MOVE Fitness Club समीक्षा

चाल एक भव्य जिम है जो गंभीरता से आपके बट को लात मार देगा! कक्षाएं तीव्र हैं और कोच अनुकूल हैं, स्वागत करते हैं और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए धक्का देने का अद्भुत काम करते हैं। कुछ ही महीनों में मैं जा रहा हूँ मैं अधिक मजबूत, अधिक ऊर्जावान, स्वस्थ हूँ और अपने सभी प्रयासों को दिखाने के लिए कुछ नई मांसपेशियों को देख रहा हूँ। इस तरह के एक मजेदार और प्रेरणादायक वातावरण बनाने के लिए केली और बाकी कोचों को धन्यवाद!

चाल प्रेरणादायक है। यह सुनने में अटपटा लग सकता है लेकिन केली ने मजबूत शरीर पाने और अपने शरीर से प्यार करने के लिए एक सुंदर जगह बनाई है। उसके वर्कआउट नरक के सर्वश्रेष्ठ प्रकार हैं। आप ऊर्जावान और जीवित महसूस करते हैं और आपका शरीर बहुत खुश है। मुझे मूव पसंद है

जिस क्षण से मैंने MOVE में कदम रखा, मैं सहज महसूस किया और स्वागत किया। यह जिम समुदाय, समर्थन, प्रोत्साहन, सकारात्मकता और समावेशिता के बारे में है। यह वास्तविक महिलाओं के बारे में है जो फिटनेस के माध्यम से चुनौतीपूर्ण और सशक्त बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यह प्रेरक और प्रेरक है। काफी सरल ... MOVE एक विशेष स्थान है। और कोच ... मैं सचमुच कोच के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकता। वे दिल की धड़कन हैं!

महिलाओं के लिए अद्भुत फिटनेस समुदाय। सभी कोच अद्भुत हैं और जानते हैं कि आपकी व्यक्तिगत फिटनेस आवश्यकताओं को कैसे पूरा किया जाए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी फिटनेस यात्रा में कहां हैं, हर कोई (कोच और सदस्य) बेहद सहायक हैं, ध्यान आपके शरीर पर नहीं है, बल्कि यह है कि आपका शरीर क्या कर सकता है। यह इस क्लब के माध्यम से है कि मुझे पता चला है कि वजन प्रशिक्षण कितना सशक्त हो सकता है!

मैं अपने अनुभव को MOVE फिटनेस से प्यार कर रहा हूं, और महसूस करता हूं कि यह मेरे लिए इतना अच्छा है।
मैं अपनी गर्भावस्था से पहले फिटनेस के लिए बहुत प्रतिबद्ध थी लेकिन सी-सेक्शन के बाद इसमें वापस आने को लेकर थोड़ी आशंकित थी। कक्षाओं का प्रारूप बहुत ही उपयोगी निर्देश और संशोधनों के साथ बहुत अच्छा है - मैंने पहले ही अपनी ऊर्जा में एक बड़ा अंतर देखा है और धीरे-धीरे वापस ताकत का निर्माण कर रहा हूं।
चाइल्डकैअर को भी प्यार करना, जिसने मुझे सप्ताह के माध्यम से लगातार काम करने की अनुमति दी है।

