलावा, हम गर्भवती माताओं के लिए प्रसव पूर्व योग, 4-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए बच्चों का योग, कर्मचारियों के स्वास्थ्य और उत्पादकता को बढ़ावा देने वाले व्यवसायों के लिए कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम, साथ ही शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम जैसे विशेष कार्यक्रम प्रदान करते हैं। उन लोगों के लिए जो स्वयं प्रमाणित प्रशिक्षक बनना चाहते हैं।
टोटल योगा में, हमारा मानना है कि हर किसी की पृष्ठभूमि या अनुभव स्तर की परवाह किए बिना उच्च गुणवत्ता वाले योग निर्देश तक पहुंच होनी चाहिए। इसलिए हम वहनीय मूल्य विकल्प प्रदान करते हैं ताकि कोई भी हमारे समुदाय में शामिल हो सके। हम मैट और अन्य उपकरण भी नि:शुल्क प्रदान करते हैं ताकि छात्रों को अपने स्वयं के गियर लाने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता न हो।
यदि आप पारंपरिक योग अभ्यासों के माध्यम से बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की दिशा में अपना पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं, तो आज ही टोटल योगा में हमसे जुड़ें। हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों, स्वागत करने वाले समुदाय और अत्याधुनिक सुविधाओं के साथ, आप कुछ ही समय में एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की राह पर होंगे।
अनुवाद