Bikram Yoga San Diego समीक्षा

मैंने यहां के अनुभव का आनंद लिया और मुझे लगता है कि योग कक्षाएं और शिक्षक बहुत जानकार हैं। इस स्टूडियो को मैं 5 स्टार नहीं देने का एकमात्र कारण 2 कारणों से है। सबसे पहले, स्थान और पार्किंग की कमी। यहां तक ​​कि अपने आप को अतिरिक्त समय देने के बावजूद, मैं लगभग एक कक्षा से चूक गया और पार्किंग न मिलने के साधारण कारण से दूसरी छूट गई। पार्किंग उपलब्ध नहीं होने के कारण क्लास अटेंड न कर पाने से ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है। दूसरा, कोई पानी का फव्वारा नहीं। पानी के फव्वारे के बिना एक गर्म योग स्टूडियो सिर खुजाने वाला है।

शहर से बाहर आया था और मैं वर्षों से यहां आना चाहता था! बहुत पारंपरिक पुराने स्कूल बिक्रम योग स्टूडियो, इसे प्यार करो। मैंने दुख की बात है कि सप्ताहांत में केवल एक ही कक्षा में पहुंचा, लेकिन मुझे यहां अभ्यास करने में बहुत खुशी हुई। स्टूडियो का कमरा इतना अच्छा, विशाल, सही गर्मी और नमी वाला है। महान प्रकाश और निर्देश भी। बदलती सुविधाएं भी अच्छी हैं (महिलाओं में हेअर ड्रायर था)। बहुत आभारी स्टूडियो अतिथि शिक्षकों को भी रियायती दर पर सम्मानित करता है (धन्यवाद!)। अगली बार जब मैं सैन डिएगो में हूं तो मैं फिर से रुक जाऊंगा :)

मैं वास्तव में इस कंपनी के साथ अपनी बातचीत से निराश और दुखी हूं। वर्तमान में महामारी के बीच अवसाद और पुराने पीठ दर्द से जूझते हुए, मैं यह देखकर उत्साहित था कि यह स्टूडियो अभी भी जनता की सेवा कर रहा है, भले ही 40 मिनट की ड्राइव का मतलब हो।

मैंने एक क्लास पास खरीदा, अपनी पहली कक्षा निर्धारित की, और अनुरोध के अनुसार वेबसाइट पर सभी निर्देशों को पढ़ा, जिसमें अन्य बातों के अलावा, इस बात पर जोर दिया गया कि उनकी COVID-19 छूट पूरी तरह से भरी जानी चाहिए, हस्ताक्षरित और आपकी प्रथम श्रेणी में लाया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, जब मैं कक्षा शुरू होने से डेढ़ घंटे पहले इस फॉर्म का प्रिंट आउट लेने गया, तो मैंने पाया कि आप केवल पीसी या लैपटॉप पर आईफोन के माध्यम से फॉर्म डाउनलोड करने में असमर्थ हैं। इस तथ्य के आधार पर कि वेबसाइट पर कोई अन्य विकल्प नहीं दिया गया था, साथ ही इस तथ्य के आधार पर कि सभी कक्षाओं को ऑनलाइन बुक और भुगतान किया जाना था, मैंने उचित रूप से मान लिया कि मुझे इस फॉर्म के बिना कक्षा में स्वीकार नहीं किया जाएगा।

कोई बात नहीं, मैंने सोचा, मैं बस कक्षा को रद्द कर दूंगा और फिर से बुक कर दूंगा और अपने प्रेमी से अपने कार्यालय में फॉर्म प्रिंट करवा दूंगा। मैं कक्षा को रद्द करने के लिए ऑनलाइन गया, जो एक बहुत ही आसान प्रक्रिया की तरह लग रहा था। हालांकि मुझे रद्द करने की कोई पुष्टि नहीं मिली, मुझे कक्षा रद्द करने के लिए ऑनलाइन होने के प्रयास में अपना पासवर्ड रीसेट करने का समय दिखाने वाला एक ईमेल प्राप्त हुआ।

मेरे आश्चर्य के लिए, एक दिन बाद, मुझे वास्तव में एक तीखा ईमेल मिला, जिसने स्टूडियो की रद्द करने की नीतियों को बहुत कठोर लहजे में समझाया, बचपन की डांट की याद दिलाता है। मैं इस ईमेल से बहुत भ्रमित था, जो मुझे लगता था कि एक सामान्य स्वचालित प्रतिक्रिया थी जिसे रद्द करने वाले किसी भी व्यक्ति को ईमेल किया गया था। पिछले ईमेल और फ़ोरम में उन्होंने अपनी रद्द करने की नीति के बारे में हर समय बात करना बंद कर दिया, हालाँकि मैंने लगभग एक सप्ताह पहले ही साइन अप किया था।