मैंने मूव फिटनेस का प्रशिक्षण 6 सप्ताह के बाद पोस्टमार्टम में शुरू किया। उस सुनहरे सप्ताह को आपने अपने ओबी से पूरी तरह स्पष्ट कर दिया है, और आप अंत में ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आपके इंसाइडर्स सिर्फ जंपिंग जैक करके बाहर निकलने वाले हैं। मेरे पति ने मुझे इस अविश्वसनीय सुविधा पर 2 महीने का उपहार दिया, यह जानते हुए कि खुशी के लिए मेरा एक जुनून और आउटलेट है। जब मैं पहली बार आगे बढ़ा, तो मैं कमजोर था, नींद से वंचित था, और मेरे पिछले काया का एक पूर्व खोल था। @kellytaphouse मुझे मूल बातों पर वापस ले गया और मुझे बेहतर तरीके से आगे बढ़ने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया। उसने मुझसे पूछा कि मेरे लक्ष्य क्या थे और मुझे मेरे जवाबों से मुकरना पड़ा, ताकि वे फ़िज़िक केंद्रित न हों। मूव ने मुझे वापस आकार में लाने में मदद की और इसने मुझे एक नया पाया आकर्षण और प्रशंसा दी है कि मानव शरीर कितना लचीला है - एक इंसान को तब वापस खींचने, बनाने और उकसाने की क्षमता के साथ, वापस सिकुड़ने के लिए, लेकिन खिलाने की ताकत में भी वृद्धि, ले, और फिर उस इंसान का पीछा। जब मैंने पहली बार मूव करना शुरू किया था, तो कुछ दिनों में यह केवल एक चीज थी जो मैं करता था क्योंकि मैं बहुत थक गया था। लेकिन यह उन मुख्य चीजों में से एक थी, जिन्होंने मुझे अपने पूर्व स्व की तरह ठीक होने और महसूस करने में मदद की और शायद मेरे पूर्व स्व का एक बेहतर संस्करण भी। संस्करण 2.0। मैंने अपने ठोड़ी-अप में सहायता के लिए ग्रीन इलास्टिक बैंड (गुच्छा के सबसे पहले) का उपयोग करके मूव शुरू किया और यहाँ मैं 7 महीने बाद उन्हें अनसोल्ड कर रहा हूं। जैसा कि मैंने अपनी चटाई छोड़ दी, मैं बहुत आभारी हूं कि इस तरह के स्वागत, मज़ेदार, अविश्वसनीय समुदाय और प्रशिक्षकों ने मुझे मेरी पवित्रता और शक्ति बनाए रखने में मदद की।

मूव मेरे पोस्टपार्टम सेल्फ-केयर रिजीम का एकल सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। यह वास्तव में एक विशेष स्थान है और मुझे एक चुनौतीपूर्ण गर्भावस्था के बाद खुद की तरह महसूस करने के लिए वापस लाया। चाइल्डकैअर विकल्प अद्भुत है और मेरे बच्चे की हमेशा देखभाल की जाती है।

कोच दयालु, मज़ेदार और बहुत ज्ञानी हैं। वे कसरत को चोटों, पोस्टपार्टम, फिटनेस के लिए नए आदि के साथ अनुकूलित करेंगे। समुदाय भी अद्भुत है। मुझे प्यार है कि सभी उम्र / आकार / अनुभव वाली महिलाएं एक साथ काम करती हैं और फोकस उपस्थिति पर * कभी नहीं * है, लेकिन हमेशा ताकत बनाने और एक-दूसरे को प्रेरित करने पर। मैंने कभी भी रॉक हार्ड एब्स या अन्य सतही बकवास पर एक कोच टिप्पणी नहीं सुनी है जो आप अक्सर अन्य जिम में सुनते हैं। वजन क्षेत्र में भी दर्पण नहीं हैं, जो मुझे वास्तव में बहुत पसंद थे क्योंकि मैं बच्चे के बाद शरीर के आत्मविश्वास से संघर्ष करता था।

कक्षाएं सुपर मज़ेदार हैं, चुटकुलों और हँसी से भरपूर हैं, महान संगीत, उच्च fives, आप इसे नाम देते हैं। कोच आपके कम्फर्ट जोन से बाहर जाकर कुछ नया करने की कोशिश करते हैं। आप यहाँ घर पर महसूस करेंगे। मैं करता हूं, और मैं इसके लिए सुपर आभारी हूं। मैंने टोरंटो के कई बुटीक जिम में काम किया है और इस सूची में सबसे ऊपर है।

न केवल कक्षाएं अद्भुत और अच्छी तरह से गोल हैं, लेकिन कोच इतने प्रेरित हैं और एक अवरक्त सॉना है!

स्टूडियो के बारे में पर्याप्त आश्चर्यजनक बातें नहीं कह सकते हैं! हर कोई अविश्वसनीय रूप से अनुकूल और स्वीकार्य है, और वास्तव में इस बात की परवाह करता है कि आप किस तरह से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे और जिस तरह से आप इसका आनंद लेंगे।

इस तरह के गैर-डराने, समर्थन और सशक्त वातावरण से प्यार करना। और मोनिका की अद्भुतता के लिए धन्यवाद, यह ऐसा मजेदार सप्ताह रहा है और फिर से यात्रा करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता!

