के बारे में Ritual hot yoga
अनुष्ठान गर्म योग: योग का अभ्यास करने का एक नया तरीका
क्या आप वही पुरानी योग दिनचर्या से ऊब चुके हैं? क्या आप अपने आप को चुनौती देना चाहते हैं और अपने अभ्यास को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं? रिचुअल हॉट योगा से आगे न देखें, एक अनूठा स्टूडियो जो योग का अभ्यास करने का एक नया तरीका प्रदान करता है।
रस्मी गर्म योग में, हम गर्मी, लय, शांति और मुक्ति की शक्ति में विश्वास करते हैं। हमारी कक्षाएं आपकी सीमाओं को पार करने और आपके दिमाग और शरीर के साथ गहरा संबंध प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। चाहे आप एक उन्नत अभ्यासी हों या अभी-अभी अपनी योग यात्रा शुरू कर रहे हों, हमारा स्टूडियो आपके लिए एकदम सही जगह है।
हमारा सिग्नेचर क्लास रिचुअल फ्लो है, जो विनयसा फ्लो को हीट और म्यूजिक के साथ जोड़ता है। तंग मांसपेशियों को ढीला करने और लचीलापन बढ़ाने में मदद के लिए कमरे को 95-100 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम किया जाता है। संगीत प्रत्येक गति के लिए गति निर्धारित करता है, एक लयबद्ध प्रवाह बनाता है जो आपको अपनी सांस पर केंद्रित रहने में मदद करता है।
हम यिन योग जैसी अन्य कक्षाओं की भी पेशकश करते हैं, जो एक समय में कई मिनटों के लिए आयोजित गहरी स्ट्रेचिंग पोज़ पर केंद्रित होती हैं; पावर फ्लो, जो छात्रों को अधिक उन्नत मुद्रा के साथ चुनौती देता है; और रिस्टोरेटिव योग, जो विश्राम को बढ़ावा देने वाले कोमल स्ट्रेच का समर्थन करने के लिए कंबल और बोल्स्टर जैसे प्रॉप्स का उपयोग करता है।
लेकिन यह केवल अनुष्ठान गर्म योग में शारीरिक अभ्यास के बारे में नहीं है - हम मानसिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता देते हैं। हमारा स्टूडियो एक ऐसा स्थान प्रदान करता है जहां छात्र अपने व्यस्त जीवन से डिस्कनेक्ट हो सकते हैं और प्राणायाम (साँस लेने के व्यायाम) या निर्देशित विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों जैसे ध्यान अभ्यासों के माध्यम से आंतरिक शांति पा सकते हैं।
हमारे अनुभवी प्रशिक्षक छात्रों को शारीरिक और मानसिक रूप से उनकी पूरी क्षमता तक पहुँचने में मदद करने के लिए भावुक हैं। वे कक्षा के दौरान व्यक्तिगत ध्यान प्रदान करते हैं ताकि प्रत्येक छात्र अपने अभ्यास से अधिकतम लाभ उठा सके।
रिचुअल हॉट योगा में हम समुदाय में भी विश्वास करते हैं! हम साल भर कार्यक्रमों की मेजबानी करते हैं जैसे कि दुनिया भर के अतिथि शिक्षकों के नेतृत्व में कार्यशालाएं या आउटडोर रिट्रीट जहां छात्र अपने अभ्यास को गहरा करते हुए प्रकृति से जुड़ सकते हैं।
तो हमें अन्य स्टूडियो में क्यों चुना? रिचुअल हॉट योगा में हम वास्तव में कुछ अनूठा प्रदान करते हैं - एक ऐसा अनुभव जो विकास और परिवर्तन का अवसर प्रदान करते हुए शरीर और दिमाग दोनों को चुनौती देगा। आओ आज हमारे साथ जुड़ें!
अनुवाद