Body Temp Yoga समीक्षा

मेरे पति और मुझे आखिरकार एक योग स्टूडियो मिला है जो खुले हाथों से हमारा स्वागत करता है। न केवल सुविधा साफ है, बल्कि प्रशिक्षक बहुत गर्म और ज्ञानवर्धक हैं। हम वास्तव में अपनी कक्षाओं के साथ-साथ दोस्ताना मुस्कुराहट को देखते हुए आगे बढ़ते हैं। सबको धन्यवाद!

अगर संभव होता तो मैं बॉडी टेम्प योगा 6 स्टार देता। यह स्टूडियो सुपर क्लीन है और इसमें कोई फंकी महक नहीं है (जो कि शहर के अधिकांश बिक्रम या हॉट योग स्टूडियो के साथ है)। प्रशिक्षक अद्भुत हैं (उनमें से सभी) और यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आपके योग शुरू कर रहे हैं या एक अनुभवी योगी हैं, सभी के लिए कक्षाएं हैं। निजी तौर पर मुझे इंफ्रारेड हीटिंग, सॉफ्ट लाइटिंग और म्यूजिक और कूल सजावट पसंद है। मुझे अपने बिक्रम 75 वर्ग लेने के लिए वेस्ट पोर्टल से मरीना के लिए ड्राइविंग करने में कोई आपत्ति नहीं है, मुझे लगता है कि रूथ बस सबसे अच्छे प्रशिक्षक के बारे में है इसलिए इसे बनाए रखें!

सैन फ्रांसिस्को में मैंने जितने भी स्टूडियो में अभ्यास किया है, उनमें से यह केक मेरे स्थायी योगी निवास के रूप में है। शिक्षक मस्त हैं, मेरी पोज़ को ठीक करने में मदद करते हैं, और फैब संगीत का स्वाद लेते हैं। बॉडी टेंप मेरा जिम और योग स्टूडियो है, जिसमें विभिन्न वर्ग पोर्टफोलियो के साथ संयुक्त शक्ति है, जिसमें वेट के साथ पावर योग भी शामिल है - क्लासिक बिक्रम के लिए - लेसर के साथ देर रात योग (व्हाट्सट)।

जब दोस्त मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं उनके योग स्टूडियो को आज़माना चाहता हूं, तो मैं बस यही कहता हूं कि "नमस्ते यहाँ।"

मरीना में महान हॉट योग स्टूडियो। मैंने केवल यहाँ एक यिन वर्ग लिया है, लेकिन मुझे प्रतीक्षालय और स्टूडियो का खिंचाव पसंद है। शानदार बुटीक और बहुत सारी जगह।

बॉडी टेम्प का बहुत बड़ा प्रशंसक। मैं लगभग 7 वर्षों से स्टूडियो जा रहा हूं और उस समय के मालिकों और समान प्रशिक्षकों का आनंद लिया है। मैं बिक्रम क्लासेस से प्यार करने लगा हूं और मुझे इस बात की ओर बढ़ गया है कि मुझे कुछ और पसंद नहीं था। बॉडी टेंप योग तक - उनके पास एक शानदार फ्यूजन क्लास है जो बिक्रम और प्रवाह से 26 आसनों का एक अच्छा मिश्रण है। इसे थोड़ा मिश्रण करना बहुत अच्छा है और यह केवल 75 मिनट है, न कि पूर्ण 90।

इस स्टूडियो के प्रशिक्षकों और व्यक्तिगत महसूस से प्यार करें।

50 साल की उम्र में मुझे अपनी पत्नी द्वारा गर्म योग में खींच लिया गया था, जो सालों से चेस्टनट के बॉडी टेंप योग में इस स्थान पर जा रहे थे, क्योंकि उन्होंने अपनी पीठ तोड़ दी थी। ऐसा सौदा किया गया था। मैं योग नहीं कर रहा था और अधिक लचीला नहीं हो रहा था, इसलिए मैं चला गया। ढाई साल बाद भी मैं जा रहा हूं।

और, मालिकों के कारण चडड और रिक्क, और वहां के सभी अन्य महान योग प्रशिक्षक, मैं उन पसीने से तर 90 मिनट के यातना सत्र का आनंद ले रहा हूं। यह पेड़-आलिंगन और छद्म विज्ञान और चक्रों के बारे में नहीं है; यह तनाव से राहत देने और आपके शरीर को उन तरीकों से काम करने के बारे में है जो जरूरी नहीं कि इसे पूरा किए बिना काम किया जाए। यह एक घनिष्ठ समुदाय है और कुछ अच्छे लोग हैं। और जगह साफ है। तस्वीर पर देखो। स्वच्छ।

मैं अभी भी अपने घुटनों को झुकाए बिना अपने पैर की उंगलियों को छू नहीं सकता, लेकिन मैं वहां पहुंच रहा हूं।

यह मेरा अब तक का सबसे पसंदीदा स्टूडियो है !!! मुझे सभी प्रशिक्षकों से प्यार है और मैंने अपने अभ्यास में एक टन सुधार देखा है! धन्यवाद शरीर अस्थायी!