अद्भुत कोच और अद्भुत सुविधाएं! मैंने अपनी फिटनेस की यात्रा को मजबूत करने की उम्मीद शुरू कर दी है और मुझे विश्वास नहीं हो सकता है कि यह 2 महीने पहले ही हो चुका है। कर्मचारी सुपर सहायक हैं और प्रोग्रामिंग निश्चित रूप से आपको अपनी सीमाओं से परे धकेलने की चुनौती देती है। MOVE टीम को धन्यवाद।

चाल एक अद्भुत समुदाय और शानदार जिम है। कोच अपने क्षेत्र के जानकार, देखभाल करने वाले और विशेषज्ञ हैं। वे एक समय में एक बार आपको सही करने और मार्गदर्शन करने में गुणवत्ता खर्च करते हैं, भले ही आप समूह की कक्षाओं में कसरत करते हों। वे आपकी विशेष जीवन परिस्थितियों पर भी ध्यान देते हैं, जब प्रसवोत्तर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी कसरत एक अनुरूप अनुभव है। केली टैपहाउस ने मूव पर मजबूत महिलाओं का एक समुदाय बनाया है और शहर के पूर्वी छोर में कसरत करने के लिए इससे बेहतर जगह नहीं है।

सुंदर स्थान, अविश्वसनीय कसरत। स्वागत करने के माहौल में मज़ा शक्ति / कंडीशनिंग सर्किट प्रशिक्षण। कक्षा में सिर्फ 14 लोग थे और उन्होंने हमारे कूल-डाउन करते समय हमारे लिए स्मूदी बनाना शुरू कर दिया। बहुत सराहना की! इतना व्यक्तिगत ध्यान और प्रेरणा। प्रशिक्षक सभी का नाम जानते हैं। साथ ही आश्चर्यजनक लॉकर रूम और शॉवर्स की सराहना की, जो किहल के उत्पादों के साथ पूरी तरह से स्टॉक है। मैंने ओक्विले से सभी तरह से मोवे फिटनेस की कोशिश की और यह निश्चित रूप से ड्राइव के लायक था। मैं इसे अपनी साप्ताहिक दिनचर्या में काम करूँगा - निश्चित रूप से! (मेरा गधा सिर्फ एक वर्ग के बाद 10x बेहतर दिखता है, तो मैं कैसे नहीं कर सकता ?!

उत्कृष्ट कोच + सुंदर सजावट + मज़ा खिंचाव + समावेशी सामुदायिक भावना। मैं इस जगह से ग्रस्त हूँ!

मेरा पसंदीदा जिम! महान, ऊर्जावान प्रशिक्षक, चुनौतीपूर्ण वर्कआउट, सजावट और समग्र खिंचाव के मामले में महान स्थान और मैं इतना मजबूत हो गया हूं!

यह बुटीक समूह वर्ग और व्यक्तिगत प्रशिक्षण जिम है जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए बनाया गया है जो कि उन सभी चीजों के बारे में सोचते हैं जो महिलाएं चाहती हैं। स्मूथी बार, न्यूट्रिशनिस्ट सर्विसेज, चाइल्ड माइंडिंग, हाई-एंड प्रॉडक्ट्स, बेहतरीन हेयर टूल्स, सौना, साथ ही नॉन-ज्यूडी और एक्टुली सपोर्टिव एनवायरनमेंट में और भी बहुत कुछ। हमने गेट स्ट्रॉन्ग क्लास ली जो कि फुल बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कंडीशनिंग पर केंद्रित है, केटली-बेल स्विंग से लेकर रोप थ्रो तक सब कुछ कर रही है। हमने इसे अंत में "हार्ड" का दर्जा दिया क्योंकि हम अपनी पूर्ण अधिकतम पर धकेल नहीं दिए गए थे, क्योंकि कक्षाओं की संरचना स्वयं-निर्देशित है ताकि आपकी गति को समायोजित करने का अवसर मिले। अच्छी तरह से एक यात्रा के लायक है, भले ही आपका पूर्वी छोर निवासी न हो, अकेले रिवर्स ऑस्मोसिस पानी के लिए जाएं।

