SWEAT Chicago समीक्षा

मैं वास्तव में SWEAT में वर्कआउट करना पसंद करता हूं लेकिन गोल्ड कोस्ट सुविधा जो मैंने 3.5 साल के लिए चालू और बंद की है, कुछ प्रमुख खामियां हैं। अजीब चीजें हर समय सामने आती हैं, लेकिन इसमें कोई सीमा नहीं है: कोई गर्म पानी, सीवर बैकअप, कोई तौलिए, पुरुषों के लॉकर रूम में कोई स्नानागार, पानी के डिस्पेंसर का गायब होना, टॉयलेट का अच्छी तरह से न बहना या फर्श का असंगत रूप से साफ होना। । वहाँ एक प्रचलित मुद्दा प्रतीत नहीं होता है, लेकिन यह यादृच्छिक चीजों की तरह लगता है जो एक 5 स्टार अनुभव के लिए हानिकारक हैं अक्सर होते हैं।

मैं पूरे शहर में बहुत सारी कक्षाओं में गया हूं और SWEAT मेरा पसंदीदा है। कक्षा हमेशा चुनौतीपूर्ण होती है और सप्ताह के प्रत्येक दिन एक अलग बॉडी पार्ट काम करती है। एक अच्छी कसरत की तलाश में किसी को भी SWEAT की सलाह दें!

मैं क्लासपास के बाद SWEAT में शामिल हुआ और इसके बाद से पछतावा नहीं हुआ। वर्कआउट आपकी फिटनेस के स्तर की परवाह किए बिना चुनौतीपूर्ण है और वे हमेशा नए होते हैं ताकि आप कभी बोर न हों। मैं सभी से जुड़ने की सलाह दूंगा।

मैं यह भी कहना चाहता हूं कि मेरे पास एक बहुत ही अनोखी स्थिति थी और मुझे शिकागो से जाना था, और वे मेरे साथ SO समझ और लचीले थे (कुछ अन्य जिमों के बारे में जो मैंने सुना है)। निश्चित रूप से वर्कआउट के लिए मूल्य, आपके द्वारा प्राप्त फीडबैक और प्रशिक्षकों!

यदि आप एक शानदार उच्च तीव्रता कसरत की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपकी जगह है! और भी बेहतर प्रशिक्षकों के साथ बहुत बढ़िया स्टूडियो। 10/10 सिफारिश करेगा।

मुझे पसीना आना बहुत पसंद है। कसरत हमेशा विविध और पूरी तरह से अलग होती है ताकि आप कभी भी ऊब न जाएं, और प्रशिक्षक बेहद अनुकूल और बहुत अच्छी तरह से सूचित हैं।

बिल्कुल पसीना! मुझे हमेशा एक अद्भुत काम मिलता है, प्रशिक्षक शानदार और उत्साहित हैं, और मैं हमेशा मौत की तरह महसूस कर रहा हूं लेकिन सुपर निपुण हूं। मेरे द्वारा किए गए कुछ बेहतरीन वर्कआउट!

मैं वास्तव में SWEAT में कक्षाएं लेने का आनंद लेता हूं! प्रशिक्षक महान हैं, और उनके पास शरीर में विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले विभिन्न HIIT स्वरूपों का रोटेशन है, जिससे उनके वर्कआउट को बदलना आसान हो जाता है। प्रत्येक कक्षा में कई अलग-अलग अभ्यास होते हैं और प्रशिक्षक प्रत्येक की अपनी शैली / प्रारूप होते हैं, जिससे आप पूरे कक्षा में लगे रहते हैं और प्रेरित होते हैं। निश्चित रूप से सिफारिश करेंगे!

मैंने कई अलग-अलग HIIT वर्कआउट किए हैं, लेकिन SWEAT एक अनोखी और मजेदार कसरत है जो निश्चित रूप से आपको चुनौती देती है। अभ्यास और केंद्रित मांसपेशी समूहों की विविधता हमेशा मुझे बहुत अच्छा महसूस करती है और अधिक के लिए तैयार होती है। उन लोगों के लिए महान कसरत जो अनुभवी हैं या बस जा रहे हैं!

इस जगह के बारे में पर्याप्त महान बातें नहीं कह सकते। कोच इतने प्रेरक हैं। वर्कआउट कभी एक जैसे नहीं होते। यह स्थान जानता है कि आपको अपनी सीमाओं में कैसे धकेलना है और आपको मानसिक और शारीरिक शक्ति प्रदान करता है। नवंबर में मैं मैराथन पूरी करने के बाद नवंबर में शामिल हुआ- मैं इस स्थान के लिए सबसे अच्छे आकार में हूं। जाओ एक कक्षा जाओ !!!