1.5 साल के लिए बॉडी टेंप योग के सदस्य बन गए, और इसे प्यार करते हैं! विभिन्न प्रकार की कक्षाएं हैं - जिसमें शक्ति, मूर्तिकला और मोमबत्ती की रोशनी शामिल है - और शिक्षक अनुकूल और समय पर हैं। इसके अलावा, यह एसएफ और क्लीनर की सस्ती मासिक दरों में से एक है जो मैंने कोशिश की है। यदि आप कर सकते हैं, तो दिन के दौरान आओ क्योंकि रात की कक्षाएं भर सकती हैं।

बॉडी टेंप से पहले मैंने कुछ योग स्टूडियो (ज्यादातर विनयसा) में डबिंग की थी, लेकिन कभी भी उस परिवर्तनकारी अनुभव को नहीं पाया जिसके बारे में लोगों ने सोचा था। एक दोस्त ने मुझे बॉडी टेंप में रेफर किया और मैं पहली क्लास से आक्रांत था; मैंने फिर तीन अन्य लोगों को संदर्भित किया। इस स्टूडियो में माहौल बहुत गर्म है (शाब्दिक और आलंकारिक रूप से) और स्वागत करते हुए; हर प्रशिक्षक आपकी प्रगति के साथ-साथ आपके सामान्य कल्याण की भी परवाह करता है। मुझे लगता है कि मैं एक सुरक्षित स्थान पर हूं और मेरे नाम को जानने, अपने चेहरे को याद रखने और मुझे सही स्थिति में सुनिश्चित करने के लिए अपने पोज़ के साथ मेरी मदद करने के लिए प्रशिक्षकों को धन्यवाद देने के लिए धन्यवाद।

मेरे पास क्रॉनिक शोल्डर, नेक, और बैक प्रॉब्लम्स हैं और यह क्लास मुझे आराम करने और स्ट्रेच करने में मदद करती है, जो मैं पहले हासिल नहीं कर पाया।

मैं केवल एसएफ भर में अधिक बॉडी टेम्प स्टूडियो थे! मैं मरीना से बहुत दूर रहता हूं और अपने दिन का एक अतिरिक्त समय वहां और वापस घर पर ट्रेक करने के लिए करना पड़ता है।

मुझे साइकिल चलाने, लंबी पैदल यात्रा और बाहर जाने का शौक है। अपने जीवन के पहले चरण में, मैंने ट्रायथलॉन में दौड़ लगाई और लंबी दूरी के लिए ट्रेल्स और फुटपाथ पर प्रतिस्पर्धात्मक रूप से दौड़ा। हम में से कई लोगों की तरह, मेरा काम जीवन अक्सर तनावपूर्ण होता है, अक्सर यात्रा शामिल होती है, और कभी-कभी कुछ भारी बैगों से अधिक के परिवहन की आवश्यकता होती है। वर्षों के माध्यम से, मैंने क्लासिक चोटों, कठोर, तंग मांसपेशियों, एक पीड़ादायक पीठ के निचले हिस्से, एक दांतेदार हैमस्ट्रिंग मुद्दे, और नए सिरे से संतुलन और कल्याण की आवश्यकता का उत्पादन किया। मैंने सभी प्रकार के उपचारों और पुनर्वसन कार्यक्रमों का पता लगाया - पाइलेट्स, एआरटी, भौतिक चिकित्सा, योग, खिंचाव बैंड दिनचर्या, और अन्य अच्छी तरह से माना कार्यक्रम सभी मिश्रण में थे। इन क्षेत्रों में अविश्वसनीय उपकरण हैं और उपहार देने के लिए शिक्षकों ने विचार किया है। फिर भी, मेरी कुछ शारीरिक चुनौतियां बनी रहीं।

पिछले कुछ महीनों में, मैंने एक नया रास्ता आज़माया। मैंने बॉडी टेंप योग में चाड और अन्य भावुक प्रशिक्षकों के साथ काम करना शुरू किया। मेरा अनुभव उत्थान का रहा है। प्रभाव तत्काल था।

व्यवसाय मुख्य स्टूडियो में अपने योग कक्षाओं की गुणवत्ता के लिए जाना जाता है। ये योग विकल्प अद्भुत हैं। मेरे लिए, हालांकि, मेरा सबसे अच्छा अनुभव छोटे, दूसरे स्टूडियो में सड़क के पार विकसित हुआ जो कल्याण और संतुलन के लिए समर्पित है। आह, धीमा करने की शक्ति। मुझे ऐसा लगता है, इसलिए रोलिंग, स्ट्रेचिंग और सूक्ष्म नींव काम की सराहना करते हैं! यदि आपके शरीर में दर्द, चोट, तंग मांसपेशियां और अन्य मुद्दे हैं जो एथलेटिक्स और जीवन और काम के तनाव से आपके जुनून को दर्शाते हैं, तो मैं आपको इन वर्गों को एक प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मेरा शरीर कृतज्ञ है।

मैं सैन फ्रांसिस्को में लगभग हर बिक्रम योग स्टूडियो में रहा हूं और यह अब तक का सर्वश्रेष्ठ है। मालिकों, चाड ए रिड, को बहुत पीछे रखा गया है, जैसा कि मैरी ने स्टूडियो के स्वामित्व में किया था। वे लोगों पर चिल्लाते नहीं हैं या उन्हें धक्का देते हैं कि वे जो भी करने में सक्षम हैं उससे परे जाने के लिए। इसके विपरीत, वे बहुत देखभाल और सम्मान करते हैं। स्टूडियो को हाल ही में पुनर्निर्मित किया गया है, यह सुंदर और त्रुटिहीन रूप से साफ है। मैं इस स्टूडियो के करीब रहने के लिए बहुत भाग्यशाली महसूस करता हूं, स्पष्ट रूप से यह उन चीजों में से एक है जो मुझे इस पड़ोस के बारे में प्रिय लगते हैं।

चाड के साथ रोल और रिलीज़ क्लास अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। वह बहुत जानकार है और सभी को आनंद लेने के लिए सुलभ मूल्य पर ऐसी प्रीमियम क्लास लगती है। एक विशेषज्ञ तक पहुंच!