मैंने अब तक के साथ अपने अनुभव का पूरा आनंद लिया है। यहाँ मुझे क्या पसंद है
- कमाल, जानकार नेता / प्रशिक्षक हमेशा एक महान मूड में होते हैं, और हमेशा आपको एक टिप प्रदान करते हैं जिसका उपयोग आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आपके पास सही तकनीक है। स्पष्ट रूप से अनुभवी।
- प्रारूप मुझे पसंद है जब चीजें दोहराई जाती हैं लेकिन केवल कुछ चीजों को दोहराते हुए और फिर एक निर्धारित अवधि के लिए। यह जानना आसान बनाता है कि आपको क्या करने की आवश्यकता है और उस पर ध्यान केंद्रित करने में समय बिताना चाहिए।
- वर्कआउट मैं हमेशा यह महसूस करना छोड़ देता हूं कि I ve एक चुनौतीपूर्ण वर्कआउट था। मुझे पसीना आ रहा है और मुझे अच्छा लग रहा है।

अद्भुत जिम! कहां से शुरू करें - मुफ्त कील के उत्पादों के साथ सुंदर और साफ-सुथरी सुविधाएं, ताकि आपको केवल काम करना पड़े और काम करना पड़े। सप्ताह के दौरान कक्षाएं कार्डियो पर शक्ति प्रशिक्षण और सप्ताहांत पर ध्यान केंद्रित करती हैं। दोनों को प्यार! अब सबसे महत्वपूर्ण भाग पर: संस्कृति। आप कहीं भी शक्ति प्रशिक्षण वर्गों के साथ एक जिम पा सकते हैं, लेकिन हटो सकारात्मक महिलाओं के साथ काम कर रहा है जो एक-दूसरे को प्रोत्साहित करते हैं और मील के पत्थर मनाते हैं। आप यहाँ नहीं तौला जाएगा, और न ही आप कितने इंच खो दिया है पूछा जाएगा। यह सब सकारात्मक सुदृढीकरण के बारे में है। क्या आपके कपड़े बेहतर हैं? क्या आप भारी उठा रहे हैं? आप अपना वज़न चुनते हैं, इसलिए शुरुआती और उन्नत प्रशिक्षकों को समान रूप से चुनौती दी जाती है। इस बढ़ते समुदाय का हिस्सा बनने के लिए भाग्यशाली महसूस करें!

एक सुंदर कसरत स्थान और सुंदर, दयालु कोच के साथ MOVE एक ऐसा अद्भुत, सकारात्मक समुदाय है! मेरा पूरा जीवन बेहतर के लिए बदल गया है क्योंकि मैंने 7 महीने पहले यहां कक्षाएं लेना शुरू कर दिया है, मेरे शरीर की छवि में व्यापक रूप से सुधार हुआ है और मैं खुद को बहुत अधिक मजबूत होते हुए देख सकता हूं!

इससे पहले कि मैं यहाँ शुरू करूँ, मैंने कभी व्यायाम नहीं किया था इससे पहले कि मैं एक स्क्वाट भी नहीं कर सकता था! इसलिए मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए MOVE का ईमेल किया कि कक्षाएं करने योग्य होंगी, और मोनिका ने उत्तर दिया और इतना आश्वस्त और सहायक था। कक्षाएं वास्तव में किसी भी अनुभव स्तर के लिए समायोज्य हैं, और कोच आपको बढ़ने और सुधारने में मदद करने के लिए उत्सुक हैं। और मुझे लगता है कि शारीरिक परिवर्तनों के बजाय MOVE का ध्यान ताकत पर है! मैं शरीर के विश्वास के साथ बहुत सारे मुद्दों का इस्तेमाल करता था और जब मैंने मोवे पर शुरुआत की थी, तब मैंने बहुत ही सकारात्मक तरीके से अपने शरीर को देखने के लिए मजबूत होने पर मानसिकता में एक तत्काल बदलाव देखा।

मुझे खुशी है कि मैंने इसका फायदा उठाया और इन कक्षाओं को आजमाने का फैसला किया क्योंकि इनका मेरे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर इतना सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। समुदाय इतना उत्थान और समर्थन कर रहा है, कोच बहुत अनुकूल और स्वागत करते हैं। यह वास्तव में अद्भुत जगह है!

