के बारे में Estes therapy
एस्टेस थेरेपी: एक खुशहाल जीवन प्राप्त करने में आपका साथी
क्या आप रिश्ते के मुद्दों, चिंता, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपका जीवन वैसा नहीं चल रहा है जैसा आप चाहते हैं? यदि हां, तो एस्टेस थेरेपी मदद कर सकती है। हम एक सैन डिएगो स्थित परामर्श और चिकित्सा सेवा हैं जो उन व्यक्तियों और जोड़ों के लिए प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं जो अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं।
एस्टेस थेरेपी में, हम समझते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति की अनूठी ज़रूरतें और चुनौतियाँ होती हैं। यही कारण है कि हम आपके विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने के लिए तैयार की गई व्यापक श्रेणी की सेवाएं प्रदान करते हैं। चाहे आप अपने रिश्ते में संचार समस्याओं से जूझ रहे हों या चिंता या अवसाद से जूझ रहे हों, हमारे अनुभवी चिकित्सक मदद कर सकते हैं।
हमारी सेवाएँ
कपल्स काउंसलिंग: हमारी कपल्स काउंसलिंग सर्विसेज पार्टनर्स को उनके कम्युनिकेशन स्किल्स को बेहतर बनाने, संघर्षों को सुलझाने और उनके रिश्तों को मजबूत करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। हम सभी लिंग और झुकाव वाले जोड़ों के साथ काम करते हैं।
टॉक थेरेपी: टॉक थेरेपी कई मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं जैसे कि चिंता, अवसाद, आघात से संबंधित विकार और बहुत कुछ के लिए एक प्रभावी उपचार है। हमारे चिकित्सक ग्राहकों को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए साक्ष्य-आधारित तकनीकों जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) का उपयोग करते हैं।
चिंता उपचार: चिंता दुर्बल कर सकती है और आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित कर सकती है। एस्टेस थेरेपी में, हम सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी), पैनिक डिसऑर्डर, सामाजिक चिंता विकार (एसएडी), जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी), फोबिया जैसे चिंता विकारों के लिए साक्ष्य-आधारित उपचार प्रदान करते हैं। और डर।
LGBTQ+ परामर्श: हमारी LGBTQ+ परामर्श सेवाएँ उन व्यक्तियों के लिए सहायता प्रदान करती हैं जो समलैंगिक/समलैंगिक/उभयलिंगी/ट्रांसजेंडर/क्वीर/पूछताछ/गैर-द्विआधारी/पैनसेक्सुअल/अलैंगिक आदि के रूप में पहचान करते हैं, जिससे उन्हें आज समाज में सामना की जाने वाली अनूठी चुनौतियों का सामना करने में मदद मिलती है।
हमारा दृष्टिकोण
एस्टेस थेरेपी में हम मानते हैं कि नस्ल/जातीयता/संस्कृति/लिंग पहचान/अभिविन्यास/धर्म की परवाह किए बिना हर कोई उच्च गुणवत्ता वाली मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच का हकदार है। हम चिकित्सा के लिए एक ग्राहक-केंद्रित दृष्टिकोण अपनाते हैं, जिसका अर्थ है कि हम उपचार प्रक्रिया के दौरान आपकी आवश्यकताओं और लक्ष्यों को प्राथमिकता देते हैं।
हमारे चिकित्सक सीबीटी, इमोशनली फोकस्ड थेरेपी (ईएफटी), गॉटमैन मेथड कपल्स थेरेपी, और अधिक जैसे साक्ष्य-आधारित उपचारों में अत्यधिक प्रशिक्षित और अनुभवी हैं। सुरक्षित, सहायक वातावरण में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए हम इन तकनीकों का उपयोग करते हैं।
एस्टेस थेरेपी क्यों चुनें?
एस्टेस थेरेपी में, हम अपने ग्राहकों को उच्चतम गुणवत्ता वाली देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि आपको हमें क्यों चुनना चाहिए:
- अनुभवी थेरेपिस्ट: हमारे थेरेपिस्ट के पास अलग-अलग बैकग्राउंड वाले लोगों और कपल्स के साथ काम करने का सालों का अनुभव है।
- साक्ष्य-आधारित उपचार: हम साक्ष्य-आधारित उपचारों का उपयोग करते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए प्रभावी साबित हुए हैं।
- क्लाइंट-केंद्रित दृष्टिकोण: हमारी चिकित्सा आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए तैयार की गई है।
- सुरक्षित और सहायक वातावरण: हम एक सुरक्षित स्थान प्रदान करते हैं जहां आप बिना निर्णय या आलोचना के अपने विचारों और भावनाओं का पता लगा सकते हैं।
- सुविधाजनक स्थान: हमारा कार्यालय सैन डिएगो के हिलक्रेस्ट पड़ोस में सुविधाजनक रूप से स्थित है।
पहला कदम बढ़ाओ
यदि आप अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो आज एस्टेस थेरेपी से संपर्क करें। अनुभवी चिकित्सकों की हमारी टीम यहां हर कदम पर आपकी मदद करने के लिए है।
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