शरीर अस्थायी योग गर्मी और प्रवाह का सही संतुलन है। प्रशिक्षकों के सभी दृष्टिकोण, उत्साहजनक हैं और संरेखण और अन्य सूक्ष्मताओं के बारे में महान सुझाव देते हैं। स्टूडियो साफ और आमंत्रित है। चाहे मैं एक चुनौतीपूर्ण या पुनर्स्थापना वर्ग की तलाश कर रहा हूं, बॉडी टेम्प हमेशा मौके को हिट करता है।

अब तक एसएफ में मेरा पसंदीदा बिक्रम स्टूडियो है। शिक्षक अद्भुत हैं और वे विभिन्न प्रकार की कक्षाएं प्रदान करते हैं। किसी के लिए एक सकारात्मक, प्रेरक समुदाय के योगी के प्रेरक समुदाय को प्रेरित करने वाले प्रशिक्षकों के साथ जो उचित रूप और ध्यान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ!

बहुत अच्छा अनुभव, बहुत साफ और प्रशिक्षक कमाल के हैं! यह मेरा पहली बार था कि मैं किसी भी प्रकार का योग कर रहा था और अब मैं झुका हुआ हूँ

कक्षाओं, महान शिक्षकों और अच्छे योग कमरे की विशाल विविधता से प्यार करें! मेरे पसंदीदा शरीर के मूर्तिकला वर्ग और पिलेट्स थे लेकिन उनमें से सभी महान थे!

बॉडी टेम्प योग केवल एक शारीरिक व्यायाम वर्ग की तुलना में कहीं अधिक है यह एक सच्चा सर्वांगीण स्वस्थ और उत्थान अनुभव है। न केवल आपके शरीर को तुरंत (और लंबे समय के बाद) कक्षा के प्रभावों को महसूस होता है, बल्कि आपको दौरा करने के बाद अपनी आत्मा को हल्का लगेगा। सभी प्रशिक्षकों और स्वागत करते हुए, सहायक और उत्साहजनक और सभी अनुभव स्तरों को मूल रूप से पूरा किया जाता है। मैं वास्तव में बॉडी टेंप योग में अभ्यास को याद करता हूं जब मैं कक्षा में भाग लेने में असमर्थ होता हूं और मुझे हमेशा 4 साल पहले अपनी पहली यात्रा के बाद से कक्षा में उतना ही मूल्यवान लगता है। मैं चाड, रिक्क और बॉडी टेंप योग टीम को पर्याप्त रूप से धन्यवाद नहीं दे सकता, उन सभी के लिए जो वे अवतार लेते हैं।

भावनात्मक और शारीरिक विषाक्त पदार्थों दोनों को बाहर निकालने का सबसे अच्छा तरीका।

पावर स्कल्प् स वर्ग सबसे कठिन वर्गों में से एक है जिसे आप कर सकते हैं; गर्म योग, स्ट्रेचिंग, वज़न और ताकत को एक बहुत कठिन वर्ग में मिलाता है। रात पीने से पहले मत करो :)

मुझे बॉडी टेम्पो बहुत पसंद है! ग्रेट डील, और चेस्टनट सेंट वाटर कूलर, नए फर्श, महान प्रशिक्षक और वास्तव में उचित मूल्य पर सुपर क्लीन आला स्टूडियो। आपके द्वारा और अधिक क्या पूछा जा सकता है! मेरा केवल यही अनुरोध होगा कि वे नियमित रूप से समय पर क्लास शुरू करें और समाप्त करें :)

एसएफ में सर्वश्रेष्ठ हॉट योगा स्टूडियो !!! रूत मेरी परम पसंदीदा है। बहुत दोस्ताना और विविध वातावरण

क्या घंटा पंद्रह मिनट का भीषण सत्र था। मैं अपने ऊपर अत्याचार क्यों करूँ? :)

बॉडी टेम्प में मेरे पास एक अद्भुत समय था। एक महीने का परीक्षण बहुत अच्छा है!

मुझे बस एहसास हुआ कि मैं कई सालों से एसओ के यहाँ आ रहा हूँ और अपने FAVORITE योग स्टूडियो के लिए कभी कोई समीक्षा नहीं लिखी। मैं पूरे देश में यात्रा करता हूं और कई अलग-अलग योग स्टूडियो की कोशिश की है, और हां, यहां तक ​​कि कुख्यात एलए योग स्टूडियो और कुछ भी नहीं बॉडी टेम्प की तुलना करता है। मैं थोड़ा पूर्वाग्रह हो सकता है, हालांकि :)

योग सभी सकारात्मक ऊर्जा के बारे में है और यह जगह उसी की परिभाषा है। सभी प्रशिक्षकों (विशेष रूप से Brenna, लेकिन Shhh चाड को मत बताएं) से प्यार करें। मैं बिक्रम का बहुत बड़ा प्रशंसक हुआ करता था, लेकिन अब मैं पावर योगा क्लास से रूबरू हूं। मैं एक अल्ट्रा रनर हूं इसलिए मैं कभी भी उतने लचीले या उतने अच्छे नहीं बनूंगा जितने लोग सालों से यहां आ रहे हैं लेकिन यह इतना बड़ा क्रॉस ट्रेनिंग क्लास है और इसके साथ आने वाले अतिरिक्त शांति लाभ अनमोल हैं।

अब प्रसिद्ध एचएच शुक्रवार को जोड़ने के लिए बोनस अंक। हाँ, बियर और शराब कक्षा के बाद, और कौन करता है ???

