4 साल पहले
नमस्ते, मेरा नाम किम्बर विलियम्स है, मैं 45 साल का...
नमस्ते, मेरा नाम किम्बर विलियम्स है, मैं 45 साल का हूँ, मैं टाम्पा, फ़्लो और मैं एक हेल्थ / लाइफ कोच हूँ। लगभग एक साल पहले मुझे अपने दाहिने घुटने में परेशानी हो रही थी। कृपया समझें कि मैं कोई ऐसा व्यक्ति हूं जो वर्कआउट करना पसंद करता है, इसलिए मेरे घुटने के साथ समस्या वास्तव में मुझे परेशान करने, बाहर काम करने और यहां तक कि ब्लॉक के चारों ओर घूमने के कारण पैदा कर रही थी। सबसे बुरा दर्द जो मैंने पिछले नवंबर में महसूस किया था जब मेरे परिवार और मैं वाशिंगटन, डीसी में हमारी बेटी से मिलने गए थे, हमने एक घर किराए पर लिया था जिसमें सीढ़ियों की तीन उड़ानें थीं। मुझे सबसे मुश्किल समय सीढ़ियों से ऊपर और नीचे होने में हो रहा था। दर्द अविश्वसनीय था। जैसे ही हम अपनी यात्रा से घर आए, मैं किसी की मदद के लिए खोजने के लिए शिकार पर था। हर कोई मुझे ऑर्थोपेडिक देखने जाने के लिए कहता रहा, अरे नहीं, मुझे पता था कि वे सभी मुझे एक शॉट देना चाहते हैं और मुझे अपने रास्ते पर भेज देंगे। मुझे पता था कि मुझे खुद को ठीक करने के लिए एक स्वस्थ तरीका खोजने की जरूरत है। फेसबुक के लिए धन्यवाद, क्योंकि मेरी प्रेमिका ने मुझे केविन और फिटनेस-टेक के लिए निर्देशित किया। मैंने कभी भी अपने तंत्रिका तंत्र पर ध्यान नहीं दिया जब तक कि मैं केविन से नहीं मिला और हमने साथ काम करना शुरू कर दिया। मान लीजिए कि मैं एक गड़बड़ था। दो महीने तक साथ काम करने के बाद, केविन ने मुझे फिर से एक साथ रखा। मुझे अब अपने घुटने के साथ कोई दर्द की समस्या नहीं है, मैं वापस काम करने के लिए वापस आ गया हूं, और बिना किसी समस्या के सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलने में सक्षम हूं। यदि आप दर्द में नहीं हैं, तो भी मैं केविन और फिटनेस-टेक की अत्यधिक सिफारिश करूंगा, भले ही आप दर्द में न हों और आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं और उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन करना चाहते हैं। फिटनेस-टेक में केविन से संपर्क करें, नहीं करें!
अनुवाद