मैं अपने नकारात्मक बोतलबंद विचारों को जारी करने के...
मैं अपने नकारात्मक बोतलबंद विचारों को जारी करने के लिए वाक-इन सत्रों के लिए वहां गया था। यह एक बड़ी मानसिक राहत थी कि यह सब जाने और मेरे आत्म के बारे में बेहतर महसूस करे। निकोल नाम के व्यक्ति ने मेरे मुद्दे के अनुकूल और समझ रखने में मेरी मदद की। उसने मुझे कुछ छोटी गतिविधियों के साथ अपने व्यक्तिगत मुद्दे को दूर करने में मदद की, फिर सकारात्मक रखने और अपने आत्मविश्वास को बनाए रखने की एक सूची।
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