LUX एक ऐसा टाइट निट प्रतिष्ठान है जो आपको आपकी यात्रा के दौरान सभी प्रशिक्षकों और अन्य ग्राहकों के साथ बेहद सहज बनने की अनुमति देता है! मुझे खुशी है कि मैं शामिल हो गया हूं और दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि वे विभिन्न कार्यक्रमों की तलाश करें।
अनुवादलक्स पर्सनल ट्रेनिंग में ज्ञान, समर्थन और शानदार कार्यक्रम विकल्प, मुझे वजन कम करने और स्वस्थ रहने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करते हैं। मैंने लंबे समय में यह अच्छा महसूस नहीं किया। लक्स के कर्मचारी और सुविधाएं अद्भुत हैं। मेरे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जोस और मेरे साथ काम करने के लिए सभी कर्मचारियों को धन्यवाद, रोंडा।
अनुवादमैं लक्स पर्सनल ट्रेनिंग के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकता। जोस और प्रशिक्षण की उनकी अत्यधिक कुशल टीम सबसे अच्छी है। लक्स में शामिल होने के बाद से, मुझे लगता है कि मैं वर्षों में बेहतर हूं। मैं वास्तव में अपने वर्कआउट के लिए तत्पर हूं!
अनुवादयदि आपने मुझे लक्स व्यक्तिगत प्रशिक्षण पर जाने से रोकने के लिए $ 10 मिलियन डॉलर का भुगतान करने की कोशिश की तो मैं आपका पैसा नहीं लूंगा
अनुवादशानदार कार्यक्रम और भी बेहतर कर्मचारी। मैं पोषण के बारे में बहुत कुछ सीखता हूं और आधे घंटे में एक प्रभावी कसरत कैसे प्राप्त कर सकता हूं।
अनुवादयह बहुत प्रेरक था! मैंने न केवल अपना वजन कम किया, बल्कि अधिक फिट भी हो गया! मैं अपने लक्ष्यों को पूरा करने के रास्ते पर हूं।
अनुवादमुझे लक्स पर्सनल ट्रेनिंग बहुत पसंद है। स्टाफ जानकार, मिलनसार और उत्साहवर्धक है। मैं वास्तव में अपने निर्धारित सत्रों का इंतजार कर रहा हूं। मैं लक्स पर्सनल ट्रेनिंग की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। मैं साप्ताहिक बीटीएस और अर्ध-निजी सत्रों में भाग लेता हूं। मैंने थ्रस्ट बैलेंस्ड हैबिट्स किक स्टार्ट में पार्टिशन किया है और वर्तमान में बैलेंस्ड आदतों के जीवन कार्यक्रम में पार्टिसिपेट कर रहा हूं। मेरे शामिल होने के 9 महीनों में, मैं बेहतर महसूस करता हूं, बेहतर लचीलापन है, और बहुत बेहतर कदम बढ़ाता हूं।
अनुवादयह वह कार्यक्रम है जिसका मुझे इंतजार है! लक्स व्यक्तिगत प्रशिक्षण ने मुझे मांसपेशियों को हासिल करने, शरीर में वसा खोने और खुद के बारे में बहुत अच्छा महसूस करने में मदद की है! लक्स आने के बाद से, मेरे पास अधिक ऊर्जा है, मैं बेहतर सोता हूं, और मुझे अब पीठ दर्द नहीं है। प्रशिक्षक वर्कआउट को बहुत सारी विविधता के साथ दिलचस्प रखते हैं, और बहुत सारे व्यक्तिगत ध्यान के साथ सुरक्षित भी हैं। बैलेंस्ड हैबिट्स किक स्टार्ट डाइट ने वास्तव में मेरे मेटाबॉलिज्म को ठीक कर दिया ताकि मैं स्वस्थ वजन बना सकूं। धन्यवाद, लक्स स्टाफ!
