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अवसाद और द्विध्रुवी समर्थन गठबंधन (डीबीएसए) राष्ट्रीय मुख्यालय: मानसिक स्वास्थ्य के लिए आशा और सहायता प्रदान करना
मानसिक स्वास्थ्य हमारे समग्र कल्याण का एक महत्वपूर्ण पहलू है, फिर भी इसे अक्सर अनदेखा या कलंकित किया जाता है। अवसाद और द्विध्रुवी विकार दो सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती हैं। इन स्थितियों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह एक अकेली यात्रा नहीं होनी चाहिए। यहीं पर डिप्रेशन एंड बाइपोलर सपोर्ट एलायंस (DBSA) का राष्ट्रीय मुख्यालय आता है।
डीबीएसए एक गैर-लाभकारी संगठन है जो अवसाद या द्विध्रुवीय विकार वाले व्यक्तियों को आशा, सहायता, समर्थन और शिक्षा प्रदान करता है। संगठन की स्थापना 1985 में ऐसे व्यक्तियों के समूह द्वारा की गई थी जो स्वयं इन परिस्थितियों से जूझ रहे थे। उन्होंने सहकर्मी सहायता समूहों की आवश्यकता को पहचाना जहां लोग अपने अनुभव साझा कर सकें, एक-दूसरे से सीख सकें और आशा पा सकें।
आज, DBSA संयुक्त राज्य भर में 200 से अधिक अध्यायों के एक राष्ट्रीय नेटवर्क में विकसित हो गया है जो अवसाद या द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोगों के लिए मुफ्त सहायता समूहों की पेशकश करता है। संगठन COVID-19 महामारी के दौरान स्वयं की देखभाल की रणनीतियों जैसे मानसिक स्वास्थ्य विषयों पर वेबिनार, पॉडकास्ट, ब्लॉग, वीडियो जैसे ऑनलाइन संसाधन भी प्रदान करता है।
डीबीएसए का मिशन मूड डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों को उपचार के विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करके उनके जीवन में सुधार करना है; सहकर्मी के नेतृत्व वाले सहायता समूहों की पेशकश; मनोदशा संबंधी विकारों में अनुसंधान को बढ़ावा देना; मूड विकारों से प्रभावित लोगों को लाभ पहुंचाने वाली नीतियों की वकालत करना; सार्वजनिक शिक्षा अभियानों के माध्यम से मानसिक बीमारी के कलंक को कम करने के प्रयासों के बारे में जागरूकता बढ़ाना।
डीबीएसए के दृष्टिकोण का एक अनूठा पहलू सहकर्मी के नेतृत्व वाले सहायता समूहों पर इसका जोर है। इन समूहों को प्रशिक्षित स्वयंसेवकों द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है, जिन्होंने स्वयं अवसाद या द्विध्रुवी विकार का अनुभव किया है। इसका अर्थ है कि वे समझते हैं कि इन स्थितियों के साथ रहना कैसा होता है और वे सहानुभूति के साथ-साथ अपने स्वयं के अनुभवों के आधार पर व्यावहारिक सलाह भी दे सकते हैं।
पूरे अमेरिका में स्थानीय अध्यायों में सहकर्मी-नेतृत्व वाले सहायता समूहों के अलावा, डीबीएसए "डीबीएसएलायंस वेलनेस ट्रैकर" नामक एक ऐप सहित वेलनेस टूल जैसे ऑनलाइन संसाधनों की पेशकश करता है, जो उपयोगकर्ताओं को समय के साथ अपने मूड को ट्रैक करने में मदद करता है ताकि वे अपने लक्षणों में पैटर्न की पहचान कर सकें। इंगित करें कि उन्हें स्वास्थ्य पेशेवरों से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता कब है।
डीबीएसए द्वारा प्रदान किया गया एक अन्य मूल्यवान संसाधन ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह से उपलब्ध शैक्षिक सामग्री का व्यापक पुस्तकालय है, जिसमें विशेष रूप से इस समुदाय के भीतर काम करने वालों से संबंधित तनाव के प्रबंधन के लिए दवा प्रबंधन युक्तियों जैसे विषयों को शामिल करने वाले ब्रोशर शामिल हैं।
संगठन उन नीतियों की भी वकालत करता है जो देश भर में दोनों राज्य-स्तरीय विधायी निकायों में मूड डिसऑर्डर से प्रभावित लोगों को लाभ पहुँचाती हैं, जिसका उद्देश्य आम तौर पर बोलने वाली मानसिक बीमारी के आसपास के कलंक को कम करते हुए देखभाल तक पहुँच में सुधार करना है।
कुल मिलाकर, DBSAs का काम अनगिनत लोगों को अवसाद या बाइपोलर डिसऑर्डर से सीधे जुड़े संघर्षों के बीच आशा खोजने में मदद करने में सहायक रहा है। अपने विभिन्न कार्यक्रमों के माध्यम से न केवल सूचना बल्कि भावनात्मक समर्थन तक पहुंच प्रदान करके, संगठन ने कई लोगों को भावनाओं के अलगाव को दूर करने में मदद की है, जबकि उन्हें अपने स्वयं के जीवन पर फिर से नियंत्रण करने के लिए सशक्त बनाया है। अगर आप ऊपर बताई गई किसी भी स्थिति से संबंधित अपने स्वयं के संघर्षों से निपटने में मदद की तलाश कर रहे हैं, तो आज ही संपर्क करने पर विचार करें!
dbsalliance.org
