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P
3 साल पहले

व्यक्तिगत क्षमता और लक्ष्यों पर ध्यान दें। निजी कर...

व्यक्तिगत क्षमता और लक्ष्यों पर ध्यान दें। निजी कर्मचारी और अनिवार्य रूप से साफ। बेहतरीन अनुभव।

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Z
3 साल पहले

शिकागो के पिलेट्स सेंटर के कर्मचारी गर्म हैं, ऐसे ...

शिकागो के पिलेट्स सेंटर के कर्मचारी गर्म हैं, ऐसे लोगों की देखभाल करते हैं जो आपको स्टूडियो में स्वागत करने का एहसास कराते हैं। जिस पल में आप कदम बढ़ाते हैं वह सुविधा सुखद और उपकरण साफ और अच्छे आकार में होता है। यह एक महान जगह है!

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E
3 साल पहले

शिकागो के पिलेट्स सेंटर में डग के साथ काम करने का ...

शिकागो के पिलेट्स सेंटर में डग के साथ काम करने का मेरा अनुभव बेहतरीन रहा। मैंने पिछले 15 वर्षों में कई पिलेट्स प्रशिक्षकों के साथ काम किया है और डग आसानी से सबसे अच्छे में से एक है। उन्हें मानव शरीर का व्यापक ज्ञान है और संरचनात्मक अखंडता बनाने के लिए मांसपेशियों को कैसे ठीक से एकीकृत करने की आवश्यकता है। मेरी अद्वितीय शरीर की चुनौतियों (स्कोलियोसिस, समझौता किए गए हिप रेंज ऑफ मोशन) के लिए उनका दृष्टिकोण बहुत प्रभावी रहा है। उनकी शिक्षा का तरीका स्पष्ट और अनुसरण करने में आसान है। मैं सराहना करता हूं कि वह मुझे चुनौती दे रहा है। मैंने अब लगभग एक साल तक डौग के साथ काम किया और उसने जो प्रगति की उससे मुझे बहुत खुशी हुई।

स्टूडियो सुंदर है, ऊंची छत के साथ बड़ा स्थान और बहुत सारी रोशनी है। वातावरण बहुत कम महत्वपूर्ण है। मुझे वहां काम करने में मजा आता है।

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H
3 साल पहले

चार साल पहले शिकागो के पिलेट्स सेंटर में अपनी पहली...

चार साल पहले शिकागो के पिलेट्स सेंटर में अपनी पहली कक्षा से, मेरे पास अविश्वसनीय रूप से जानकार, व्यावहारिक और पेशेवर प्रशिक्षकों के साथ संतोषजनक अनुभव के अलावा कुछ भी नहीं था। मैं अपने साप्ताहिक मैट और टॉवर कक्षाओं के लिए तत्पर हूं और मुझे हमेशा बाद में बहुत अच्छा लगता है। मैं इस अद्भुत स्टूडियो को पाने के लिए बहुत आभारी हूं!

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K
3 साल पहले

मैं अत्यधिक पिलेट्स केंद्र शिकागो की सिफारिश करता ...

मैं अत्यधिक पिलेट्स केंद्र शिकागो की सिफारिश करता हूं! चटाई कक्षाएं एक महान कसरत प्रदान करती हैं और डॉन टी की आवश्यकता होती है कि आपको पिलेट्स के साथ बहुत अनुभव है। राहेल एक शानदार प्रशिक्षक है! मुझे यह पसंद है कि वह कोचिंग प्रदान करती है और वर्कआउट को मिलाती है ताकि वे हर बार समान रूप से टी करें। अनुकूल स्टूडियो, महान मूल्य।

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M
3 साल पहले

बारबेल अविश्वसनीय ज्ञान के साथ एक शास्त्रीय रूप से...

