Brainature समीक्षा

के बारे में Brainature

ब्रेनचर: द अल्टीमेट डेस्टिनेशन फॉर सोमैटिक एजुकेशन एंड लाइफ कोचिंग

ब्रेनचर सैन मेटो, सीए में स्थित एक प्रमुख दैहिक शिक्षा और जीवन कोचिंग केंद्र है। हमारा केंद्र कई प्रकार की सेवाएँ प्रदान करता है जो व्यक्तियों को उनकी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक भलाई में सुधार करके उनकी पूरी क्षमता हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

ब्रेनचर में, हम मानते हैं कि इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने के लिए मन-शरीर का संबंध महत्वपूर्ण है। अनुभवी पेशेवरों की हमारी टीम में एनाट बनियल मेथड न्यूरोमोवमेंट, फेल्डेनक्राईस मेथड, पिलेट्स मेथड के साथ-साथ एडीएचडी/लाइफ कोच शामिल हैं जो हमारे ग्राहकों को उनके लक्ष्य हासिल करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं।

दैहिक शिक्षा

दैहिक शिक्षा एक दृष्टिकोण है जो आंदोलन के पैटर्न और समग्र कार्य को बेहतर बनाने के लिए शरीर की संवेदी-मोटर प्रणाली पर केंद्रित है। ब्रेनचर में, हम दो प्रकार की दैहिक शिक्षा प्रदान करते हैं: अनात बनियल विधि न्यूरोमोवमेंट और फेल्डेनक्राईस विधि।

अनात बनियल विधि न्यूरोमोवमेंट

एनाट बनियल मेथड न्यूरोमोवमेंट एक अत्याधुनिक दृष्टिकोण है जो मस्तिष्क में नए तंत्रिका कनेक्शन बनाने के लिए आंदोलन का उपयोग करता है। यह विधि व्यक्तियों को कोमल आंदोलनों के माध्यम से मस्तिष्क को फिर से प्रशिक्षित करके चोट या बीमारी के कारण होने वाली सीमाओं को दूर करने में मदद करती है।

हमारे प्रमाणित चिकित्सक इस पद्धति का उपयोग ग्राहकों को सेरेब्रल पाल्सी, स्ट्रोक रिकवरी, पुराने दर्द प्रबंधन, स्कोलियोसिस सुधार जैसी विभिन्न स्थितियों में मदद करने के लिए करते हैं। हम विकास संबंधी देरी या सीखने की अक्षमता वाले बच्चों के साथ भी काम करते हैं जैसे कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी), अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), डिस्लेक्सिया आदि।

फेल्डेनक्राईस विधि

फेल्डेनक्राईस पद्धति दैहिक शिक्षा का एक और रूप है जो जागरूकता और अन्वेषण के माध्यम से आंदोलन के पैटर्न में सुधार पर केंद्रित है। यह विधि आराम को बढ़ावा देने के दौरान लचीलेपन को बढ़ाने और दर्द को कम करने के लिए केंद्रित ध्यान के साथ कोमल आंदोलनों का उपयोग करती है।

हमारे प्रमाणित चिकित्सक इस विधि का उपयोग उन ग्राहकों के लिए करते हैं जो आसन में सुधार करना चाहते हैं या कार्यस्थल पर लंबे समय तक बैठे रहने या लंबी दूरी तक ड्राइविंग के कारण पीठ दर्द या गर्दन की जकड़न जैसी चोटों से उबरना चाहते हैं।

पिलेट्स विधि

पिलेट्स विधि व्यायाम का एक रूप है जो लचीलेपन और संतुलन में सुधार करते हुए कोर की मांसपेशियों को मजबूत करने पर केंद्रित है। हमारे प्रमाणित पिलेट्स प्रशिक्षक ग्राहकों को उनके समग्र फिटनेस स्तर में सुधार करने, तनाव कम करने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करते हैं।

जीवन/एडीएचडी कोचिंग

ब्रेनचर में, हम व्यक्तियों को उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए जीवन कोचिंग सेवाएं भी प्रदान करते हैं। हमारे एडीएचडी/लाइफ कोच ग्राहकों के साथ उनके जीवन में सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए काम करते हैं जैसे समय प्रबंधन, संगठन कौशल, संचार कौशल आदि।

हमारे कोचिंग सत्र इंटरैक्टिव और आकर्षक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हम विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं जैसे कि माइंडफुलनेस मेडिटेशन, कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी (CBT), दूसरों के बीच सकारात्मक मनोविज्ञान हमारे ग्राहकों को उन बाधाओं को दूर करने में मदद करता है जो उन्हें अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करने से रोक सकती हैं।

ब्रेनचर क्यों चुनें?

ब्रेनचर में, हम अपने ग्राहकों को उच्चतम गुणवत्ता वाली दैहिक शिक्षा और उपलब्ध जीवन कोचिंग सेवाएं प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। अनुभवी पेशेवरों की हमारी टीम लोगों को उनके मन-शरीर के संबंध में सुधार करके इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित है।

हम मानते हैं कि उम्र या शारीरिक स्थिति की परवाह किए बिना हर किसी में विकास और परिवर्तन की क्षमता है। चाहे आप किसी चोट से उबर रहे हों या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के तरीकों की तलाश कर रहे हों, हमारे पास एक ऐसा कार्यक्रम है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है।

निष्कर्ष

ब्रेनचर सिर्फ एक दैहिक शिक्षा केंद्र से अधिक है; यह एक ऐसी जगह है जहां लोग इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण की खोज में एक साथ आ सकते हैं। एनाट बनियल मेथड न्यूरोमूवमेंट, फेल्डेनक्राईस मेथड पिलेट्स मेथड एंड लाइफ/एडीएचडी कोचिंग सर्विसेज सहित हमारी सेवाओं की एक श्रृंखला के साथ - सभी एक छत के नीचे - इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने के लिए समग्र समाधान चाहने वालों के लिए ब्रेनचर से बेहतर कोई जगह नहीं है!