अद्यतन किया गया दृश्य:
मैंने अपनी मूल समीक्षा पूर्व-महामारी लिखी और सोचा कि मुझे थोड़ा अद्यतन जोड़ना चाहिए। MOVE ने आभासी कक्षाओं की पेशकश करने के लिए जल्दी से अनुकूलित किया और मैंने उन्हें महीनों तक लिया और घर के वर्कआउट्स के माध्यम से खुद को और भी मजबूत होते देखा (जब जिम बाद में फिर से खुल गया, तो मैं वास्तव में महामारी से पहले मैं जितनी भारी वजन उठा रहा था!)। कक्षाएं मज़ेदार हैं, कोच सभी बहुत सहायक और देखभाल करते हैं, और मैं हमेशा एक पसीना काम करता हूं। मुझे अपने सहकर्मियों में से एक की कोशिश करने के लिए मिला और वह आभासी वर्कआउट से बहुत प्यार करता था। कोच अभी भी वीडियो के माध्यम से प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं लेकिन अगर आपको सहज महसूस नहीं होता है तो अपने कैमरे को चालू करने का कोई दबाव नहीं है।

जब जिम फिर से खुल गया, तो मैं वास्तव में सुरक्षा प्रोटोकॉल से प्रभावित हुआ और हमेशा बहुत सुरक्षित महसूस किया। आप कक्षा से पहले एक फॉर्म भरते हैं ताकि आपको यह पता चल सके कि आपके पास कोई लक्षण नहीं है या किसी ऐसे व्यक्ति के पास है जिसके पास अनिवार्य तापमान की जाँच और कक्षा से पहले हाथ धोना है, जब भी आप अपना वर्कआउट क्षेत्र छोड़ते हैं (जो फर्श पर चिह्नित होता है) मास्क पहने जाते हैं लॉकर की संख्या इतनी होती है कि आप क्लब के माध्यम से किसी दूसरे के हाथ में सैनिटाइज़र के बगल में एक को नहीं चुनते हैं, और हर कोई इसे दूर करने से पहले कीटाणुनाशक के साथ अपने उपकरणों को स्प्रे और पोंछता है। सभी सदस्य इन नियमों के साथ सुपर सावधान और आज्ञाकारी रहे हैं और हर कोई बस फिर से व्यक्ति में जाने के लिए उत्साहित है! ओंटारियो स्टेज 2 में वापस जाने के साथ, मैं ख़ुशी से आभासी कक्षाओं को फिर से ले जाऊंगा जब तक कि हम जिम में वापस नहीं लौट सकते। मैं फिटनेस क्लब के बारे में पर्याप्त अच्छी बातें नहीं कह सकता, यह मेरी खुशी की जगह है! उन्होंने पिछले एक साल और थोड़ा सा मेरे जीवन को बदल दिया है।

शहर के बीचोबीच MOVE फिटनेस एक रत्न है! शानदार, प्रेरक कर्मचारी; केली कितनी ज्ञानी और उत्साहजनक हैं। सुविधाएं सुंदर, सुसज्जित और विशाल हैं। मैं अत्यधिक इस क्लब की सिफारिश करता हूं!

मैं फिटनेस पोस्ट-बेबी मूव के लिए सबसे अच्छी वापसी थी धन्यवाद !! मुझे इस तरह के एक सुपर सहायक कर्मचारी और समुदाय के साथ जगह बनाने के लिए आपका स्वागत करने के लिए धन्यवाद। यदि आप शानदार वर्कआउट और शानदार वाइब्स के लिए जिम की तलाश कर रहे हैं - यह है!