बारबेल अविश्वसनीय ज्ञान के साथ एक शास्त्रीय रूप से प्रशिक्षित पिलेट्स प्रशिक्षक है। मैं उसकी विशेषज्ञता के लिए आभारी हूं और किसी को चोट से उबरने या अपनी समग्र भलाई में सुधार करने की सलाह देता हूं। एक तरह से या दूसरे, आप शिकागो के पिलेट्स सेंटर में बार्ब या किसी अन्य महान प्रशिक्षक के साथ पिलेट्स से लाभान्वित होंगे।

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J
3 साल पहले

शिकागो के पिलेट्स केंद्र की अत्यधिक अनुशंसा करते ह...

शिकागो के पिलेट्स केंद्र की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं, दोनों व्यक्ति और लाइन कक्षाओं में व्यक्तिगत ध्यान शामिल हैं, वे आपके स्तर के आधार पर प्रत्येक अभ्यास के लिए विकल्प प्रदान करते हैं और बहुत ही व्यक्तिपरक हैं। आप बता सकते हैं कि सभी कर्मचारी अच्छी तरह से प्रशिक्षित हैं और उनके पास बहुत अनुभव है।

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S
3 साल पहले

मैं एक साल से पीसीसी में जा रहा हूं। यह बहुत अच्छा...

मैं एक साल से पीसीसी में जा रहा हूं। यह बहुत अच्छा रहा। कोई और अधिक पीठ दर्द। मेरे लचीलेपन को बढ़ाकर वजन उठाने के लिए बहुत प्रशंसा।

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J
3 साल पहले

मैं एक दशक तक चलने वाले क्लासिकल पायलेट्स का उत्सा...

मैं एक दशक तक चलने वाले क्लासिकल पायलेट्स का उत्साह बढ़ाता हूं। NYC और LA में सबसे अच्छे लोगों के साथ अध्ययन किया है (और खुद को मैट क्लास सिखाने के लिए प्रमाणित हूं!)। हाल ही में शिकागो की यात्रा पर मेलानी के साथ मेरा अनुभव शानदार रहा। मैंने उसे 2 निजी उपकरण सत्रों के लिए देखा। काश वह और पीसीसी मेरे पास होती, ला में। स्टूडियो भव्य है, प्राचीन Gratz उपकरण के साथ, और मेलानी वास्तव में एक देखभाल, विशेषज्ञ, कठिन कोच है। मैं शिकागो में किसी भी समय वापस आऊंगा; आशा करना!

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A
3 साल पहले

बार्ब सबसे अच्छा ट्रेनर है जो मैंने कभी किया है, ह...

बार्ब सबसे अच्छा ट्रेनर है जो मैंने कभी किया है, हाथ नीचे। उसके साथ नियमित रूप से अभ्यास करने वाले पाइलेट्स ने मुझे पूरी तरह से बदल दिया है और डेस्क जॉब में वर्षों तक काम करने से मेरे एक बार के दैनिक दर्द को मिटा दिया है। वह दर्द प्रबंधन के लिए मैंने जो डॉक्टरों को देखा है उससे गहरे स्तर पर शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान को समझता है। यदि आपके पास किसी भी प्रकार की पुरानी समस्या है जो आपको दर्द या परेशानी का कारण बनती है, भले ही आपने इसे लंबे समय तक रखा हो, तो वह इसके मूल कारण की पहचान करेगी और आपके शरीर को बदलने में मदद करेगी। निजी सत्र पूरी तरह से इसके लायक हैं।

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K
3 साल पहले

यह एक सुंदर और स्वच्छ स्टूडियो है और प्रशिक्षक उत्...

यह एक सुंदर और स्वच्छ स्टूडियो है और प्रशिक्षक उत्कृष्ट हैं। मैंने समूह और व्यक्तिगत कक्षाएं ली हैं और उन सभी को प्यार करता हूं। वर्तमान में मैं कैथलीन के साथ निजी कक्षाएं ले रहा हूं जो अद्भुत है। वह पिलेट्स और फेल्डेनक्राईस प्रमाणित है और वह मेरे लिए इस तरह के प्रभावी वर्कआउट को अनुकूलित करता है। यह इतना लायक़!

