Girls on the run utah समीक्षा

के बारे में Girls on the run utah

रन यूटा पर लड़कियां: लड़कियों को हर्षित, स्वस्थ और आत्मविश्वासी बनाने के लिए सशक्त बनाना

गर्ल्स ऑन द रन यूटा एक गैर-लाभकारी संगठन है, जिसका उद्देश्य मज़ेदार, अनुभव-आधारित पाठ्यक्रम के माध्यम से लड़कियों को हर्षित, स्वस्थ और आत्मविश्वासी होने के लिए प्रेरित करना है जो रचनात्मक रूप से दौड़ को एकीकृत करता है। यह कार्यक्रम 8-13 वर्ष की आयु की लड़कियों के लिए डिज़ाइन किया गया है और प्रशिक्षित प्रशिक्षकों द्वारा वितरित किया जाता है जो उन्हें 10-सप्ताह के इंटरएक्टिव पाठ, रनिंग गेम्स और वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।

द गर्ल्स ऑन द रन यूटा कार्यक्रम तीन मूल मूल्यों पर आधारित है: सशक्तिकरण, समावेशिता और आनंद। इन मूल्यों को कार्यक्रम के हर पहलू में एक ऐसा वातावरण बनाने के लिए बुना गया है जहां लड़कियां सुरक्षित महसूस करें, समर्थन करें और अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रोत्साहित करें।

अधिकारिता

गर्ल्स ऑन द रन यूटा में, हम मानते हैं कि हर लड़की में असीम क्षमता होती है। हमारा लक्ष्य उन्हें उपकरण और संसाधन प्रदान करके इस क्षमता का एहसास करने में मदद करना है जो उन्हें अपने जीवन में सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए सशक्त बनाता है। हमारे पाठ्यक्रम के माध्यम से, हम लड़कियों को आत्म-जागरूकता, आत्म-देखभाल, सकारात्मक संबंधों और सामुदायिक सेवा के बारे में सिखाते हैं। हम उन्हें दौड़ने और जीवन दोनों में अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं।

समावेशिता

हमारा मानना ​​है कि हर लड़की की वित्तीय स्थिति या पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना हमारे कार्यक्रम तक पहुंच की हकदार है। इसलिए हम उन परिवारों के लिए छात्रवृत्ति प्रदान करते हैं जो पंजीकरण शुल्क नहीं दे सकते। हम एक समावेशी वातावरण बनाने का भी प्रयास करते हैं जहां सभी लड़कियों को उनकी नस्ल, जातीयता या धर्म की परवाह किए बिना स्वागत महसूस हो।

आनंद

गर्ल्स ऑन द रन यूटा में, हम मानते हैं कि हम जो कुछ भी करते हैं, उसके केंद्र में खुशी होनी चाहिए। हम चाहते हैं कि हमारे प्रतिभागी टीमवर्क, संचार और नेतृत्व जैसे महत्वपूर्ण जीवन कौशल सीखने के दौरान मज़े करें। इसलिए हमारे पाठ्यक्रम में "शार्क और मिननो" जैसे खेल शामिल हैं जो दोस्तों के साथ मस्ती करते हुए चपलता सिखाते हैं।

हमारा पाठ्यक्रम

द गर्ल्स ऑन द रन यूटा पाठ्यक्रम में प्रशिक्षित प्रशिक्षकों द्वारा 10 सप्ताह की अवधि में दिए गए 20 पाठ शामिल हैं जो युवा लड़कियों को सशक्त बनाने के लिए भावुक हैं। पाठों को लड़कियों को आत्म-जागरूकता, सहानुभूति, संचार और नेतृत्व जैसे महत्वपूर्ण जीवन कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक पाठ में एक शारीरिक गतिविधि घटक शामिल होता है जिसमें दौड़ना या व्यायाम के अन्य रूप शामिल होते हैं।

पाठ्यक्रम को तीन भागों में बांटा गया है:

भाग 1: स्वयं को समझना

पाठ्यक्रम के इस भाग में, लड़कियां अपनी भावनाओं और उन्हें प्रबंधित करने के तरीके के बारे में सीखती हैं। वे सकारात्मक आत्म-चर्चा के बारे में भी सीखते हैं और यह कैसे उन्हें आत्मविश्वास बनाने में मदद कर सकता है।

भाग 2: रिश्तों को महत्व देना

पाठ्यक्रम के इस भाग में लड़कियां मित्रों और परिवार के सदस्यों के साथ स्वस्थ संबंधों के बारे में सीखती हैं। वे डराने-धमकाने की रोकथाम के बारे में और अपने और दूसरों के लिए खड़े होने के तरीके के बारे में भी सीखते हैं।

भाग 3: समुदाय को गले लगाना

पाठ्यक्रम के इस भाग में, लड़कियां सामुदायिक सेवा के बारे में और कैसे वे अपने समुदायों में सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, के बारे में सीखती हैं। वे दौड़ने और जीवन दोनों में अपने लिए लक्ष्य भी निर्धारित करते हैं।

हमारा प्रभाव

1996 में अपनी स्थापना के बाद से, गर्ल्स ऑन द रन ने पूरे उत्तरी अमेरिका में दस लाख से अधिक लड़कियों को प्रभावित किया है। अकेले यूटा में, हमने 2010 में लॉन्च होने के बाद से 10,000 से अधिक लड़कियों की सेवा की है। प्रतिभागियों के बीच आत्म-सम्मान, शरीर की छवि धारणा और शारीरिक गतिविधि के स्तर में सुधार करने के लिए हमारे कार्यक्रम को दिखाया गया है।

हमारा मानना ​​है कि हर लड़की की वित्तीय स्थिति या पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना हमारे कार्यक्रम तक पहुंच की हकदार है। इसलिए हम उन परिवारों के लिए छात्रवृत्ति प्रदान करते हैं जो पंजीकरण शुल्क नहीं दे सकते।

तुम कैसे मदद कर सकते हो

रन यूटा पर लड़कियां हमारे कार्यक्रम को नि: शुल्क या उन परिवारों के लिए कम लागत पर जारी रखने के लिए आप जैसे व्यक्तियों से दान पर निर्भर करती हैं जो इसे वहन नहीं कर सकते। आपका दान हमें यूटा भर में और अधिक युवा लड़कियों तक पहुंचने में मदद करेगा, जिन्हें अब हमारे समर्थन की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।

निष्कर्ष

गर्ल्स ऑन द रन यूटा एक मजेदार अनुभव-आधारित पाठ्यक्रम के माध्यम से युवा लड़कियों को सशक्त बनाने के लिए समर्पित एक संगठन है जो रचनात्मक रूप से दौड़ने को एकीकृत करता है। हमारा लक्ष्य टीमवर्क, संचार और नेतृत्व जैसे महत्वपूर्ण जीवन कौशल सिखाते हुए प्रतिभागियों के बीच खुशी, स्वस्थता और आत्मविश्वास को प्रेरित करना है। हमारा मानना ​​है कि हर लड़की को उसकी वित्तीय स्थिति या पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना हमारे कार्यक्रम तक पहुंच प्राप्त करने का अधिकार है, और हम आपके जैसे व्यक्तियों से दान पर भरोसा करते हैं ताकि हम अपने कार्यक्रम को नि: शुल्क या कम लागत पर उन परिवारों के लिए जारी रख सकें जो इसे वहन नहीं कर सकते। मजबूत, आत्मविश्वासी युवा महिलाओं की अगली पीढ़ी को सशक्त बनाने में हमारा साथ दें!