अनुवादमैं एक 57 वर्षीय एक हर्नियेटेड लम्बर डिस्क वाला पुरुष हूं। मैंने कायरोप्रैक्टिक उपचार, मालिश, एक्यूपंक्चर, भौतिक चिकित्सा, दर्द की दवा और इंजेक्शन की कोशिश की है। सर्जरी अगला कदम है, जिससे मैं बचने की कोशिश कर रहा हूं। लक्स ने मेरे भौतिक चिकित्सक से परामर्श किया और मुख्य शक्ति, मुद्रा, गति की सीमा और अन्य तत्वों का एक कार्यक्रम तैयार किया है। यह काम करता है! मेरा दर्द का स्तर नीचे है और मैंने जोस के व्यक्तिगत ध्यान के लिए तीव्र कटिस्नायुशूल एपिसोड से बचा है। यह सस्ता नहीं है, और यह प्रयास और स्थिरता लेता है। लेकिन मेरे लिए यह अच्छी तरह से लायक है। मुझे परिणामों के संदर्भ में कुछ भी समान नहीं है। यदि आपके पास एक विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्य है तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
अनुवादयदि आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को एक नए स्तर पर लाने के लिए एक स्वच्छ, पेशेवर, सकारात्मक, अपसंस्कृति का स्वागत करते हैं, तो लक्स पर्सनल ट्रेनिंग आईटी है! वे इस क्षेत्र में किसी भी अन्य सुविधा में अनुभव और विशेषज्ञता के उच्च स्तर की पेशकश नहीं करते हैं। प्रशिक्षक स्वास्थ्य और फिटनेस के किसी भी क्षेत्र में मदद के लिए हाथों-हाथ और उच्च योग्य हैं। आपने एक और स्थान नहीं पाया, जो तुलना करता है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण, छोटे समूह प्रशिक्षण, पोषण परामर्श और सहायता सभी की पेशकश की है और एक औसत से अधिक मानक है। एक अतिरिक्त बोनस वह समुदाय है जिसका आप हिस्सा बनेंगे। योग्य प्रशिक्षकों और अन्य ग्राहकों से जवाबदेही और समर्थन सफलता में सभी अंतर बनाता है। LUX दोनों प्रदान करता है! यदि आप खोज करते हैं, तो उन्हें कॉल करें!
अनुवादआप व्यक्तिगत ध्यान और अनुकूलित वर्कआउट को हरा नहीं सकते हैं जो आपको यहां मिलता है। जोस व्यायाम तकनीकों और पोषण संबंधी सलाह में एक व्यापक ज्ञान आधार के साथ एक शीर्ष पायदान ट्रेनर है। मैं अत्यधिक लक्स की जांच करने की सलाह देता हूं कि क्या आप अभी काम करना शुरू कर रहे हैं या यदि आप अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं।
अनुवादमैंने वजन कम करने और आकार में पाने के लिए लक्स के साथ शुरुआत की। शुरू करने के बाद से, मैंने 10 एलबीएस खो दिए और मजबूत महसूस किया। मेरे पास और भी ऊर्जा है। पोषण योजना ने मुझे भागों को नियंत्रित करने और स्वस्थ खाने के लिए प्रशिक्षित किया है। स्टाफ बहुत ज्ञानी, ऊर्जावान और उत्साहवर्धक है।
अनुवाद28 दिन के किक स्टार्ट कार्यक्रम को करने का शानदार अनुभव। 5% शरीर की चर्बी खोई है और इसे करते समय भयानक भोजन करें। स्टाफ जानकार और मिलनसार है।
अनुवादलक्स पर्सनल ट्रेनिंग अब तक का सबसे अच्छा फिटनेस और प्रशिक्षण अनुभव है जो इस क्षेत्र में मिल सकता है। जोस और उनके प्रशिक्षक व्यक्तिगत प्रशिक्षण के क्षेत्र के कई पहलुओं के जानकार, योग्य, शिक्षित और प्रमाणित हैं। मैं कम पीठ दर्द और कंधे की चोट से जूझ रहा था और हार मानने वाला था, लेकिन जोस और उनकी टीम ने मेरे साथ काम किया, यह जानते हुए कि दर्द को खत्म करने के लिए अपने शरीर को हेरफेर, खिंचाव और मजबूत करना है। इन प्रशिक्षकों को भारी वजन के आसपास फेंकने के बारे में नहीं है जो अक्सर चोट का कारण बनते हैं। कार्यात्मक गतिशीलता एक प्राथमिकता है। मैं एक साल से अधिक समय से लक्स में काम कर रहा हूं और मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि 58 साल की उम्र में मैं 38 साल की उम्र में बेहतर महसूस कर रहा हूं। मैं लक्स के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकता। मैं क्या कह सकता हूं "आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं? जोस को आज एक फोन दें! आप इसके लायक हैं।"
अनुवादमहान टीम और सहायक वातावरण। कक्षाएं और प्रशिक्षण चुनौती के लिए बनाए गए हैं लेकिन सभी फिटनेस स्तरों को समायोजित करते हैं।
अनुवादमुझे लक्स बहुत पसंद है! मेरे पास एक हर्नियेटेड डिस्क है और लक्स में जाने के बाद से, मैं मजबूत हूं और जब मैंने शुरू किया था तब की तुलना में कम से कम दर्द होता है। जोस और उनके कर्मचारी बहुत ही ज्ञानी और उत्कृष्ट प्रेरक हैं। वे आपको प्रत्येक व्यायाम का उचित रूप दिखाते हैं ताकि आप दर्द को कम या कम न करें। मैं हमेशा कक्षाओं को पूरा करने की भावना के अंत में बाहर निकलता हूं। मैं किसी को भी लक्स की सिफारिश करूंगा!