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W
3 साल पहले

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो शानदार है। मैं एक साल के ल...

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो शानदार है। मैं एक साल के लिए सप्ताह में कई बार सबक ले रहा हूं, और मैं हमेशा इसमें जाने के लिए उत्सुक हूं। स्टाफ़ स्टेलर है - मैं बारब के साथ सबसे अधिक काम करता हूं, और वह अद्भुत है, लेकिन हर शिक्षक बेहद जानकार, दयालु है। , और प्रेरक। अंतरिक्ष उज्ज्वल और आधुनिक है (राहेल ने स्वामित्व संभालने के बाद से कई विचारशील और लाभकारी परिवर्तन किए हैं), और उपकरण उत्कृष्ट है। Pilates Center of Chicago आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल देगा।

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L
3 साल पहले

मैं पीसीसी और अद्भुत मालिकों और शिक्षकों के बारे म...

मैं पीसीसी और अद्भुत मालिकों और शिक्षकों के बारे में पर्याप्त अच्छी बातें नहीं कह सकता। वे एक कला के रूप और अभ्यास और सभी अच्छे मनुष्यों के रूप में उच्च प्रशिक्षित और असाधारण रूप से पिलेट्स में कुशल हैं। उन्होंने मुझे दो गर्भधारण से पहले, दौरान और बाद में प्रशिक्षित किया और मेरे अभ्यास को अगले स्तर पर धकेल दिया। यह एक व्यक्तिगत गतिविधि है जो मैं काम और बच्चों के बीच का समय बनाता हूं और इसने मानसिक और शारीरिक रूप से सभी अंतर पैदा किए हैं।

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M
3 साल पहले

मेलानी द्वारा प्रदान की गई व्यक्तिगत देखभाल और कें...

मेलानी द्वारा प्रदान की गई व्यक्तिगत देखभाल और केंद्रित ध्यान की डिग्री किसी भी अनुभव से परे थी जिसे मैंने किसी भी पिलेट्स स्थान पर प्राप्त किया था। मैं पिलेट्स सेंटर शिकागो की कोशिश करने के लिए किसी को प्रोत्साहित करता हूं - बस पूरी जगह के बारे में एक अच्छा खिंचाव और यह इरविंग पार्क ब्राउन लाइन स्टॉप से ​​एक पत्थर फेंक रहा है

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D
3 साल पहले

मुझे याद आती है मैरी! महान अनुभव, मैं हाल ही में द...

मुझे याद आती है मैरी! महान अनुभव, मैं हाल ही में दूसरे शहर में एक कक्षा में गया था और मेरे सिर में मैरी की आवाज़ थी क्योंकि प्रशिक्षक ने मार्गदर्शन नहीं किया था और मैंने ऑटो को मैरी के साथ अपना अनुभव दिया।

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S
3 साल पहले

बहुत अनुभव के साथ बहुत पेशेवर प्रशिक्षक। राहेल और ...

बहुत अनुभव के साथ बहुत पेशेवर प्रशिक्षक। राहेल और एनेट को नौसिखिया से लेकर पिलेट्स तक और अधिक उन्नत प्रतिभागियों को समायोजित किया गया है। वे चोटों के बारे में समझ रहे हैं और व्यक्ति की जरूरतों को संशोधित कर रहे हैं।

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C
3 साल पहले

मैं वास्तव में इस जगह से प्यार करता हूं। अतीत में ...

मैं वास्तव में इस जगह से प्यार करता हूं। अतीत में जब मैंने फर्श पिलेट्स लिया है, तो मैं प्रशंसक नहीं रहा हूं। लेकिन यह जगह अलग है। मैं वास्तव में अपने मूल को मजबूत करने में सक्षम था और इसने मेरी पीठ को बहुत मदद की! मैंने यहां सुधारक पर पिलेट्स भी लिया और इसे प्यार किया!

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E
3 साल पहले

यह स्टूडियो वास्तव में लोगों के साथ काम करने में अ...

