के बारे में Grounded therapy
ग्राउंडेड थेरेपी: टेलीहेल्थ के माध्यम से प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करना
ग्राउंडेड थेरेपी मनोवैज्ञानिकों का एक निजी अभ्यास है जो कैलिफोर्निया, मिनेसोटा और यूटा में ग्राहकों को मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करता है। कंपनी एक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) दृष्टिकोण का उपयोग करके चिंता, अवसाद और पीटीएसडी का इलाज करने में माहिर है। टेलीहेल्थ तकनीक के आगमन के साथ, ग्राउंडेड थेरेपी ग्राहकों को उनके घरों में आराम से प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने में सक्षम रही है।
कंपनी का मिशन व्यक्तियों को व्यक्तिगत देखभाल और सहायता प्रदान करके उनकी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से उबरने में मदद करना है। ग्राउंडेड थेरेपी का मानना है कि हर कोई अपने स्थान या परिस्थितियों की परवाह किए बिना गुणवत्तापूर्ण मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच का हकदार है। इसलिए उन्होंने देश के विभिन्न हिस्सों के ग्राहकों के लिए टेलीहेल्थ के माध्यम से चिकित्सा सत्र प्राप्त करना संभव बनाया है।
ग्राउंडेड थेरेपी में, वे समझते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए मदद मांगना कुछ लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यही कारण है कि उन्होंने एक सुरक्षित और स्वागत योग्य वातावरण बनाया है जहां ग्राहक निर्णय या कलंक के डर के बिना अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने में सहज महसूस कर सकते हैं।
ग्राउंडेड थेरेपी की टीम में उच्च प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक शामिल हैं जो लोगों की मानसिक भलाई को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए भावुक हैं। वे ग्राहकों को मुकाबला कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए सीबीटी जैसी साक्ष्य-आधारित तकनीकों का उपयोग करते हैं जो उन्हें अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम बनाती हैं।
ग्राउंडेड थेरेपी का एक अनूठा पहलू इसके चिकित्सीय दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में ग्राउंडिंग तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करना है। इन तकनीकों में ग्राहकों को स्पर्श, स्वाद, गंध या ध्वनि जैसे संवेदी अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करके वर्तमान क्षण से जुड़ने में मदद करना शामिल है। यह चिंता के स्तर को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करता है।
ग्राउंडेड थेरेपी समूह चिकित्सा सत्र भी प्रदान करती है जो समान चुनौतियों वाले व्यक्तियों को एक सहायक वातावरण में एक साथ आने का अवसर प्रदान करती है जहां वे अनुभव साझा कर सकते हैं और एक दूसरे से सीख सकते हैं।
व्यक्तिगत चिकित्सा सत्रों और समूह चिकित्सा सत्रों के अलावा, ग्राउंडेड थेरेपी मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न विषयों पर कार्यशालाएं भी प्रदान करती है, जैसे कि तनाव प्रबंधन, सचेतन ध्यान आदि।
ग्राउंडेड थेरेपी को संतुष्ट ग्राहकों से कई सकारात्मक समीक्षाएं मिली हैं, जो उनकी सेवाओं से लाभान्वित हुए हैं। ग्राहकों ने उनकी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से उबरने में मदद करने के लिए कंपनी की व्यावसायिकता, करुणा और प्रभावशीलता की प्रशंसा की है।
अंत में, ग्राउंडेड थेरेपी मनोवैज्ञानिकों की एक निजी प्रैक्टिस है जो ग्राहकों को टेलीहेल्थ के माध्यम से प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करती है। व्यक्तिगत देखभाल और सीबीटी जैसी साक्ष्य-आधारित तकनीकों पर कंपनी के फोकस ने कई लोगों को चिंता, अवसाद और पीटीएसडी से उबरने में मदद की है। ग्राहकों को उनके स्थान या परिस्थितियों की परवाह किए बिना गुणवत्तापूर्ण मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने की अपनी प्रतिबद्धता के साथ, ग्राउंडेड थेरेपी टेलीहेल्थ थेरेपी सेवाओं के क्षेत्र में अग्रणी है।
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