अनुवादयदि आप एक सकारात्मक, सहायक, आत्मविश्वास बढ़ाने वाले जिम की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपकी जगह है।
अनुवादमैं अपना पूरा जीवन एक यो-यो डाइटर का रहा हूं, वजन कम कर रहा हूं और एक ही पाउंड और अधिक से अधिक बार फिर से प्राप्त कर रहा हूं। लक्स में मुझे वह समर्थन मिला है जो मुझे प्रेरित और सुसंगत रहने के लिए चाहिए। कक्षाएं मजेदार हैं और लगातार बदल रही हैं। प्रशिक्षक बेहद जानकार हैं और आपकी प्रगति के बारे में सही मायने में परवाह करते हैं। LUX पूरे पैकेज की पेशकश करता है जिसे आपको अपना वजन कम करने और स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है। यह सिर्फ एक जिम नहीं है जहां आप दिखाते हैं, बाहर काम करते हैं, और फिर छोड़ देते हैं। वे पोषण और प्रेरक समर्थन पर भी मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
अनुवादमुझे यह कार्यक्रम बहुत अच्छा लगा। मेरी शारीरिक सीमाएँ हैं और साथ ही पोषण की सीमा भी है। वे दोनों मोर्चों पर समझौता करने में सक्षम थे, जिन्हें खोजना मुश्किल है। जब आप घर होते हैं तब भी आपकी सकारात्मक प्रेरणा होती है। वे तब भी सवालों के जवाब देने में सक्षम होते हैं, जब आपका घर किसी चीज़ के सिर और पूंछ बनाने की कोशिश कर रहा हो। यदि कोई योजना बनाई या अनियोजित हो जाती है, तो आपका काम भी अलग-अलग समय पर हो सकता है।
अनुवादमहान प्रशिक्षक वे आपको यह दिखाने के लिए समय लेते हैं कि व्यायाम को सही ढंग से कैसे करें। जब मैं निकलता हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है। बहुत सहयोगी।
अनुवादमैं 2015 के दिसंबर से जोस के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं। मैं मजबूत और फिट महसूस करता हूं। जोस बहुत ज्ञानी है और अपनी आवश्यकताओं के लिए दिनचर्या को फिट करता है। मुझे व्यक्तिगत ध्यान पसंद है। मैं किसी और के लिए लक्स की सिफारिश करता हूं जो पेशेवर और मजेदार प्रशिक्षण अनुभव की तलाश में है।
अनुवादलक्स पर्सनल ट्रेनिंग फिटनेस, पोषण, कल्याण, प्रेरणा और तेजी से परिणाम के लिए एक-स्टॉप-शॉप है! यह कोई साधारण जिम नहीं है, यह एक साफ-सुथरी निजी सुविधा है और जोस और उनकी टीम प्रत्येक ग्राहक को आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और सफल बनाने के लिए आवश्यक व्यक्तिगत ध्यान देती है। डॉन टी को मूर्ख बनाया जा सकता है और आपको कार्य करने की चुनौती दी जाएगी लेकिन यह संयोजन तेजी से परिणाम प्रदान करता है। लक्स की तुलना में कुछ भी नहीं। डॉन टी इसके लिए मेरा शब्द लें, जोस को फोन करें और अपने लिए देखें। आप निराश नहीं होंगे!!!