यह स्टूडियो वास्तव में लोगों के साथ काम करने में अद्भुत है जहां वे हैं। मैं कई वर्षों से वहां जा रहा हूं और अभी भी हर सत्र में कुछ न कुछ मिलता है। मैं अच्छी तरह से होने के नए तरीकों की खोज में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति को पीसीसी की दृढ़ता से सिफारिश करूंगा।

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M
3 साल पहले

मुझे पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो बहुत पसंद है। एलिसिया...

मुझे पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो बहुत पसंद है। एलिसिया मेरे पास अब तक के सबसे बेहतरीन प्रशिक्षकों में से एक है। संरेखण, उचित रूप, और शरीर की सुरक्षा के प्रति उनका समर्पण ही वह कारण है जो मैं सप्ताह-दर-सप्ताह लौटता रहता हूं। यह वास्तव में मुझे एक सर्जरी से उबरने और एक तरह से पुनर्वसन में मदद करता है जो कि भौतिक चिकित्सा अकेले नहीं कर सकती थी। मैं हर एक वर्ग, प्रशिक्षक और यहाँ की पेशकश करने की अत्यधिक सलाह देता हूँ।

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J
3 साल पहले

इस स्टूडियो में प्रशिक्षक शीर्ष पायदान पर हैं। वे ...

इस स्टूडियो में प्रशिक्षक शीर्ष पायदान पर हैं। वे पिलेट्स विधि के बारे में पूरी तरह से जानकार हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि प्रत्येक ग्राहक को कक्षा में व्यक्तिगत ध्यान मिले। स्टूडियो में ही शांत, आमंत्रित वातावरण है और बहुत स्वागत है। उत्कृष्ट निर्देश के लिए, एक समूह वर्ग के दौरान भी व्यक्तिगत ध्यान, और कर्मचारी जो जीवन की सभी गतिविधियों के लिए नींव के रूप में पिलेट्स के लिए समर्पित हैं, शिकागो के पिलेट्स सेंटर अद्वितीय हैं।

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C
4 साल पहले

अनुभव के साथ संयुक्त विवरण का ध्यान बकाया है। यदि ...

अनुभव के साथ संयुक्त विवरण का ध्यान बकाया है। यदि आपका चोट से उबरना है या बस आकार में आना चाहते हैं तो यह जगह आपके लिए है। पार्किंग और अच्छे लोगों से भरपूर।

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A
4 साल पहले

मैं कभी भी वर्कआउट रूटीन में शामिल नहीं हो पाया हू...

मैं कभी भी वर्कआउट रूटीन में शामिल नहीं हो पाया हूं जो मुझे पसंद है और मैं सत्र में भाग लेने के लिए प्रेरित हूं ... अब तक! मुझे लगा कि मैं मजबूत और लचीला बनने के लिए बहुत पुराना था, लेकिन राहेल की तकनीकों ने मुझे लगातार चुनौती दी और सुधार किया। मुझे पता चला कि मैं अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए बहुत पुरानी या बहुत पुरानी नहीं हूं।

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L
4 साल पहले

मैं पीसीसी प्यार करता हूँ! ज्ञानी, मिलनसार प्रशिक्...

मैं पीसीसी प्यार करता हूँ! ज्ञानी, मिलनसार प्रशिक्षक; मेरे अभ्यास में मैं पूरी तरह से सहायक हूं। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है।

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P
4 साल पहले

मुझे पीठ में दर्द था और पिलेट्स करने की आदत थी। ले...

मुझे पीठ में दर्द था और पिलेट्स करने की आदत थी। लेकिन मैं उत्साहजनक रूप से आश्चर्यचकित था! पीसीसी में कुछ महीनों के नियमित प्रशिक्षण के बाद, मेरा कोर मजबूत हो गया और मेरी पीठ का दर्द गायब हो गया। धन्यवाद!

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T
4 साल पहले

हर कोई धैर्य और व्यावसायिकता का प्रदर्शन करता है। ...

