के बारे में Community enrichment fitness network
सामुदायिक संवर्धन फिटनेस नेटवर्क: वरिष्ठ नागरिकों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद करना
कम्युनिटी एनरिचमेंट फिटनेस नेटवर्क (CEFN) एक गैर-लाभकारी संगठन है जो वरिष्ठ नागरिकों को बेहतर भोजन और अधिक शारीरिक गतिविधि के माध्यम से स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए समर्पित है। संगठन की स्थापना वरिष्ठ नागरिकों के बीच स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से की गई थी, जिन्हें स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आने पर अक्सर उपेक्षित किया जाता है।
सीईएफएन में, हम मानते हैं कि हर कोई अपनी उम्र या पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना एक स्वस्थ जीवन जीने का हकदार है। हम समझते हैं कि जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है जिससे उनके लिए सक्रिय रहना और अच्छा खाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए हम विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए डिज़ाइन किए गए कई कार्यक्रमों और सेवाओं की पेशकश करते हैं।
हमारे कार्यक्रम
CEFN हमारे समुदाय में वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य और भलाई में सुधार लाने के उद्देश्य से कई तरह के कार्यक्रम पेश करता है। हमारे कार्यक्रमों में शामिल हैं:
1. व्यायाम कक्षाएं: हम योग, ताई ची, शक्ति प्रशिक्षण और एरोबिक्स सहित विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए डिज़ाइन की गई व्यायाम कक्षाएं प्रदान करते हैं।
2. पोषण परामर्श: पोषण विशेषज्ञ की हमारी टीम वरिष्ठ नागरिकों को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत पोषण संबंधी परामर्श प्रदान करती है।
3. स्वास्थ्य जांच: हम संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की जल्द से जल्द पहचान करने में मदद करने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच की पेशकश करते हैं।
4. सामाजिक गतिविधियां: हम अपने सदस्यों के बीच समाजीकरण को बढ़ावा देने के लिए सामाजिक गतिविधियों जैसे सामूहिक सैर और कार्यक्रमों का आयोजन करते हैं।
5. स्वयंसेवी अवसर: हम सदस्यों को उनके समुदाय में स्वयंसेवा करने के अवसर प्रदान करते हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए कई लाभों के लिए दिखाया गया है।
हमारी सेवाएँ
हमारे कार्यक्रमों के अलावा, सीईएफएन हमारे सदस्यों की समग्र भलाई का समर्थन करने के उद्देश्य से कई प्रकार की सेवाएं भी प्रदान करता है:
1. परिवहन सेवाएं: जिन लोगों को अपने आप आने-जाने में कठिनाई होती है, उनके लिए हम परिवहन सेवाएं प्रदान करते हैं ताकि वे हमारे कार्यक्रमों और कार्यक्रमों में भाग ले सकें।
2. घर का दौरा: उन लोगों के लिए जो बीमारी या अक्षमता के कारण अपने घरों को छोड़ने में असमर्थ हैं, हम प्रशिक्षित स्वयंसेवकों से घर का दौरा करने की पेशकश करते हैं जो दैनिक कार्यों में सहयोग और सहायता प्रदान कर सकते हैं।
3. देखभालकर्ता समर्थन: हम देखभाल करने वालों के लिए समर्थन और संसाधन प्रदान करते हैं जो बुजुर्ग प्रियजनों की देखभाल कर रहे हैं।
4. रेफरल सेवाएं: हम अन्य सामुदायिक संसाधनों और सेवाओं के लिए रेफरल प्रदान करते हैं जो हमारे सदस्यों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
हमारा प्रभाव
हमारी स्थापना के बाद से, CEFN का हमारे समुदाय में वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य और भलाई पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा है। हमारे कार्यक्रमों ने अनगिनत वरिष्ठों को उनकी शारीरिक फिटनेस में सुधार करने, स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने और अपने समुदाय में दूसरों के साथ जुड़ने में मदद की है। हमने देखभाल करने वालों को भी बहुमूल्य सहायता प्रदान की है जो अक्सर किसी बुजुर्ग प्रियजन की देखभाल की मांगों से अभिभूत होते हैं।
सीईएफएन में, हम वरिष्ठ नागरिकों के बीच स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए अपना काम जारी रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारा मानना है कि हर किसी को स्वस्थ जीवन जीने का अवसर मिलना चाहिए, भले ही उनकी उम्र या पृष्ठभूमि कुछ भी हो। यदि आप या आपका कोई जानने वाला हमारे संगठन में शामिल होने या हमारे कार्यों के बारे में अधिक जानने में रुचि रखता है, तो कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ या हमसे सीधे संपर्क करें।
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