अनुवादयह है नीना फ्राटाली की माँ, 56 साल की मैरी जेनिफर फ्रैटली। मैं जोस का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, खासकर अपने नए निजी स्टूडियो में। वह सबसे अधिक पेशेवर व्यक्तिगत प्रशिक्षक है जिसे मैंने 9 साल में काम किया है। उसके साथ पहले 6 महीनों में मैंने अन्य कार्यक्रमों के साथ कई वर्षों में पूरा किया। मैं उस व्यक्ति को अपनी सर्वोच्च सिफारिश देता हूं जो आकार में प्राप्त करने के बारे में गंभीर होना चाहता है।
अनुवादमेरे पति और मैं जनवरी में हमारी बेटी, लिब्बी के सुझाव पर बैलेंस्ड हैबिट्स किकस्टार्ट कार्यक्रम में शामिल हुए, जो लक्स व्यक्तिगत प्रशिक्षण में एक प्रशिक्षक है।
व्यायाम योजना के साथ संतुलित प्रोटीन / कार्ब / स्वस्थ वसा इकाइयों के भोजन योजना के संयोजन का यह कार्यक्रम हमारे लिए सबसे अच्छा अनुभव था!
कार्यक्रम का पालन करना आसान है, और वास्तव में आपको जीवन में एक संतुलन बनाने में मदद करता है। कार्यक्रम का भोजन वास्तविक भोजन है, और हमने पाया कि हमने एक साथ खरीदारी की और ऐसे व्यंजनों को तैयार किया जो स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों थे। यह एक जोड़े के रूप में हमारे लिए एक शानदार अनुभव था, हमने अपने जीवन के अधिक संरचित हिस्से के रूप में एक साथ काम करना शुरू किया और हम एक दूसरे के समर्थन और प्रेरणा हैं, हालांकि लिब्बी हमेशा एक पाठ या कॉल मात्र है। उसने हमारे वर्कआउट और हमारे भोजन पर सलाह के लिए शानदार सुझाव दिए।
मेरे लिए लाभ तत्काल थे। मुझे लगभग 10 साल पहले वयस्क शुरुआत, टाइप II मधुमेह के बारे में पता चला था, जिसे मैंने आहार और दवा की बढ़ती मात्रा के साथ नियंत्रित करने के लिए संघर्ष किया है। बैलेंस्ड हैबिट्स के पहले दिन के पहले भोजन से, मैंने एक सामान्य ब्लड शुगर रीडिंग देखी और प्रोग्राम में पूरे समय केवल सामान्य रीडिंग की। मैंने जो कुछ भी आजमाया, उससे यह संभव नहीं हुआ! प्लस .... मैं CARBS खा रहा हूँ! मैं कभी भी बिना ब्लड शुगर स्पाइक्स के कार्ब्स का आनंद नहीं ले पाया। भोजन का संतुलन- प्रोटीन / कार्ब / स्वस्थ वसा वह है जो सभी अंतर बना रहा है। मेरे पास अब कुछ भी नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण चीज जो मेरे पास है? नियंत्रण! 10 साल में पहली बार। मैं असली खाना खा रहा हूं .... जिसमें कार्ब्स भी शामिल हैं .... और मैं अपने ब्लड शुगर के नियंत्रण में हूं और कम दवा की जरूरत है! वह ले लो, दोष!
हम लक्स के माध्यम से कुछ सत्रों में भाग लेने में भी सक्षम थे। मैं एक समूह प्रशिक्षण सत्र में एक भागीदार था और मेरे पति एक जल सत्र में शामिल हुए। शानदार वर्कआउट! महान प्रशिक्षक! खूबसूरत प्राइवेट जिम!
भले ही हम न्यू जर्सी में रहते हैं और "दूरस्थ प्रतिभागी" थे, हमने हमेशा प्रोग्राम के लिए बनाए गए निजी फेसबुक पेज LUX के माध्यम से किकस्टार्ट कार्यक्रम के हिस्से के रूप में शामिल महसूस किया। और हमारे परिणाम अद्भुत थे! मेरे हंड्रेड ने 20 एलबीएस खोए और मैंने 28 दिनों में 18 खो दिए! मैं लक्स में अपने अंतिम वजन और समूह प्रशिक्षण सत्र के लिए वापस आया और इस तरह के शानदार नुकसान को देखकर रोमांचित था। संतुलित आदतें हमारे लिए सिर्फ 28 दिन का कार्यक्रम नहीं थीं। यह एक जीवन शैली परिवर्तन की शुरुआत थी जिसमें बेहतर पोषण, बेहतर स्वास्थ्य और बहुत अधिक संतुलित जीवन शामिल है!