हर कोई धैर्य और व्यावसायिकता का प्रदर्शन करता है। मैंने बहुत कुछ सीखा है और मेरा शरीर बहुत अधिक मजबूत है।
मज़ा भी।

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S
4 साल पहले

मैंने हमेशा स्टूडियो और प्रशिक्षकों को समर्पित पाइ...

मैंने हमेशा स्टूडियो और प्रशिक्षकों को समर्पित पाइलट ट्रेनर पाया है। राहेल के साथ हेल्म में स्टूडियो में एक सुंदर गर्म और दोस्ताना लिबास है। हमेशा सभी स्तरों के लिए सम्मानजनक और सक्षम।

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S
4 साल पहले

हम पिलेट्स सेंटर से प्यार करते हैं। यह कम महत्वपूर...

हम पिलेट्स सेंटर से प्यार करते हैं। यह कम महत्वपूर्ण है, लेकिन गंभीर है। मेरी 21 साल की बेटी और मैं पिछले 4 सालों से मैरी कवोया से मिल रहे हैं। मेरी बेटी में बौद्धिक अक्षमता और कम मांसपेशियों की टोन है। मैरी के पास अविश्वसनीय धैर्य है और मेरी बेटी को उन अभ्यासों को समझने में मदद मिली है जो उसके शरीर को मजबूत कर रहे हैं। वह मेरे मध्यम आयु के शरीर को बेहतर आकार में लाने में मदद कर रहा है।

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N
4 साल पहले

मैं पर्याप्त एलिसिया, मैरी और शिकागो के परिवार के ...

मैं पर्याप्त एलिसिया, मैरी और शिकागो के परिवार के सभी पिलेट्स केंद्र को धन्यवाद नहीं दे सकता, जिन्होंने मेरी कमजोर पीठ के पुनर्वास में मेरी मदद की, मेरी मुख्य ताकत को फिर से पाया और एक स्वस्थ आसन पाया।
मैं 6 साल पहले एक परामर्श के लिए गया था जब मैं अपनी योग दिनचर्या के दौरान पीठ दर्द कर रहा था। मैं अपने 40 के दशक के उत्तरार्ध में था और अपने आप को फिट और सक्रिय, जॉगिंग और योग करना मानता था। थोड़ा मुझे पता था कि मेरी लाश को उलझाने के बजाय मैं अपनी पीठ और मेरे लचीले शरीर का उपयोग और दुरुपयोग कर रहा था। शिकागो पिलेट्स सेंटर की टीम के साथ प्यार में पड़ना इतना आसान है। प्रत्येक सदस्य के शरीर यांत्रिकी, चिकित्सीय अनुप्रयोग और शिक्षण अनुभव में एक ठोस और उन्नत पृष्ठभूमि है। दोनों मालिक और शिक्षक अपने छात्रों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाते हैं और आप उनके सत्रों में व्यक्तिगत स्पर्श, देखभाल और मौज-मस्ती पर ध्यान देंगे। मैं निश्चित रूप से आपको सलाह देता हूं कि आप उनके किसी एक निजीकरण की कोशिश करें। पसीने के साथ हँसी मिलाने के लिए वर्षों से अड़े रहने के लिए तैयार रहें ... और क्या मैंने कभी अपने सबसे अच्छे आकार में महसूस करने का उल्लेख किया है?

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S
4 साल पहले

यह इतनी अनुकूल जगह है। प्रशिक्षक उच्च स्तर के पायल...

यह इतनी अनुकूल जगह है। प्रशिक्षक उच्च स्तर के पायलेट को आगे बढ़ाने की आपकी क्षमता में वृद्धि करने में मदद करने में बहुत जानकार और अच्छे हैं। मैंने एक साल पहले बहुत खराब टखने के बाद यहां आना शुरू किया था, जो मुझे 3 महीने तक बांधे रखता था। पीसीसी ने मुझे न केवल मेरे मूल और पैर की ताकत बल्कि मेरे आत्मविश्वास को भी फिर से बनाने में मदद की है।

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J
4 साल पहले

पीसीसी महान ऊर्जा के साथ एक अद्भुत जगह है। प्रशिक्...