दो साल पहले मूव के दरवाजे से चलना मेरे लिए फिटनेस में सबसे महत्वपूर्ण वापसी का प्रतिनिधित्व करता था। पूर्व में शक्ति प्रशिक्षण से प्यार था और यह जानकर कि मुझे अब एक ग्रुप लीड प्रोग्राम की नियुक्ति की आवश्यकता है, मूव सिर्फ इतना प्रदान किया (अच्छी तरह से मुझे इसकी आवश्यकता 13 साल पहले भी थी, लेकिन यह एक और कहानी है)। कोच अद्भुत हैं, संदेश सशक्त हैं, पर्यावरण स्वच्छ और पौष्टिक है। धन्यवाद, हटो! आप जो कर रहे हैं, उसे करते रहें, क्योंकि यह बहुत अच्छा है।

हटो मेरी खुश जगह है! मुझे जिम जाने में कभी मज़ा नहीं आया लेकिन मूव के साथ यह बिल्कुल अलग कहानी है। छोटे समूह की कक्षाओं का नेतृत्व जानकार और विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा किया जाता है जो अभी भी कक्षाओं को मज़ेदार रखते हुए तकनीक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यहां ध्यान केंद्रित मजबूत होने पर, नए कौशल सीखने और आत्मविश्वास हासिल करने पर है, न कि आपके बॉडी के "समस्या क्षेत्रों" को चुनने पर। यह सिर्फ एक जिम की तुलना में अधिक है, यह मजबूत महिलाओं का समुदाय है जो एक दूसरे का समर्थन करते हैं और एक दूसरे को खुश करते हैं। तथ्य यह है कि इसमें स्पा जैसी सुविधाएं भी हैं, बस केक पर आइसिंग है। मैं अत्यधिक पर्याप्त स्थानांतरित करने की सिफारिश नहीं कर सकता!

सुरक्षित, स्वच्छ और मजेदार जिम। मैंने पहले कभी वजन नहीं उठाया था और कोचों ने वास्तव में सुनिश्चित किया था कि मैं वजन जोड़ने से पहले प्रत्येक आंदोलन को ठीक से कर रहा था। मैंने देखा है कि मैं पहले से ही कुछ महीनों के बाद बहुत मजबूत हूँ। खिंचाव को वापस रखा गया है और अनुकूल है। निश्चित रूप से सलाह देते हैं।

मूव कम्युनिटी का हिस्सा बनना कितना अद्भुत अनुभव रहा है! क्रॉसफिट, बूटकैंप्स, आदि सहित कुछ अलग कॉन्सेप्ट जिम की कोशिश करने के बाद, मैं एक साल से अधिक समय पहले मूव में शामिल हुआ। यह स्थान सुंदर, स्वच्छ, अच्छी तरह से एक बेदाग परिवर्तन कक्ष, वर्षा और एक अवरक्त सौना से सुसज्जित है। कोच बहुत सक्षम, मुखर, मैत्रीपूर्ण और बेहद प्रेरक हैं। यह मूल रूप से आपके लिए समर्पित एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह है, जो आपकी चालों को प्रोत्साहित करेगा, और आपको क्लास पूरा करने के लिए खुश करेगा। चुनने के लिए बहुत प्रभावी वर्कआउट्स हैं। मैं अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर परिणाम प्राप्त कर रहा हूं और जिम में महिलाओं के साथ बहुत अच्छे संबंध बनाए हैं। धन्यवाद केली एंड टीम!

लात मारने वाली महिलाओं के साथ हत्यारी कसरत के लिए शानदार जगह। शुरुआती लोगों के लिए बहुत बढ़िया है और साथ ही साथ अधिक अनुभवी भी है। उपलब्ध बाल मन बहुत मददगार है।

आश्चर्यजनक जिम और अद्भुत कोच। MOVE ने एक जिम में एक लड़की की इच्छा के बारे में सब कुछ सोचा है। बच्चे के दिमाग से लेकर कभी-कभार होने वाली कसरत तक। एक सच्चा पूर्व अंत मणि! (विशेष रूप से हमारे लिए माँ :)