हमेशा मुझे घर पर महसूस करने के लिए बॉडी टेंप धन्यवाद, और जो घर आना पसंद नहीं करता है?!

इस जगह में अच्छे प्रशिक्षक हैं, लेकिन एकमात्र समस्या, जो मेरे लिए एक बड़ी समस्या है, वह यह है कि यह वास्तव में बुरी तरह से बदबू आ रही है। मुझे यकीन नहीं है कि यह कमरा या फर्श या कुछ और है, यह इतना बुरा बदबू आ रही है कि मैं गहरी साँस नहीं लेना चाहता हूं ...।

शहर में पूर्ण पसंदीदा स्टूडियो! सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षक, शांत वातावरण। मुझे उनकी कई तरह की कक्षाएं पसंद हैं- गर्म, कार्डियो, कैंडलिट। हर किसी के लिए कुछ है- मैं इस स्टूडियो को आज़माने की सलाह देता हूँ!

बॉडी टेम्पो शानदार है! वे विभिन्न प्रकार की कक्षाएं प्रदान करते हैं। कैंडल लिटिल इवनिंग क्लास थेरेपी बॉल्स का उपयोग करके बहुत आराम और महान खिंचाव है। प्रशिक्षक निकोला के पास स्पष्ट रूप से पोज़ समझाते हुए सही संगीत और टेम्पो है। अतिरिक्त चुनौती और पसीने के लिए मूर्तिकला वर्ग भी शानदार है। शहर में मासिक मूल्य को हरा नहीं सकते!

मुझे बॉडी टेम्प योगा पसंद है! यहां आने से पहले, मैं एक हॉट योग स्टूडियो की तलाश में था जो बिक्रम की तरह इतना गर्म और सख्त न हो। यह जगह मेरे सभी मानदंडों को पूरा करती है। वे मूर्तिकला से लेकर सत्ता तक विभिन्न प्रकार के वर्ग प्रस्तुत करते हैं। जब भी मैं उनके स्टूडियो से बाहर निकलता हूं, मैं तरोताजा महसूस करता हूं। सभी के सर्वश्रेष्ठ, स्टाफ बहुत मिलनसार और अद्भुत है!

मुझे बॉडी टेंप में आना बहुत पसंद है, खासकर मेरे शनिवार की सुबह को। कक्षाएं बहुत गर्म हो जाती हैं, और मुझे बहुत पसीना आता है, लेकिन यह इतना ताज़ा और भयानक अनुभव है। मैं अत्यधिक गर्म योग अनुभव का अनुभव करने के लिए किसी को भी सलाह देता हूं!

मैं 'कैंडललाइट हॉट बेसिक' में शामिल होने से घबरा गया था क्योंकि यह मेरा पहली बार हॉट योग का कोई रूप था; चडड ने तुरंत मुझे सहज महसूस कराया, और मैंने पाया कि कक्षा को ऊर्जावान और आराम देने वाला है। यह एक ऐसा वर्ग है जिसे मैं निश्चित रूप से किसी मित्र को सुझाऊंगा, और मैं इसे अपनी साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहता हूं।

मैं पिछले दो वर्षों से बॉडी टेंप पर जा रहा हूँ! मैं स्टाफ, सुविधा (बहुत साफ और बदबूदार नहीं!), और विभिन्न वर्गों की पेशकश करता हूं। मैं योग अभ्यास के लिए उनके दृष्टिकोण की सराहना करता हूं, खासकर गर्म वातावरण में। प्रशिक्षक आपको जरूरत पड़ने पर ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और यदि बहुत ज्यादा गर्म हो तो खिड़कियां खोलते हैं। काश, यह सिर्फ एक बालक बड़ा होता, लेकिन इसके अलावा - मैं बहुत संतुष्ट हूं और स्टूडियो में अपनी साप्ताहिक यात्राओं का आनंद लेता हूं।

3 साल के लिए इस स्टूडियो में आ रहे हैं, तो शायद यह एक समीक्षा छोड़ने का समय है। TL! DR: यह शानदार है, और मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं!

लंबी कहानी: इस जगह की अविश्वसनीय रूप से उचित कीमतें हैं। मैं 30 वर्ग पैक खरीदता हूं और यह औसतन $ 14 प्रति वर्ग है, और यदि आप मासिक सदस्यता करते हैं तो यह लगभग $ 3 प्रति दिन है। मैंने कभी भी यहां वित्तीय रूप से तनाव महसूस नहीं किया है कि मैं कुछ अन्य फिटनेस वर्गों ($ 32 बूट शिविरों को देखते हुए) में ऐसा करता हूं और यह मेरे लिए इतनी राहत है।

इसके अलावा, शिक्षण शीर्ष पायदान है। मैं मुख्य रूप से बेथ, रूथ और निकोला से कक्षाएं लेता हूं और मैंने उन सभी से प्यार किया है। यहां के सभी शिक्षक बताते हैं कि किसी भी मुद्रा का सबसे उन्नत संस्करण बच्चे की मुद्रा है, और जब भी जरूरत हो सभी को ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करें। वे हमेशा सुझाए गए संशोधनों की पेशकश करते हैं और पूर्ण के बजाय संशोधित मुद्रा करना कभी भी शर्मनाक नहीं लगता। सबसे लोकप्रिय कक्षाएं वास्तव में पूर्ण हो सकती हैं (जैसे मूर्तिकला वर्ग), लेकिन ऑफ पीक वाले (जैसे मेरे पसंदीदा 1pm स्लॉट) में पर्याप्त स्थान है।

पिछले 3 वर्षों में मैं इस स्टूडियो में जा रहा हूं, मैंने वास्तव में अपने अभ्यास में सुधार देखा है। बिक्रम में जाना और प्रवाह कक्षाएं कसरत पर पूरी तरह से है, क्योंकि मेरे किसी भी भार प्रशिक्षण और दूरी पर चलने वाले वर्कआउट के रूप में मांसपेशियों की थकावट होती है, और मैंने परिणामस्वरूप बहुत सारी मांसपेशियों को टोनिंग और मजबूत किया है। (हालांकि चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, उनके पास कम ज़ोरदार कक्षाएं हैं साथ ही अगर आपकी शैली अधिक है!)