पीसीसी महान ऊर्जा के साथ एक अद्भुत जगह है। प्रशिक्षक और मालिक सहायक हैं, दयालु हैं और उनके पास हास्य की बहुत बड़ी समझ भी है। मुझे लगता है कि क्या आप पिलेट्स के लिए नए हैं या एक प्रशिक्षक के साथ एक-एक काम करने से पहले ऐसा कर चुके हैं, इसलिए आप अपने लक्ष्यों तक एक साथ पहुंच सकते हैं।
स्टूडियो और सभी उपकरण बेदाग हैं।
PPC मेरा घर घर से दूर है!

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M
4 साल पहले

खुद एक पाइलेट्स शिक्षक के रूप में, मैं एक स्टूडियो...

खुद एक पाइलेट्स शिक्षक के रूप में, मैं एक स्टूडियो में शिक्षण की गुणवत्ता दोनों के बारे में अच्छी तरह से जानता हूं, साथ ही साथ अंतरिक्ष, उपकरण और समग्र वाइब मेरे पाठ को कैसे आकार देंगे। इस जगह में सब कुछ है। यद्यपि मेरा होम स्टूडियो नहीं है, मैं मेलानी के साथ, साथ ही साथ सामयिक वर्ग के लिए, यहां लगभग पांच साल से निजी सबक ले रहा हूं (एक कभी-कभी कसरत करना चाहता है, एक कार्यस्थल पर नहीं)। मेलानी के पास विस्तृत समायोजन के लिए एक अविश्वसनीय आंख है और मैं हमेशा मजबूत और अधिक जुड़ा हुआ महसूस करना छोड़ देता हूं। अन्य प्रशिक्षक भी बहुत कुशल हैं, और यह स्पष्ट है कि वे जो करते हैं उससे प्यार करते हैं। यहाँ महान शास्त्रीय पिलेट्स पर काम करने के लिए आओ मूल Gratz उपकरण और Oov पर नवीनतम समकालीन कक्षाओं के लिए काम करें (यह प्रयास करें कि आप इसे प्यार करेंगे)!

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S
4 साल पहले

यह जगह बदल गई है और अभी भी मेरी जिंदगी बदल रही है।...

यह जगह बदल गई है और अभी भी मेरी जिंदगी बदल रही है। डौग, एलिसिया, बार, हर कोई शानदार है। अगर मैं कर सकता तो हर दिन जाता!

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K
4 साल पहले

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो में एक हल्के, हवादार स्थान...

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो में एक हल्के, हवादार स्थान में महान, अनुभवी शिक्षक और रचनात्मक कक्षाएं हैं। यह एकमात्र स्टूडियो है जिसकी मैं सलाह देता हूं!

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P
4 साल पहले

पिलेट्स से मेरा परिचय शिकागो के पिलेट्स सेंटर में ...

पिलेट्स से मेरा परिचय शिकागो के पिलेट्स सेंटर में था, जहाँ मुझे बहुत गर्मजोशी से स्वागत करने वाला वातावरण मिला। आरंभ करना वास्तव में आसान था और एक व्यक्ति के लिए कर्मचारी ज्ञानवान, अनुभवी और सहायक होते हैं जबकि अभी भी हर किसी को बढ़ने और प्रगति के लिए चुनौती देते हैं। स्टूडियो का माहौल शानदार है और व्यक्तियों को उनकी क्षमताओं के दायरे में काम करने के लिए हमेशा विकल्प दिए जाते हैं। प्रशिक्षक प्रत्येक व्यक्ति पर ध्यान देते हैं, सुधार करते हैं और रास्ते के प्रत्येक चरण को चुनौती देते हैं। मैं इस स्टूडियो को बहुत सलाह देता हूं कि क्या आप पिलेट्स के लिए नए हैं या एक अनुभवी हैं। यह मुझे प्रतीत होता है कि हर स्तर पर कुछ है।