चाल फिटनेस - शक्ति, शैली, पदार्थ। यह एक जिम की तुलना में बहुत अधिक है - यह एक समुदाय है। मजबूत, प्रेरक महिलाओं का एक समूह जो समान भागों के कोच, प्रतियोगी और विश्वासपात्र हैं। यह मेरी सीमाओं का परीक्षण करने के लिए एक सुरक्षित जगह है - और मेरी अपनी अपेक्षाओं से अधिक है। यह वह जगह है जहां मैंने अपने शरीर को उसकी शक्ति और ताकत के लिए महत्व दिया है, और जहां मैं हैंडस्टैंड, मंकी बार और चिन-अप जैसी सुरक्षित कोशिश कर रहा हूं। मैं इस अद्भुत जगह के लिए बहुत आभारी हूं।

MOVE एक ऐसा कमाल का जिम है, और केली (संस्थापक) ने एक सुंदर सुविधा और अद्भुत कोच की एक टीम का निर्माण किया है। पहला कोच जो मुझे मिला था, वह मोनिका का था, और वह बहुत स्वागत और दोस्ताना था। प्रथम श्रेणी के बाद, मैं वापस जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था! कोच एलेक्स की सकारात्मक ऊर्जा संक्रामक है, और मुझे उन सुझावों से प्यार है जो वह प्रत्येक वर्ग को प्रदान करता है। इस गर्मी में, मैंने गर्मियों की स्ट्रॉन्ग में भाग लिया और मैं अपनी स्क्वाट्स, डेडलिफ्ट्स, बेंच प्रेस, और सख्त प्रेस के साथ हुई प्रगति से बहुत खुश हूँ। मैंने सभी प्रशिक्षकों से उचित रूप में बहुत कुछ सीखा है, और पर्यावरण बहुत सहायक और उत्साहजनक है। मुझे लगता है कि वे क्या कर सकते हैं के लिए अपने शरीर की सराहना करने के लिए मजबूत होने और सीखने पर ध्यान केंद्रित करें! मैं सभी फिटनेस स्तरों की महिलाओं के लिए बहुत सलाह देता हूं।

इस जगह और सभी बदमाश कोच से प्यार करो! मैं फिटनेस के बारे में अधिक मजबूत और अधिक जानकार कभी नहीं लगा। फिर से मज़ेदार बनाने के लिए धन्यवाद !! :)

मैं एक साल पहले यूके से टोरंटो चला गया था और इस कदम के पहले कुछ हफ्तों के भीतर हटो फिटनेस खोजने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली था। टोरंटो में नए होने और यह जानने के लिए कि किसी ने भी इस कदम का हिस्सा होने में मेरी मदद नहीं की, जब आप मूव पर ट्रेनिंग करते हैं तो आपको उनके परिवार का हिस्सा महसूस होता है, केली और टीम वास्तव में आपके स्वास्थ्य, फिटनेस और स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं।

कक्षाएं अद्भुत हैं और पूरी तरह से अनूठी चाल हैं जो मज़ेदार, रोमांचक और कठिन काम करती हैं! चाल परिसर सुंदर वास्तव में आश्चर्यजनक हैं और उपकरण पेशेवर और उच्च गुणवत्ता वाले हैं।

लेकिन ... डॉन टी मूर्ख मत बनो हटो हार्ड कोर है, वे आपको कड़ी मेहनत करते हैं ... बहुत कठिन। मैंने सोचना शुरू कर दिया कि मैं बहुत फिट था लेकिन मैं पुश अप या पुल अप नहीं कर सका ... मैंने कभी ऐसा नहीं सोचा था कि एक हैंडस्टैंड करने के लिए कहा जाए !! जूली ने जल्द ही मुझे आकार देने का काम किया और उसके पास एक अद्भुत चरित्र है और आप कड़ी मेहनत करते हैं क्योंकि आप इसे न केवल आपके लिए बल्कि उसके लिए भी करना चाहते हैं।

संगीत जोर से है माहौल माहौल गुलजार है बाहर काम कठिन है और प्रोत्साहन बहुत बड़ा है। अपनी कसरत और अपनी वर्क आउट तकनीक पर विस्तार से ध्यान देना आश्चर्यजनक है और यहां तक ​​कि अगर आपको कोई चोट लगी है या चल रही चिकित्सा समस्या है, तो मूव टीम आपके वर्कआउट को इसके चारों ओर अनुकूल बनाती है ताकि आप हमेशा अपने वर्कआउट का लाभ उठा सकें।

मैं एक हफ्ते में यूके वापस जा रहा हूं और जिन चीजों में मुझे सबसे ज्यादा याद आएगा उनमें से एक है मूव, यह वास्तव में अद्वितीय है ... मुझे पता है कि मुझे कभी भी इस तरह से कोई काम नहीं मिलेगा। मैं वास्तव में केली, जूली और टीम को याद करूंगा ... आप लोगों को मेरी इतनी देखभाल करने और मेरी मांसपेशियों के निर्माण के लिए धन्यवाद !!

