Kathy Gehlken, MA, RDN/CAP, CMP--Ayurvedic Wellness समीक्षा

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कैथी और मैंने उसी समय कोचिंग सत्र शुरू किया जब मेरे पिता के स्वास्थ्य में लगातार गिरावट शुरू हुई जो उनके निधन पर समाप्त हुई। मुझे इस बात की चिंता थी कि हाई-गियर केयरगिवर मोड में जाने के दौरान मैं अपना ख्याल कैसे रखूंगा। कैथी और मैंने साथ में जो काम किया, उसकी वजह से मैं अभिभूत नहीं हुआ। मैंने वास्तव में पहले की तुलना में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अधिक स्वस्थ और अधिक आत्मविश्वास महसूस किया और आश्चर्यजनक आसानी से अपने पिता की और अपनी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम था। उसकी शांत और देखभाल करने वाली चौकस उपस्थिति, बोधगम्य और सहज ज्ञान युक्त, ने सहयोग का एक ऐसा रिश्ता बनाया जो मैंने पहले कभी अनुभव नहीं किया था। कैथी की मानवीय स्थिति और स्वास्थ्य और कल्याण की समझ बहुत बड़ी है। पहले सत्र से, मैं अपनी जरूरतों और इच्छाओं के बारे में जो कुछ व्यक्त करने की कोशिश कर रहा था, उसे स्पष्ट करने में मेरी सहायता करने में कैथी की कुशलता से प्रभावित था और कैसे वह इसे सभी को संश्लेषित करने में सक्षम थी। हमने प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों को बहुत ही प्रबंधनीय चरणों में विभाजित किया और उस गति से आगे बढ़े जिससे मुझे सहज महसूस हुआ। कैथी के मार्गदर्शन और समर्थन ने मुझे उन बाधाओं या तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में सक्षम बनाया जो मेरे जीवन में सामान्य आदतन पैटर्न से प्रेरित होने के बजाय एक नए तरीके से उत्पन्न हुई थीं। कैथी जिस समय मुझे कोचिंग दे रही थी, उस दौरान मैंने जो कुछ सीखा, उससे मुझे लगातार फायदा होता रहा है। मैं इस अनुभव के लिए बहुत आभारी हूं और इसे सबसे कीमती उपहारों में से एक मानता हूं जो मैंने खुद को दिया है।

मैं वर्षों से एक आयुर्वेदिक चिकित्सक की तलाश कर रहा था और अंत में मैं कैथी से मिला। मेरे स्वास्थ्य और कल्याण को अनुकूलित करने के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण पर मुझे शिक्षित करने के लिए उनके साथ काम करने और एक अद्भुत व्यक्ति के लिए उन्हें बहुत खुशी हुई। उनकी परामर्श प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से गहन है और उन्होंने आहार और नींद से लेकर भावनात्मक स्थिति और काम की आदतों तक मेरी जीवनशैली के सभी पहलुओं का पता लगाया। सबसे रोमांचक हिस्सा उसकी अविश्वसनीय रूप से विस्तृत सिफारिशें प्राप्त कर रहा था (एक सुंदर रिपोर्ट में जिसे हमेशा संदर्भित करना होगा) जो मेरे अद्वितीय संविधान, इतिहास और जरूरतों के आधार पर एक आयुर्वेदिक रोड मैप की तरह थी। उसका बेडसाइड तरीका हममें से उन लोगों को भी अनुमति देता है जिन्हें आयुर्वेद और इसके मूल सिद्धांतों और सिद्धांतों के बारे में बहुत कम जानकारी है और यह देखने के इस खूबसूरत तरीके से शिक्षित और समर्थित महसूस करते हैं कि हम कैसे बढ़े हुए स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के साथ रह सकते हैं। यदि आप अभी तक मेरे सभी शब्दों से नहीं बता सकते हैं ... मैं कैथी को आपका पहला या आपका अगला आयुर्वेदिक चिकित्सक बनने की सिफारिश नहीं कर सकता।

कैथी के साथ कोई भी शब्द न्याय नहीं कर सकता। वह न केवल एक अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली चिकित्सक है, वह करुणा का सागर है। वह वास्तव में एक सुंदर इंसान हैं, मेरे जीवन में एक निरंतर, प्रेमपूर्ण उपस्थिति है जिसने मुझे कई स्वास्थ्य संकटों के माध्यम से आंतरिक और बाहरी रूप से मदद की है और स्वास्थ्य के मार्ग पर मेरा सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन करना जारी रखा है। और उसकी बिल्ली सुशी भी अद्भुत है!