सभी सभी में: महान मूल्य, अद्भुत शिक्षक, शरीर को बदलने वाले वर्कआउट, और योगियों का एक सकारात्मक और उत्साहित समुदाय इसे शहर में मेरा पसंदीदा स्टूडियो बनाता है :)

मुझे बॉडी टेम्प पसंद है। मैं पहली बार कुछ साल पहले वहां गया था और 30 दिनों के लिए $ 30 परिचयात्मक विशेष किया था। यह एक महान सौदा के लिए अपनी कक्षाओं में से कुछ को आज़माने का एक शानदार तरीका है। मेरी पहली कक्षा के प्रशिक्षक (उसका नाम अब भूल जाओ ...) बहुत स्वागत करते थे और हमारे साथ अतिरिक्त समय बिता रहे थे क्योंकि हम शुरुआती थे। मैं फिटमोब / क्लासपास बैंडवागन में शामिल हो गया और कुछ अन्य योग स्टूडियो की कोशिश की और खुद को हर बार बॉडी टेम्प में वापस आ पाया। मुझे लगता है कि गर्म योग शांत और आपके शरीर के लिए अच्छा है। बाद में मैं उसी तरह महसूस करता हूं जैसे मैं एक अच्छी मालिश के बाद करता हूं - आराम और कायाकल्प (साथ ही बहुत, बहुत पसीने से तर)।

यह लगभग 3 वर्षों से मेरा योग स्टूडियो है। मुझे यह पसंद है! मैं शुरुआती do५ और ९ ० मिनट गर्म योग, (बिक्रम शैली) कक्षाएं करता हूं। अच्छे शिक्षक, स्वच्छ और आधुनिक स्टूडियो। आप अपनी गति से जा सकते हैं ... मैंने अपने शरीर और मन में कई सकारात्मक बदलाव देखे हैं। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है!

एक दो साल में एक योग स्टूडियो में पैर नहीं रखा था, बॉडी टेंप में पड़ोस के रूप में संदर्भित किया गया था और 30 दिनों के लिए $ 30 की शानदार पहचान की पेशकश की। 30 दिन मुझ पर एक छाप बनाने के लिए पर्याप्त से अधिक था - यह स्टूडियो कुछ प्रतिभाशाली प्रशिक्षकों, बहुत गर्म - गर्म योग का अनुभव और एक उत्कृष्ट कसरत प्रदान करता है। वास्तव में, 30 दिनों में (मैंने खुद को लगभग हर दिन जाने के लिए चुनौती दी) - मैंने 10 पाउंड खो दिए, मेरे निचले पेट, कमर और जांघों को टोंड किया और पूरी तरह से अपने तंग जोड़ों (बाहरी धावक के रूप में किया गया नुकसान) को ठीक किया। मेरे लचीलेपन में नाटकीय रूप से सुधार हुआ, मैंने गहरी नींद, ऊँची ऊर्जा, चमकती त्वचा, और मेरी भलाई के बारे में समग्र सुधार का आनंद लिया। मैं निश्चित रूप से बॉडीटेम्प पर अपना अभ्यास जारी रखने के लिए एक पैकेज खरीदूंगा!

बुद्धिमानों के लिए शब्द: कार्यदिवस की शाम और सुबह की सभी कक्षाओं की शक्ति और मूर्तिकला कक्षाएं बहुत व्यस्त हैं। वे सभी को समायोजित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपकी चटाई रखने के लिए दस मिनट पहले पहुंचने में मदद करता है!

इस जगह से प्यार करें - विभिन्न प्रकार के योग और पाइलेट्स कक्षाएं, और प्रशिक्षकों के साथ बातचीत करने के लिए अनुभवी, मजेदार और सभी अद्भुत हैं। मैं अब एक साल से नियमित रूप से बॉडी टेम्प में जा रहा हूं, और मैंने कभी बेहतर महसूस नहीं किया है!

मैंने तैराकी और साइकिल चलाने के अपने आजीवन फिटनेस शासन के पूरक / crosstrain के लिए योग का अभ्यास शुरू किया।

मैंने योग को बहुत प्रभावी और मज़ेदार पाया है, खासकर यहाँ बॉडी टेम्प में। किसी भी प्रयास के साथ, निरंतरता प्रगति के लिए महत्वपूर्ण है।

यह स्पार्कलिंग स्वच्छ स्टूडियो कक्षाओं की एक उत्कृष्ट विविधता प्रदान करता है, और दोनों प्रशिक्षक, और मालिक, सभी बहुत ज्ञानी, भावुक और मैत्रीपूर्ण हैं!

स्टूडियो पूरी तरह से सूक्ष्म प्रकाश व्यवस्था, शानदार संगीत और फर्श के साथ संतुलित है जो प्रत्येक वर्ग के बीच में रखा गया है!

बहुत अधिक सिफारिश की जाती है!

