Light Centre Moorgate समीक्षा

के बारे में Light Centre Moorgate

लाइट सेंटर मूरगेट: लंदन का प्रीमियर होलिस्टिक वेलबीइंग सेंटर

यदि आप लंदन में समग्र कल्याण केंद्र की तलाश कर रहे हैं, तो लाइट सेंटर मूरगेट से आगे नहीं देखें। कई स्थानों पर प्रति सप्ताह 180 से अधिक योग और पिलेट्स कक्षाओं के साथ, पिलेट्स रिफॉर्मर कक्षाएं, उपचारों की एक विस्तृत श्रृंखला, शुरुआती पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं, फिटनेस प्रशिक्षण, स्वास्थ्य जांच सेवाएं और स्वस्थ भोजन कैफे - लाइट सेंटर मूरगेट किसी के लिए अंतिम गंतव्य है उनकी शारीरिक और मानसिक भलाई में सुधार करें।

लाइट सेंटर की स्थापना 1998 में दो ऑस्टियोपैथ द्वारा की गई थी, जो एक ऐसा स्थान प्रदान करने के लिए भावुक थे, जहां लोग एक ही छत के नीचे उच्च गुणवत्ता वाली समग्र स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग कर सकें। तब से, केंद्र समग्र स्वास्थ्य सेवाओं के लंदन के अग्रणी प्रदाताओं में से एक बन गया है।

योग और पिलेट्स कक्षाएं

लाइट सेंटर मूरगेट में, आपको अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा सिखाई जाने वाली योग और पिलेट्स कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला मिलेगी। चाहे आप एक पूर्ण नौसिखिया हों या एक उन्नत व्यवसायी जो आपके अभ्यास को गहरा करना चाहते हैं - लाइट सेंटर में सभी के लिए कुछ न कुछ है।

पिलेट्स सुधारक वर्ग

पारंपरिक मैट-आधारित पिलेट्स कक्षाओं के अलावा, लाइट सेंटर अत्याधुनिक उपकरणों का उपयोग करके सुधारक कक्षाएं भी प्रदान करता है। इन वर्गों को जोड़ों पर तनाव कम करते हुए कोर ताकत, लचीलापन और संतुलन में सुधार करने में मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चिकित्सा

द लाइट सेंटर ऑस्टियोपैथी, एक्यूपंक्चर, मसाज थेरेपी और अन्य सहित उपचारों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। सभी चिकित्सक उच्च प्रशिक्षित पेशेवर हैं जिनके पास ग्राहकों को इष्टतम स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त करने में मदद करने के वर्षों का अनुभव है।

शुरुआती पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं

यदि आप योग या पिलेट्स के लिए नए हैं या केवल इन प्रथाओं के बारे में अपनी समझ को गहरा करना चाहते हैं - तो लाइट सेंटर साल भर कई तरह के शुरुआती पाठ्यक्रम और कार्यशालाएँ प्रदान करता है। इन पाठ्यक्रमों को उचित संरेखण तकनीकों को सीखने के दौरान आपको अपने अभ्यास में विश्वास बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आपको चोट से सुरक्षित रखेगा।

फिटनेस प्रशिक्षण और स्वास्थ्य जांच सेवाएं

अपने समग्र स्वास्थ्य देखभाल प्रस्तावों के अलावा - लाइट सेंटर व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रों के साथ-साथ स्वास्थ्य जांच सेवाओं जैसी फिटनेस प्रशिक्षण सेवाएं भी प्रदान करता है जो गंभीर समस्या बनने से पहले संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।

स्वस्थ भोजन कैफे

इसके बेलग्रेविया और स्मारक दोनों स्थानों पर - प्रकाश केंद्र में स्वस्थ खाने वाले कैफे हैं जो स्थानीय रूप से जहां भी संभव हो ताजा सामग्री से बने स्वादिष्ट भोजन परोसते हैं। चाहे आप चलते-फिरते नाश्ते की तलाश कर रहे हों या दोस्तों के साथ इत्मीनान से दोपहर का भोजन - इन कैफे में सभी के लिए कुछ न कुछ है!

स्टूडियो किराया और थेरेपी कमरे किराए पर उपलब्ध हैं

यदि आप अपनी स्वयं की योग कक्षा या कार्यशाला की मेजबानी करने के लिए स्थान की तलाश कर रहे हैं- प्रकाश केंद्र के पास बेलग्रेविया स्थान (30 लोगों तक की क्षमता के साथ) और स्मारक स्थान (50 लोगों तक की क्षमता के साथ) दोनों में स्टूडियो किराए पर उपलब्ध है। इसके अतिरिक्त यदि आप थेरेपिस्ट हैं, जिन्हें स्पेस-थेरेपी रूम की आवश्यकता है, तो दोनों स्थानों पर भी उपलब्ध हैं।


निष्कर्ष:

कुल मिलाकर यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो योग/पिलेट्स/थेरेपी/स्वास्थ्य प्रशिक्षण/स्वस्थ भोजन आदि के माध्यम से अपनी शारीरिक या मानसिक भलाई में सुधार करने में रुचि रखते हैं, तो लाइट सेंटर मूरगेट से आगे नहीं देखें! एक छत के नीचे उच्च गुणवत्ता वाली समग्र स्वास्थ्य सेवा प्रदान करने के दो दशकों से अधिक के अनुभव के साथ- यह स्पष्ट है कि इस जगह को लंदन के प्रमुख समग्र कल्याण केंद्रों में क्यों माना जाता है!