के बारे में Integrative body psychotherapy
इंटीग्रेटिव बॉडी साइकोथेरेपी (IBP) मनोचिकित्सा के लिए एक अनूठा तरीका है जिसे मास्टर थेरेपिस्ट द्वारा पिछले 40+ वर्षों में विकसित किया गया है। यह आपके ज्ञान के आंतरिक केंद्र से आने का एक व्यावहारिक तरीका सिखाता है, जिससे आपको ठीक होने और बढ़ने के लिए अपने शरीर और भावनाओं से जुड़ने में मदद मिलती है।
इसके मूल में, आईबीपी इस विचार पर आधारित है कि हमारे शरीर भावनात्मक दर्द और आघात को धारण करते हैं, जो शारीरिक लक्षण या मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के रूप में प्रकट हो सकते हैं। पारंपरिक टॉक थेरेपी तकनीकों के अलावा शरीर के साथ काम करके, आईबीपी चिकित्सक ग्राहकों को उपचार के गहरे स्तर तक पहुंचने में मदद करने में सक्षम हैं।
आईबीपी के प्रमुख सिद्धांतों में से एक यह है कि हम सभी में आत्म-उपचार की जन्मजात क्षमता होती है। दिमागीपन प्रथाओं और दैहिक जागरूकता अभ्यासों के माध्यम से, ग्राहक सीखते हैं कि इस आंतरिक ज्ञान में कैसे टैप करें और इसे अपने उपचार यात्रा के लिए एक गाइड के रूप में उपयोग करें।
आईबीपी का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू रिश्तों पर इसका ध्यान है। देखभाल करने वालों के साथ हमारे शुरुआती अनुभव हमारी लगाव शैली को आकार देते हैं और जीवन में बाद में स्वस्थ संबंध बनाने की हमारी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। चिकित्सीय संबंधों के भीतर इन प्रतिमानों की खोज करके, ग्राहक अपने स्वयं के संबंधपरक गतिकी में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और सकारात्मक परिवर्तन करने में सक्षम होते हैं।
आईबीपी चेतन और अचेतन सामग्री दोनों के साथ काम करने के महत्व पर भी जोर देता है। स्वप्न विश्लेषण, निर्देशित इमेजरी और अन्य तकनीकों के माध्यम से, ग्राहक अपने वर्तमान व्यवहार को प्रभावित करने वाले छिपे हुए विश्वासों या आघातों को उजागर करने के लिए अपने मानस की गहरी परतों तक पहुँचने में सक्षम हैं।
कुल मिलाकर, एकीकृत शारीरिक मनोचिकित्सा उपचार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है जो मन-शरीर-आत्मा कनेक्शन को एकीकृत करता है। आत्म-जागरूकता, दिमागीपन प्रथाओं, संबंधों की गतिशीलता और अचेतन सामग्री पर इसका ध्यान इसे व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बनाता है।
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अनुवाद