मैं वर्षों से इस स्टूडियो में योग का अभ्यास कर रहा हूं और इसे पर्याप्त रूप से सुझा नहीं सकता। प्रशिक्षक बहुत पेशेवर हैं और स्टूडियो बहुत अच्छी तरह से बनाए रखा है। यदि आप अपनी पहली योग कक्षा ले रहे हैं या वर्षों से अभ्यास कर रहे हैं, तो आपको ऐसा वातावरण मिलेगा जो स्वागत कर रहा है और आत्म सुधार के लिए अनुकूल है।

येल्प सही था, यह जगह 5 सितारों के लायक है। इसमें सबसे अच्छे और अच्छे शिक्षक हैं और एक सुंदर, साफ-सुथरा स्टूडियो है जिसमें मोल्ड की तरह गंध नहीं होती है जो कि अन्य स्टूडियो की तुलना में कालीन है। यदि आप पड़ोस में हैं तो इस स्टूडियो को आज़माने के लिए सभी को सलाह दें।

30-दिवसीय परीक्षण सबसे अच्छा मूल्य है जो आपको किसी भी कसरत रेजिमेंट के लिए मिलेगा। कक्षाएं पारंपरिक 90-मिनट के गर्म योग से, शांत संगीत और गतिशील प्रकाश के साथ एक संशोधित, हल्के संस्करण तक, एक गहन "मूर्तिकला" सत्र में होती हैं। अत्यधिक पेशेवर और सक्षम शिक्षक और स्टूडियो। इन्फ्रा-रेड हीट अद्वितीय बनाम पारंपरिक गर्म योग है। कसरत-मंदी के बाद लगभग हर दिन जाने के मेरे दूसरे सप्ताह के बाद, नीले-हरे शैवाल के साथ संयोजन में, मैंने कभी भी बेहतर महसूस नहीं किया या पूरे दिन अधिक ध्यान केंद्रित नहीं किया। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है।

अब तक खाड़ी क्षेत्र में मेरा पसंदीदा योग स्टूडियो। मैं बॉडी टेम्प में योग कक्षाओं का आदी हूं। प्रशिक्षक पृथ्वी और मित्रवत हैं और मैं हमेशा पूरी तरह से बहाल महसूस कर रहा हूँ। मैं किसी को स्टूडियो की सिफारिश करूंगा!

मैंने केवल (कुछ साल पहले) एक बार गर्म योग की कोशिश की थी और इसमें वापस आने से बहुत घबरा गया था। बॉडी टेम्प के पास अद्भुत प्रशिक्षक हैं जिन्होंने मुझे महसूस किया कि मैं उस क्षण का स्वागत करता हूं जो मैंने दरवाजे के माध्यम से किया था। मैं पूरी तरह से हीदर के बेसिक -90 वर्ग का हूँ। वह बहुत ही सुगम तरीके से प्रत्येक पोज़ स्टेप-बाय-स्टेप पर चला जाता है। मैं प्रथम श्रेणी के बाद झुका हुआ था! मैं भी यिन वर्ग का एक बड़ा प्रशंसक हूं - एक गैर-गर्म वर्ग। मैं एक धावक हूं जो बहुत सारी स्पिन कक्षाएं लेता है, इसलिए यिन वर्ग हिप फ्लेक्सर्स और कंधों में तनाव को कम करने के लिए शानदार है। मुझे अगले दिन एक नए व्यक्ति की तरह महसूस हुआ। कर्मचारी सुपर फ्रेंडली है, पर्यावरण बेहद साफ है, और स्टूडियो सुविधाजनक और सस्ती दोनों है।

महान हॉट योग स्टूडियो! स्वच्छ और अद्भुत प्रशिक्षक। अच्छे हॉट योग स्टूडियो की तलाश करने वाले किसी को भी डिफ की सलाह दें।

शरीर के अस्थायी योग में एक महान अनुभव था। स्टूडियो स्वागत और आरामदायक था, प्रशिक्षक जानकार, सर्द और केंद्रित था, और कक्षा अभी भी एक भौतिक पंच पैक करते समय सभी स्तरों के लिए चुनौतीपूर्ण और उपयुक्त थी। अगर मैं शहर के इस किनारे पर रहता, तो मुझे बहुत अच्छा लगता था और मैं अक्सर सुपर आता था!

एक नकारात्मक पहलू इस पड़ोस में पार्किंग था, लेकिन मैं उसके लिए स्टूडियो को दोष नहीं दे सकता। :)

महान योग स्टूडियो! मुझे लगता है कि उनके पास बिक्रम शैली के हॉट योगा क्लासेस, फ्लो क्लासेस और रेस्ट्रोरेटिव रोलिंग क्लासेस दोनों का मिश्रण है। प्रशिक्षक मित्रवत और सहायक होते हैं। मुझे मार्गरेट के बिक्रम वर्ग और चाड के फोम रोलिंग कक्षाएं पसंद हैं। मैंने सिर्फ निकोला के साथ एक फ्यूजन क्लास और इंद्र के साथ एक आरामदायक कैंडललाइट फ्लो फ्लो क्लास की कोशिश की और वे दोनों अद्भुत भी थे। एक स्टूडियो में शैलियों का ऐसा मिश्रण करने में सक्षम होने के लिए अच्छा है।

यह आसानी से शहर में सबसे अच्छा योग स्टूडियो है, लेकिन मैं एक फुल रिव्यू देने के बजाय सपोर्टिंग सबूत दूंगा। स्टूडियो कमरा साफ, अंतरंग और अच्छा है। कमरे का आकार तापमान को तेज़ी से बदलने की अनुमति देता है जो बिक्रम के लिए महत्वपूर्ण है। योग प्रशिक्षक बहुत पेशेवर हैं, जानकार हैं और कक्षा में एक ऊर्जा लाते हैं कि आप अन्य स्थानों का अनुभव नहीं करेंगे। इस सब के साथ, यह अधिक महंगी सदस्यता शुल्क में से एक हो सकता है लेकिन यह अधिक सस्ती में से एक है। आपके पहले 30 दिनों के $ 30 का नया जॉइनर प्रमोशन एक चोरी है। इसके अलावा, ऐसी योजनाएं हैं जो $ 65 प्रति माह कम हैं, जबकि अन्य योग स्टूडियो प्रति माह $ 150 के पास चार्ज करते हैं। अब अपने पसीने पर जाओ और इसे अपने लिए आज़माएं!