गोल्ड कोस्ट में वर्कआउट करने के लिए यह मेरी पसंदीदा जगह है। प्रशिक्षक शानदार हैं, कसरत चुनौतीपूर्ण है, और सुविधा साफ है। कसरत हमेशा के लिए बदल रही है, इसलिए आप कभी भी स्थिर महसूस नहीं करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात - मैं बिल्कुल परिणाम देख रहा हूं।

यहाँ काम कर प्यार! ताकत और कार्डियो का इतना बेहतरीन मिश्रण। प्रशिक्षक हमेशा सुपर सहायक और प्रेरक होते हैं। मैं हमेशा इन वर्गों के बाद इतना दुखित लेकिन महान महसूस करता हूं

पॉल और टीम एक बहुत अच्छा काम करते हैं - वे मेरे बट को एक गहन स्तर के साथ किक करते हैं जो मैं अपने दम पर नहीं कर पाऊंगा ... आज तक मैं 12 एलबीएस खो चुका हूं और मजबूत / अधिक चुस्त महसूस करता हूं। अत्यधिक सलाह देते हैं !!! :)

मुझे बट और पैरों की कसरत बहुत पसंद थी, यह वही है जो मैं देख रहा था। मैंने क्रिस्टन से गहराई से निर्देश और तेज गति वाले वातावरण के कारण कक्षा का आनंद लिया। क्रिस्टन में बहुत ऊर्जा है; जब भी मुझे मदद या निर्देशों की आवश्यकता होती थी, तो उसने मेरी मदद की और कक्षा भर में उसके बारे में सब कुछ ध्यान दिया। यह मेरी सुबह बिताने का एक शानदार तरीका था और मुझे लगता है कि मुझे इसमें एक बढ़िया कसरत मिली। यह पसीना के दौरान मेरा पहला मौका था। मेरा यही सुझाव है।

मुझे SWEAT में काम करना बहुत पसंद है! दो स्थान हैं- गोल्ड कोस्ट और लिंकन पार्क, और दोनों महान हैं। क्लास हमेशा कार्डियो और स्ट्रेंथ का मिश्रण होता है। शिक्षक प्रत्येक कदम के बारे में विस्तार से बताते हैं, अगर गलत है तो अपने फॉर्म को ठीक करने में मदद करें और आवश्यकतानुसार संशोधन की पेशकश करने के लिए तैयार रहें। मैं अत्यधिक एक कोशिश देने की सिफारिश करेंगे!

मैंने जनवरी की शुरुआत में यहां कक्षाओं में भाग लेना शुरू किया और तब से हर वर्ग से प्यार किया। मैं सप्ताह में तीन दिन भाग लेता हूं जो मेरे लक्ष्यों और मेरे कार्यक्रम के लिए एकदम सही है। मेरे द्वारा किए गए हर प्रशिक्षण में कुछ भी अद्भुत नहीं रहा है। एंड्रिया, नैट और जेस विशेष रूप से अद्भुत और कोच चुनौतीपूर्ण, पुरस्कृत और मजेदार कक्षाएं हैं। मुझे खुशी है कि मैं SWEAT परिवार में शामिल हुआ क्योंकि इसने मेरे जीवन के हर पहलू को बेहतर बनाया है।

बिल्कुल इस स्टूडियो को प्यार करते हैं। मेरी इच्छा है कि मैं इसे और सितारे दूं। मैंने क्लासपास के माध्यम से इस पर ठोकर खाई और यह पाया कि यह मेरे अपार्टमेंट के करीब है (इसलिए उस बारे में पंप किया गया है)! मुझे बूटकैंप स्टाइल क्लास बहुत पसंद है और यह वह सब कुछ है जो मैं कभी भी एक स्टूडियो में चाहता था! वे मुझे पूरे 60 मिनट के सत्र में बेहद व्यस्त, प्रेरित और महसूस कराते रहते हैं। वे हर हफ्ते वर्कआउट करते हैं, इसलिए मैं कभी भी एक ही कसरत करने से ऊब नहीं हूं! मैं इस क्षेत्र में सभी के लिए इस स्टूडियो की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं!

राज्य पर पसीना एक छोटी सुविधा है तो अन्य कसरत स्टूडियो मैंने कोशिश की है, लेकिन वे अंतरिक्ष का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं और शानदार वर्कआउट बनाते हैं! मैंने एंड्रिया के साथ एक वर्ग में भाग लिया जो एक बाधा के साथ शुरू हुआ। हमने तब कुछ सर्किट वर्कआउट किए और कंधे के दबाव और पुश अप्स को शांत किया। एंड्रिया प्रत्येक चाल को समझाने और प्रदर्शित करने में बहुत गहन थी। वह क्लास में भी चौकस होकर देखती थी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी के पास उचित फॉर्म हो। काश केवल कक्षा खिंचने के साथ समाप्त हो जाती। इसके अलावा मैं स्वेट स्टेट पर वापस जाने और पॉल के साथ क्लास लेने के लिए बहुत उत्साहित हूँ!