हम अभी भी बैलेंस्ड हैबिट्स का जीवन जी रहे हैं, फिर भी वजन कम कर रहे हैं और मैं अभी भी परफेक्ट ब्लड शुगर रीडिंग का आनंद ले रहा हूं! संतुलित आदतें अब हमारे जीवन का तरीका है! हमने हर महीने बैलेंस्ड हैबिट्स रेसिपी प्राप्त करने के लिए साइन अप किया है और भोजन के लिए नए विकल्पों और मजेदार विचारों का आनंद ले रहे हैं। यह सब दिलचस्प रखता है, हालांकि भोजन योजना में बहुत विविधता है।
मैं जोस को इस जीवनदायी कार्यक्रम में शामिल होने की अनुमति देने के लिए आभारी हूं जो मुझे अपने वजन और यहां तक कि मेरे स्वास्थ्य के साथ रहना चाहता है। मैं एक दशक से अधिक समय से स्वस्थ हूं और मुझे फर्क महसूस हो रहा है! हम दोनों बेहतर दिखते हैं और बेहतर महसूस करते हैं और सुझाव के लिए लिब्बी के लिए अधिक आभारी नहीं हो सकते हैं और जोस और लक्स को कुछ संतुलन खोजने और प्राप्त करने के अवसर के लिए! धन्यवाद!
पाम ए
लक्स और बैलेंस्ड हैबिट्स प्रोग्राम ने मुझे अपना आहार बदलने और स्वस्थ होने में मदद की। जोस, मिशेल और पूरे स्टाफ भयानक हैं मैं अधिक ऊर्जावान, सक्रिय हूं, और बहुत बेहतर खाता हूं।
धन्यवाद, लक्स!
मैं जोस के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकता। वह एक प्रशिक्षक के रूप में ऊपर और बाहर जाता है। वह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी मुझे ट्रैक पर रखने में मदद करता है। वह अपने व्यवसाय में सहायक की तीव्र भावना लाता है कि मुझे यकीन है कि वहां जाने वाले प्रत्येक ग्राहक द्वारा अनुभव किया जाता है। मेरे मन में कोई संदेह नहीं है कि वह वास्तव में अपने ग्राहक के स्वास्थ्य के बारे में परवाह करता है और उन्हें अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है।
अनुवादजोस बेस्ट है! वह सुनता है कि आप क्या कहते हैं जो आप पसंद करते हैं और अपने शरीर के बारे में नापसंद करते हैं और उन क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए अपने वर्कआउट लिखते हैं। वह हर बार जब आप वहां होते हैं, तो इसे बदल देते हैं, इसलिए आप कभी भी ऊब नहीं जाते हैं! कुछ हफ़्ते के भीतर मैं पहले से ही अपने शरीर को बदलते हुए देख सकता था और मुझे मजबूत और स्वस्थ महसूस हुआ! Ive कभी बेहतर महसूस नहीं किया, और एक बार के लिए मैं वास्तव में बाहर काम करने के लिए तत्पर हूं! मैं अत्यधिक लक्स की सिफारिश करता हूं!
अनुवादलक्स बिल्कुल वैसा ही रहा है जैसा मुझे तब आता है जब वह फिटनेस और जवाबदेही के लिए आता है। मैं अपने आप को व्यायाम और अच्छी तरह से खाने के लिए उत्साहित हूं क्योंकि मैं परिणाम देखता हूं और बेहतर महसूस करता हूं, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से। ट्रेनर स्वागत करते हैं, मैत्रीपूर्ण हैं, और मुझे परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हुए प्रोत्साहित करते हैं। जवाबदेही मेरे लिए महत्वपूर्ण है जब यह सुसंगत होने की बात आती है तो मैं उस नियम के लिए आभारी हूं जो लुक्स ने मेरी यात्रा में अब तक खेला है!
अनुवाद
luxpersonaltraining.com