सैमी बोमन

मैं एक महीने पहले एक असीमित पैकेज में शामिल हो गया, और यह सबसे मजेदार है जो मैंने वजन के साथ किया है .... हमेशा के लिए? पूरा स्टाफ दयालु, जानकार है, और आपको सभी सही (और सुरक्षित!) तरीकों से धकेलता है। यह भयंकर, बदमाश अमाजोन (दोनों कर्मचारियों और अन्य सदस्यों) के एक समूह के साथ काम करने का अधिकार है जो नए पीआरएस को हिट करने के लिए लगातार खुद को और दूसरों को धक्का दे रहे हैं और विश्वास करते हैं कि हमारे शरीर क्या कर सकते हैं। उनके पास छोटे लोगों के साथ किसी के लिए भी बच्चे पैदा करने की व्यवस्था है! किसी के लिए भी पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकता, जो उठाने के अपने डर को हिला रहा है, सशक्त महसूस कर रहा है, और महिलाओं के एक सहायक और मजेदार समुदाय में काम कर रहा है!

MOVE फिटनेस क्लब। मैं क्लब के बारे में पर्याप्त आश्चर्यजनक बातें नहीं कह सकता, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण रूप से मजबूत, दयालु, सहायक, किक-गधा महिलाएं जो उस जगह को चलाती हैं। मैं बहुत अधिक मजबूत हो गया हूं, अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं और बेहतर मुद्रा बना रहा हूं। लेकिन जो मुझे सबसे अधिक पसंद है वह यह है कि मैं अपने शरीर के बारे में कितना बेहतर महसूस करता हूं, मुझे किसी पैमाने की आवश्यकता नहीं है, या जो भी हो, मुझे एक आकार की आवश्यकता है, मुझे बहुत अच्छा लगता है, और यह महत्वपूर्ण बात है!

मैं एक वर्ष से अधिक समय तक MOVE का सदस्य रहा, जो मेरे लिए बहुत बड़ा है। मैं आमतौर पर एक जिम में तीन महीने बिताता हूं फिर बाहर फिजूल करता हूं। मैं न केवल प्यारे प्रशिक्षकों और कर्मचारियों से प्रेरित हूं, बल्कि उन अद्भुत महिलाओं द्वारा भी हूं जो खुद को हर वर्ग तक सीमित कर लेती हैं।

यह कई मोर्चों पर एक शानदार जिम है। मूव को ऐसे जानकार और उत्साही प्रशिक्षकों के साथ जोड़ दिया जाता है, जो सभी को ध्यान में रखते हुए वाइब को इतना सकारात्मक बनाते हैं।

केली ने स्वस्थ और मजबूत होने के लिए गुणवत्ता समय बिताने के लिए ऐसा आमंत्रित स्थान बनाया है।

मैं स्वास्थ्य और फिटनेस को महत्व देने वाले इस सहायक समुदाय में शामिल होकर बहुत खुश हूं।

धन्यवाद!!

शानदार समूह वर्कआउट मित्रवत और जानकार कोचों द्वारा नेतृत्व करते हैं।

एक अविश्वसनीय रूप से समावेशी और मजेदार वातावरण और वर्कआउट कोई मज़ाक नहीं है! कोच जानकार हैं और सिर्फ सही तरीके से प्रेरित कर रहे हैं। कक्षाएं अच्छी तरह से सोची जाती हैं और एक शुरुआत करने वाले के लिए एकदम सही हैं और जो अधिक उन्नत हैं वे MOVE के बारे में पर्याप्त महान बातें नहीं कह सकते हैं!