राज्य पर सबसे अच्छा पसीना:
पूरी कसरत में कई अलग-अलग उपकरणों का इस्तेमाल किया
-इंस्ट्रक्टर ने न केवल वर्कआउट का प्रदर्शन किया, बल्कि कक्षा को उचित रूप और आसन सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाया

पसीना सही है; सबसे अच्छे वर्कआउट में से एक !! बट और पैर और कुल शारीरिक दिनों की जाँच करें।

लव SWEAT और स्टाफ! वर्कआउट के बाद हमेशा अच्छा महसूस करना, मंगलवार और सप्ताहांत कक्षाएं मेरी पसंदीदा हैं! जब आप कर सकते हैं इसे बाहर की जाँच करें!

मैं 2 साल के लिए मासिक असीमित सदस्य था। प्रशिक्षक शानदार हैं और 5 सितारों के लायक हैं, हालांकि मेरे 2 वर्षों के दौरान, जगह और समग्र अनुभव ने एक महत्वपूर्ण हिट लिया।

- लॉकर नहीं हैं - मुझे कहा गया था कि अगर मुझे लॉकर चाहिए तो मुझे अलग जिम जाना होगा।
- थोड़ी देर के लिए बाथरूम में केवल बार साबुन था और हमें साझा करने की उम्मीद थी। शौचालय भी लगातार भरा हुआ है और बौछारें गंदी हैं।
- प्रत्येक वर्ग के बाद उपकरण साफ करने के लिए अधिक पोंछे नहीं होते हैं, इसलिए अधिकांश मैट और वेट गंभीर होते हैं और आपके हाथों को भूरा छोड़ देते हैं।
- लोगों के सामने / नए सदस्यों की सहायता करने आदि के लिए कोई भी काम नहीं कर रहा है। आप खुद को आईपैड पर देख रहे हैं (जो लगभग 2 सप्ताह तक टूट गया था, जिसका मतलब है कि प्रशिक्षकों को अब अतिरिक्त काम करना था)।
- कई स्कीइंग मशीनों को महीनों से तोड़ दिया गया है और अभी भी ठीक से समायोजित नहीं किया गया है।

कई अन्य मुद्दे थे, जिनमें कक्षाएं बिना नोटिस के रद्द की जा रही थीं, और एक माफी के बजाय (सभी ईमेलों में, खेद है कि कभी एक बार इस्तेमाल नहीं किया गया था), जो भी जवाब दे रहा था वह मुझे दोष देने की कोशिश कर रहा था।

यह स्पष्ट है कि प्रबंधन जगह के बारे में परवाह नहीं करता है और सिर्फ पैसे लेने और खुद को उस पर खर्च करने से खुश है, बजाय इसके कि वह जगह को बेहतर बनाए।

यदि आप एक चुटकी में एक सभ्य कसरत की तलाश में हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है, अन्यथा मैं स्पष्ट कर दूंगा।

सबसे अच्छा तरीका है दिन जा रहा है! एक 6 am क्लास के बाद, मुझे लगता है कि बाकी के दिनों के लिए जला!

मैं एक बड़ा क्रॉसफ़िटर नहीं हूं, लेकिन पिछले कुछ हफ्तों से यहां कक्षाएं लगा रहा हूं। पॉल, मालिक, एक महान प्रशिक्षक और बहुत ही अनुकूल है। मुझे पसंद है कि यह एक छोटा सा पर्याप्त समुदाय है जहां हर कोई एक दूसरे को जानता है, लेकिन एक विशेष तरीके से नहीं। वर्कआउट सुनिश्चित करता है कि आपको पसीना आता है- क्या अपील है कि आप वास्तव में पूरी तरह से जल्दी थक जाते हैं और यह जारी रखने के लिए शारीरिक से अधिक मानसिक धीरज रखता है। सुपर ऑनलाइन कक्षाओं के लिए साइन-अप करना आसान है, उनके आईपैड मिनी और सिर के नीचे रिसेप्शन डेस्क पर चेक-इन करें। मुझे कभी भी क्लास में आने में परेशानी नहीं हुई है, यहाँ तक कि शाम 6 बजे जैसे चरम समय पर, जो अक्सर अन्य फिटनेस / ग्रुप क्लास जिम के साथ एक समस्या है।

SWEAT मेरे पसंदीदा स्टूडियो में से एक है जब मैं विभिन्न स्टेशनों और चालों के साथ एक उच्च तीव्रता कसरत की तलाश में हूं। यह एक बड़ा स्टूडियो है जो सभी को एक घंटे में शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो प्रदान करता है और प्रशिक्षक सुपर प्रेरक हैं! एक महान पसीना की तलाश में किसी को भी सिफारिश और जला महसूस होगा!

हमेशा एक महान कसरत! अन्य समूह फिटनेस वर्गों की तुलना में बेहतर है।