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के बारे में Pilates Center of Chicago

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो: पिलेट्स के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो एक प्रमुख फिटनेस सेंटर है जो पिलेट्स के लिए शास्त्रीय, व्यवस्थित और एकीकृत दृष्टिकोण प्रदान करता है। केंद्र पूरे पिलेट्स सिस्टम और उपकरणों को पढ़ाने के लिए समर्पित है, जो ग्राहकों को अभ्यास की व्यापक समझ प्रदान करता है।

केंद्र का दर्शन 20वीं सदी की शुरुआत में जोसेफ एच. पिलेट्स द्वारा विकसित सिद्धांतों पर आधारित है। ये सिद्धांत मुख्य शक्ति, लचीलेपन, संतुलन, नियंत्रण, सटीक और सांस पर जोर देते हैं। प्रत्येक व्यायाम सत्र में इन तत्वों पर ध्यान केंद्रित करके, ग्राहक इष्टतम शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त कर सकते हैं।

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो में, ग्राहकों के पास विशेष रूप से पिलेट्स प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किए गए अत्याधुनिक उपकरणों तक पहुंच है। स्टूडियो में सुधारक, कैडिलैक (ट्रेपेज़ टेबल के रूप में भी जाना जाता है), बैरल (रीढ़ की हड्डी सुधारक सहित), कुर्सियाँ (उच्च और निम्न दोनों), और अन्य विशेष उपकरण हैं जो अभ्यास की पूरी श्रृंखला की अनुमति देते हैं।

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो के प्रशिक्षक उच्च प्रशिक्षित पेशेवर हैं जिन्होंने शास्त्रीय पिलेट्स निर्देश में कठोर प्रमाणन कार्यक्रम पूरे किए हैं। वे व्यक्तिगत ध्यान और मार्गदर्शन के माध्यम से ग्राहकों को अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के बारे में भावुक हैं।

व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के साथ निजी सत्रों या साथी या मित्र के साथ युगल सत्रों के अलावा, केंद्र सभी स्तरों के अनुभव के लिए समूह कक्षाएं भी प्रदान करता है। इन कक्षाओं में मैट वर्क के साथ-साथ उपकरण-आधारित अभ्यास शामिल हैं।

पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो का एक अनूठा पहलू आंदोलन के अन्य रूपों को अपने अभ्यास में एकीकृत करने पर ध्यान केंद्रित करना है। इसमें योग से प्रेरित स्ट्रेच और मूवमेंट के साथ-साथ डांस से प्रेरित सीक्वेंस शामिल हैं जो समन्वय और तरलता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

केंद्र की एक अन्य प्रमुख विशेषता प्रशिक्षकों और ग्राहकों दोनों के लिए समान रूप से चल रही शिक्षा के प्रति इसकी प्रतिबद्धता है। आंदोलन पैटर्न से संबंधित शरीर रचना और शरीर विज्ञान जैसे विषयों पर नियमित कार्यशालाओं की पेशकश की जाती है; चोट की रोकथाम और पुनर्वास; पोषण और जीवन शैली कोचिंग; सचेतन अभ्यास जैसे ध्यान या साँस लेने की तकनीक आदि, जो इस बात को गहराई से समझने में मदद करते हैं कि जब हम उन्हें सचेत रूप से स्थानांतरित करते हैं तो हमारा शरीर कैसे सबसे अच्छा काम करता है!

कुल मिलाकर, पिलेट्स सेंटर ऑफ शिकागो क्लासिकल पिलाटे के निर्देश के माध्यम से अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक असाधारण अनुभव प्रदान करता है। उनका व्यापक दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक ग्राहक उच्च प्रशिक्षित पेशेवरों से व्यक्तिगत ध्यान प्राप्त करता है जो उन्हें अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के बारे में भावुक हैं!

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