मैं लगभग डेढ़ साल से बॉडी टेम्प में आ रहा हूं और यह अब तक का सबसे अच्छा योगा स्टूडियो है जिसकी मैंने कोशिश की है! मैं कर्मचारियों से बिल्कुल प्यार करता हूं - वे सुपर फ्रेंडली हैं और अपने रास्ते से हटकर आपका स्वागत करते हैं (आपका नाम आदि सीखना)। स्टूडियो सुंदर है और स्वच्छ और सुगंधित महसूस करता है (आप इसे सबसे हॉट योग स्टूडियो में नहीं पा सकते हैं)। सभी स्तरों के लिए कक्षाएं हैं और वे सभी मज़ेदार हैं और सुपर चुनौतीपूर्ण भी हैं। यदि आप जानते हैं कि आप एक शांतिपूर्ण और उत्पादक शाम या मूर्तिकला चाहते हैं, तो मेरा पसंदीदा मोमबत्ती की रोशनी है यदि आप जानते हैं कि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो केवल समूह वातावरण में टोनिंग और वेट लिफ्टिंग पर काम करेंगे। उस कक्षा में ऊर्जा का स्तर बहुत बढ़िया है। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है!!

चेस्टनट सेंट पर बॉडी टेम्प योग में जाना मेरा एकमात्र डॉक्टर है, और योग मेरा नर्स है। उसकी आवाज़ नरम है, और वह मुझे कभी कुछ नहीं बताती है, वह पूछती है। जागरूक रहें, न केवल जब आप योग करते हैं, बल्कि अपने हर दिन के जीवन में। योग स्वाभाविक रूप से आपके शरीर और दिमाग को स्वस्थ बनाता है। योग आपको बेहतर और स्वस्थ मन और शरीर के लिए स्वचालित रूप से रोएगा, आप इसके बारे में कभी नहीं सोचते हैं। बेहतर जीवन के लिए योग की क्रिया अवचेतन रूप से होती है। बॉडी टेम्प पर योग करना एक खुशी, स्वच्छ हवादार है, बस आपको बॉडी टेम्प में चलना होगा और आप बेहतर महसूस करना शुरू करेंगे। सभी शिक्षक अद्भुत हैं।
काम में मेरा सहायक एक क्रॉस कंट्री रनर है, उसे बॉडी टेम्प में जाने और योग करने में मुझे पांच साल लग गए, वह थोड़ा मानसिक रूप से कठोर था, अब वह हर समय योग करता है, और बहुत बार वह कहेगा, " पृथ्वी पर मुझे इतना समय क्यों लगा? ” जिस पर मैं कहता हूं, "अपने स्वयं के समान खेलने के लिए लंबे समय तक चलने योग्य है"।

छुट्टी पर रहते हुए यहां एक बेहतरीन क्लास ली। मैं इस योग स्टूडियो की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। यह अभी तक गर्म है। बहुत आराम और ताजगी।

बॉडी टेम्पो मेरा पहली बार हॉट योगा कर रहा था और मुझे यह बहुत पसंद आया! मैं कैंडल लाइट बेसिक्स पर गया और मैंने किसी को और सभी को इस बारे में जानकारी दी कि मुझे कितना आराम मिला और मुझे बाद में कितना अच्छा लगा। वापस जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता!

बॉडी टेंप योग महान है, क्योंकि जिस किसी ने पहले कभी हॉट योगा नहीं किया है, मुझे स्वीकार करना चाहिए कि मैं अंदर जाने से पहले थोड़ा डरा हुआ था। एक बार जब मैं चला गया था, तो मैं अच्छी तरह से अभिवादन कर रहा था और सभी ने मुझे बहुत सहज महसूस कराया। तेजी से आगे, मैं अब आदी हूं और पूर्णकालिक सदस्य के रूप में शामिल हो रहा हूं।

अच्छा काम करते रहो!!!

हर बार जब मैं चाड की नवीनीकृत कक्षाओं में से एक में भाग लेता हूं तो मैं एक मिलियन डॉलर की तरह महसूस करता हूं। मैं सभी प्रकार की योग और फिटनेस गतिविधियां करता हूं, पूरे समय काम करता हूं और दो बच्चे हैं जो मेरे कार्यक्रम को पागल बनाए रखते हैं। जब मुझे लगता है, मैं एक घंटा नहीं बिता सकता "खिंचाव, रोल और रिलीज," मैं अंत में किसी भी तरह जा रहा हूं और यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि अधिक नवीनीकरण कक्षाओं में भाग लेने के लिए एक या दो घंटे कैसे ढूंढें। चाड का हास्य आउटिंग लाइट और मजेदार रहता है, लेकिन उसकी प्रतिबद्धता और इरादे पर संदेह न करें। उनके ज्ञान की गहराई मुझे यह विश्वास दिलाती है कि जब मैं आया हूं तो मैं बेहतर तरीके से चलूंगा। एक नोट - मैंने अभी तक नवीकरण पर एक और शिक्षक की कक्षा नहीं ली है, लेकिन मैं छलांग लगाऊंगा कि वे भी उत्कृष्ट होंगे। कोशिश करके देखो!

