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अधिक फल और सब्जियां खाना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
अनुवाद(नीचे चीनी)
यदि आप एक चीनी भाषी मित्र को शाकाहारी / शाकाहारी बनने में मदद करना चाहते हैं, तो यह वह जगह है जहाँ आपको शाकाहारी / शाकाहारी पोषण पर सारी जानकारी मिलती है। उनके पास हैंडआउट, वीडियो और रेसिपी हैं। सभी संसाधन स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा बनाए गए हैं, मुख्य रूप से पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हैं।
चिकित्सा पेशेवरों से बना एक शाकाहारी समूह इस मिथक को स्पष्ट करता है कि "शाकाहार पौष्टिक नहीं है।" प्रत्येक घटना के लिए बहुत कम (या मुफ्त) शुल्क है, और मैं संतुष्ट हूं। वेबसाइट पर लेख वैज्ञानिक रूप से आधारित हैं और मैं गुमराह होने से नहीं डरता।
शाकाहार को बढ़ावा देना पृथ्वी की कार्बन कटौती के प्यार का एक ठोस प्रकटीकरण है
अनुवाद
ताइवान शाकाहारी पोषण सोसायटी: स्वस्थ शाकाहार को बढ़ावा देना
ताइवान वेजिटेरियन न्यूट्रिशन सोसाइटी एक गैर-लाभकारी संगठन है जो पोषण विशेषज्ञ, डॉक्टरों और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों से बना है जो शाकाहार में रुचि रखते हैं या पहले से ही अभ्यास कर रहे हैं। समाज का लक्ष्य स्वस्थ शाकाहारी आहार के सीखने, अभ्यास और शोध को बढ़ावा देना है।
समाज की स्थापना पेशेवरों के एक समूह द्वारा की गई थी जिन्होंने जनता के बीच स्वस्थ खाने की आदतों को बढ़ावा देने के महत्व को पहचाना। उनका मानना है कि एक पौधा-आधारित आहार हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करते हुए इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकता है।
समाज का मिशन पोषण और शाकाहार से संबंधित वैज्ञानिक अनुसंधान को एकीकृत करना है। वे पौधों पर आधारित आहार अपनाने में रुचि रखने वाले पेशेवरों और व्यक्तियों को अद्यतन जानकारी प्रदान करते हैं। समाज शाकाहारियों को उनके आहार विकल्पों के माध्यम से इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने में सहायता प्रदान करता है।
ताइवान शाकाहारी पोषण सोसायटी के मुख्य लक्ष्यों में से एक लोगों को शाकाहार के बारे में शिक्षित करना है। वे पौधों पर आधारित पोषण पर सेमिनार, कार्यशाला, खाना पकाने की कक्षाएं और ऑनलाइन पाठ्यक्रम जैसे विभिन्न शैक्षिक कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य लोगों को यह समझने में सहायता करना है कि संतुलित शाकाहारी भोजन के माध्यम से वे अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को कैसे पूरा कर सकते हैं।
शिक्षा कार्यक्रमों के अलावा, ताइवान वेजिटेरियन न्यूट्रिशन सोसाइटी मानव स्वास्थ्य पर पौधों पर आधारित आहार के प्रभावों पर भी शोध करती है। उनका अध्ययन पोषक तत्वों की कमी की पहचान करने पर ध्यान केंद्रित करता है जो शाकाहारियों के आहार में हो सकता है और उन्हें संबोधित करने के लिए रणनीति विकसित कर सकता है।
समाज दुनिया भर के अन्य संगठनों के साथ भी सहयोग करता है जो व्यक्तियों के बीच स्वस्थ खाने की आदतों को बढ़ावा देने में समान लक्ष्य साझा करते हैं। प्लांट-बेस्ड हेल्थ प्रोफेशनल्स यूके (PBHP) जैसे अंतरराष्ट्रीय संगठनों के साथ इन साझेदारियों के माध्यम से, वे विश्व स्तर पर स्वस्थ शाकाहारी जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में ज्ञान का आदान-प्रदान करते हैं।
ताइवान शाकाहारी पोषण सोसायटी समय के साथ ताइवान के नागरिकों के बीच शाकाहार के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने में सफल रही है। उनके प्रयासों ने कई लोगों को मांस की खपत को कम करते हुए अपने भोजन में अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करके स्वस्थ आहार विकल्पों को अपनाने के लिए प्रेरित किया है।
अंत में, ताइवान वेजीटेरियन न्यूट्रिशन सोसाइटी इस क्षेत्र के विकास से संबंधित वैज्ञानिक अनुसंधान का संचालन करते हुए पौधे आधारित पोषण पर शिक्षा कार्यक्रम प्रदान करके ताइवान के नागरिकों के बीच स्वस्थ खाने की आदतों को बढ़ावा देने में एक आवश्यक भूमिका निभाती है। शाकाहार या शाकाहार जैसे स्थायी भोजन विकल्पों के माध्यम से सार्वजनिक स्वास्थ्य में सुधार के प्रति अपने समर्पण के साथ - यह इस कारण के लिए एशिया के प्रमुख अधिवक्ताओं में से एक बन गया है!
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