Emdr therapy समीक्षा

के बारे में Emdr therapy

EMDR थेरेपी: हीलिंग ट्रॉमा के लिए एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण

ईएमडीआर थेरेपी ईएमडीआर चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के लिए एक पेशेवर संघ है जो आघात संबंधी विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए नैदानिक ​​​​देखभाल के उच्चतम मानकों को प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। EMDR, या आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग, एक साक्ष्य-आधारित मनोचिकित्सा है जिसे दुनिया भर के प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य संगठनों द्वारा लक्षणों और स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में मान्यता दी गई है।

ईएमडीआर थेरेपी में, हम मानते हैं कि हर कोई उच्च गुणवत्ता वाली मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच का हकदार है। हमारा मिशन ट्रॉमा से संबंधित विकारों जैसे पीटीएसडी, चिंता, अवसाद, व्यसन, और अधिक से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार विकल्प के रूप में ईएमडीआर थेरेपी के उपयोग को बढ़ावा देना है।

ईएमडीआर थेरेपी क्या है?

EMDR थेरेपी 1980 के दशक के अंत में मनोवैज्ञानिक फ्रांसिन शापिरो द्वारा विकसित की गई थी। इसमें मनोचिकित्सा के लिए एक संरचित दृष्टिकोण शामिल है जिसमें दर्दनाक यादों या स्वयं के बारे में नकारात्मक विश्वासों पर ध्यान केंद्रित करते हुए आंखों की गति या द्विपक्षीय उत्तेजना के अन्य रूपों (जैसे टैपिंग) को शामिल किया गया है। इस थेरेपी का लक्ष्य ग्राहकों को इन अनुभवों को इस तरह से संसाधित करने में मदद करना है जो उनकी भावनात्मक तीव्रता को कम करता है और उन्हें अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने की अनुमति देता है।

ईएमडीआर थेरेपी की प्रभावशीलता को वर्षों से कई अध्ययनों द्वारा समर्थित किया गया है। वास्तव में, इसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (APA), अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA), डिपार्टमेंट ऑफ वेटरन्स अफेयर्स (VA), इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर ट्रॉमैटिक स्ट्रेस स्टडीज (ISTSS) जैसे संगठनों द्वारा मान्यता दी गई है। , दूसरों के बीच में।

EMDR थेरेपी कैसे काम करती है?

एक ईएमडीआर सत्र के दौरान, ग्राहकों को दर्दनाक यादों को याद करने के लिए कहा जाता है, साथ ही साथ द्विपक्षीय उत्तेजना के कुछ रूप में संलग्न होते हैं। यह आंखों के आंदोलनों या अन्य रूपों जैसे शरीर के वैकल्पिक पक्षों पर टैपिंग के माध्यम से किया जा सकता है।

चिकित्सक इस प्रक्रिया के माध्यम से ग्राहकों का मार्गदर्शन करेगा, साथ ही उन्हें इन अनुभवों से संबंधित किसी भी नकारात्मक विश्वास की पहचान करने में मदद करेगा। इन मान्यताओं में "मैं काफी अच्छा नहीं हूं" या "मैं सुरक्षित नहीं हूं" जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं।

एक बार इन नकारात्मक मान्यताओं की पहचान हो जाने के बाद, चिकित्सक द्विपक्षीय उत्तेजना का उपयोग करके विशेष रूप से दर्दनाक यादों को संसाधित करने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके ग्राहकों के साथ काम करेंगे, जब तक कि वे उन घटनाओं को याद करते समय संकट महसूस न करें।

एक मान्यता प्राप्त व्यवसायी को चुनने के लाभ

एक मान्यता प्राप्त व्यवसायी का चयन यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से गुणवत्तापूर्ण देखभाल प्राप्त करें जिसने EMDR थेरेपी जैसे साक्ष्य-आधारित उपचार देने में कठोर प्रशिक्षण लिया हो। हमारे संघ में हम प्रशिक्षण कार्यक्रमों सहित संसाधन प्रदान करते हैं ताकि चिकित्सक इस प्रकार के उपचार को प्रभावी ढंग से देने में प्रमाणित हो सकें।

हमारे सदस्य प्रतिबद्ध पेशेवर हैं जिन्होंने आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन रिप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) जैसी साक्ष्य-आधारित प्रथाओं का उपयोग करके आघात संबंधी विकारों के इलाज में विशेषज्ञता का प्रदर्शन किया है। हम निरंतर शिक्षा के अवसरों सहित समर्थन सेवाओं की पेशकश करते हैं ताकि हमारे सदस्य अपने क्षेत्र के भीतर सर्वोत्तम प्रथाओं पर अद्यतित रहें जो अंततः आघात से संबंधित मुद्दों के इलाज में विशेष रूप से प्रशिक्षित योग्य पेशेवरों से मदद मांगने वाले मरीजों को लाभान्वित करते हैं।


निष्कर्ष

यदि आप पीटीएसडी, चिंता, अवसाद, व्यसन आदि जैसे पिछले आघात से संबंधित लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो विशेष रूप से आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन रिप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) देने में प्रशिक्षित एक मान्यता प्राप्त चिकित्सक की तलाश करने पर विचार करें। हमारे संघ में हम प्रशिक्षण कार्यक्रमों सहित संसाधन प्रदान करते हैं ताकि चिकित्सक इस प्रकार के उपचार को प्रभावी ढंग से देने में प्रमाणित हो सकें। हमारे सदस्य प्रतिबद्ध पेशेवर हैं जिन्होंने आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन रिप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) जैसी साक्ष्य-आधारित प्रथाओं का उपयोग करके आघात संबंधी विकारों के इलाज में विशेषज्ञता का प्रदर्शन किया है।