लव, लव, लव इस स्टूडियो! मैं प्यार करता हूँ कि यह छोटा और अंतरंग है और भारी नहीं है। प्रशिक्षक अनुभवी, मिलनसार और खुले हैं। गर्मी अन्य गर्म योग स्टूडियो की तुलना में अलग है और बहुत अधिक चिकित्सा महसूस करता है। मै इसकी अत्यधिक सिफारिश करता हु!

इस जगह का सबसे अच्छा हिस्सा यह अच्छी तरह से बनाए रखा है।
मैं बिक्रम योग में भाग लेता हूँ जहाँ बहुत कुछ मीठा होता है।
यह स्थान अन्य स्टूडियो के विपरीत स्टूडियो को साफ रखता है।
यह सबसे अच्छा हिस्सा है

वास्तव में महान कर्मचारी, सुविधा, और कक्षाएं। प्रशिक्षक अत्यंत दयालु और सहायक होते हैं। वे कक्षाओं में बहुत सक्रिय हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने अभ्यास का सबसे अधिक लाभ उठा रहे हैं। स्टूडियो सभी प्रकार की कक्षाओं के लिए शानदार, बहुत साफ और एक अच्छा वातावरण है। मैंने कुछ बुनियादी, यिन और मूर्तिकला वर्ग किए हैं, जिनका मैंने वास्तव में आनंद लिया है। मैं मोमबत्ती की रोशनी वर्ग की कोशिश करना चाहता हूं!

अपने पहली बार इसे बाहर की कोशिश करने के लिए शानदार हॉट योग स्टूडियो! एक सप्ताहांत सुबह एक महान वर्ग था - एक टन पसीना और बाद में बहुत अच्छा लगा। बहुत डराने वाला अनुभव नहीं - बहुत स्वागत करने वाला शिक्षक और अन्य छात्र।

मुझे बॉडी टेम्प योगा बिल्कुल पसंद है। उनके पास ऐसे शानदार प्रशिक्षक हैं और इतने सारे वर्गों से चुनने के लिए। मैं हाल ही में सांता बारबरा से स्थानांतरित हुआ और कॉलेज के दौरान लॉस एंजिल्स में रहा और इस तरह के योग स्टूडियो में कभी नहीं गया। तुम्हें जाना चाहिए!

बॉडी टेम्प शहर में मेरा पसंदीदा स्टूडियो है। मैं अधिक बार जाता अगर मैं करीब रहता, लेकिन मैं विशेष रूप से चाड और ब्रेन दोनों से प्यार करता हूं। यह साफ है और सहायक प्रतिक्रिया / सुधार भी दे रहे हैं, शिक्षक सुपर फ्रेंडली हैं।

मैं सालों से बॉडी टेम्प में जा रहा हूँ! चूंकि यह बॉडी टेम्प था और मुझे यह स्टूडियो बहुत पसंद है। योग आधारित कक्षाओं की एक महान विविधता है जो मुझे रुचि रखने के लिए सभी अलग-अलग हैं, लेकिन मेरे पास एक ही मूल अवधारणा है जो मुझे पसंद है। सभी शिक्षक महान और गैर न्यायिक हैं। मैं एक प्रशंसक हूं।

मैं अक्सर बॉडी टेंप के कैंडललाइट और स्कल्प्ट सेशन के बीच बारी-बारी से काम करता हूं और उन दोनों से प्यार करता हूं। मैं आनंद लेता हूं कि कैसे प्रत्येक प्रशिक्षक ने मुझे चोटों या शुरुआती लोगों के लिए वैकल्पिक चाल की पेशकश करते हुए चीजों को चुनौती दी है। महान परिणाम, मजेदार कक्षाएं, और प्रेरक प्रशिक्षक!

मैं सैन फ्रांसिस्को के आसपास विभिन्न स्टूडियो में कई वर्षों से बिक्रम योग का अभ्यास कर रहा हूं, और बॉडी टेम्प अब तक सबसे अच्छा है। कुछ पहलू जो मुझे बेहतर लगे:

* प्रबंधन और कर्मचारी पेशेवर और मैत्रीपूर्ण हैं, और उनका लक्ष्य सर्वोत्तम योग अनुभव प्रदान करना है।

* बॉडी टेंप छात्र-केंद्रित है: शिक्षकों को पता चलता है कि एक योग मुद्रा हमेशा सभी के लिए काम नहीं करती है, और छात्रों को आसन को अलग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि यह उनके लिए बेहतर काम करे।

* प्रति वर्ग मूल्य उचित है।

किसी भी प्रश्न या चिंताओं को हमेशा चाड या उनके किसी कर्मचारी द्वारा विनम्रतापूर्वक संबोधित किया जाता है।

मैं 5 स्टार नहीं स्कोर करता हूं, कोई वर्षा नहीं होती है और बिक्रम-ईश के बाद मैं वास्तव में एक शांत शॉवर पसंद करता हूं।
बाकी सब प्यार!

अगर आप योग समर्थक हैं या पहली बार इसे आजमाने की सोच रहे हैं तो मैं अत्यधिक शारीरिक टेंप योग की सिफारिश करूंगा। प्रशिक्षक स्वागत कर रहे हैं और आपको अपने अभ्यास को ठीक करने में मदद करते हैं। स्टूडियो साफ है और शानदार माहौल है।

इस जगह को प्यार करो, दोस्ताना और अच्छा प्रशिक्षक, अधिक कक्षाओं के लिए आते रहेंगे!