मैंने अपने भ्रम और निराशा को स्पष्ट करने के लिए इस ईमेल का उत्तर दिया। मुझे बताया गया कि मैंने कक्षा को बिल्कुल भी रद्द नहीं किया, लेकिन मुझे अनुचित लहजे के लिए कोई माफी नहीं मिली या मुझे यह पता लगाने में कोई दिलचस्पी नहीं थी कि क्या गलत हुआ। अब जब मुझे कम से कम पता था कि स्टूडियो मेरे साथ इतना परेशान क्यों लग रहा था, तो मैंने उन्हें फिर से ईमेल किया, यह पता लगाने की कोशिश कर रहा था कि गलत हो गया है, केवल एक अपमानजनक, और इस बार, कृपालु स्वर के साथ फिर से मिलना है। मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि जिम ने मुझसे इस तरह बात करना क्यों ठीक समझा, इसलिए मैंने बहुत विनम्रता से अपनी निराशा व्यक्त की और जिम को उसकी सभी मदद के लिए धन्यवाद दिया।

मेरे पुराने पीठ दर्द और विकल्पों की वर्तमान कमी के बावजूद, मैं खुद को एक और पैसा बर्बाद करने या एक व्यवसाय का समर्थन करने के लिए 40 मिनट ड्राइव करने के लिए खुद को नहीं ला सका, जिसने मुझे इतना अवांछित महसूस किया और बात की। मैं जो कुछ भी कर रहा था उसे व्यक्त करने, गलतफहमी की पहचान करने और ईमेल के स्वर पर अपनी चिंता व्यक्त करने के बावजूद, मुझे नहीं लगा कि जिम हमारी बातचीत के दौरान दूर से विनम्र या क्षमाप्रार्थी था।

हालांकि मेरे पास खुद का व्यवसाय नहीं है, सामान्य ज्ञान मुझे बताता है कि संभावित $ 160 / मो भुगतान करने वाले सदस्य के बदले में थोड़ी सहानुभूति की पेशकश करना लालच से $ 20 छीनने की तुलना में बेहतर भुगतान है, जबकि बदले में केवल रवैया प्रदान करता है। इस सप्ताह कई बार उनकी वेबसाइट पर जाने के बाद, शाम 7:30 बजे कभी बुक नहीं हुआ, इसलिए ऐसा नहीं है कि मैंने स्वार्थी रूप से किसी और से अवसर चुरा लिया, जब मेरा रद्दीकरण किसी भी कारण से नहीं हुआ, चाहे वह मानवीय त्रुटि हो या उनकी वेबसाइट। बोलते हुए, जब मैंने उनसे उनकी वेबसाइट ठीक करने के बारे में पूछा, ताकि छात्र मोबाइल डिवाइस से छूट को डाउनलोड/प्रिंट कर सकें, तो कोई प्रतिक्रिया नहीं थी, मुझे यह बताने के अलावा कि मैं उनके स्टूडियो में एक उठा सकता हूं, यह कुछ ऐसा है जो प्रदान किए गए निर्देशों के भीतर उल्लेख नहीं किया गया है।

मुझे इस जगह से प्यार है। यह मेरा नंबर 1 है। सैन डिएगो में स्टूडियो। मालिक कमाल का है और जगह को बहुत अच्छे से चलाता है, खासकर कोविड के दौरान। यह एक पारंपरिक बिक्रम योग विद्यालय है। शिक्षक कमाल के हैं, यह साफ है और सभी कक्षाएं 90 मिनट की हैं। इस स्थान की पुरज़ोर सिफारिश की जाती है।

खबरदार !! मुझे हॉट योगा बहुत पसंद है इसलिए मैंने यहां जाने का फैसला क्यों किया। प्रशिक्षक अच्छे हैं, क्लास बढ़िया है.. हालाँकि, जैसे ही आप योग कक्ष में जाते हैं, आपको गंदे पसीने वाले पैरों की सबसे नृशंस गंध के साथ स्वागत किया जाएगा। वह प्रकार नहीं जो अभी हाल ही में उत्पन्न हुआ है, बल्कि अधिक प्राचीन प्रकार है जो महीनों से बढ़ता और रुका हुआ है ..? वर्षों? यह सबसे अधिक संभावना है कि कमरे में गलीचे से ढंकना का उपयोग करने की खराब पसंद के कारण होता है (मैं कभी भी योग स्टूडियो में नहीं रहा हूं, खासकर बिक्रम) जो कालीन का उपयोग करता है। फर्श पर नीला टेप इस बात का एक अच्छा संकेत है कि कालीन को बदले हुए कितना समय हो गया है (यदि कभी हो तो?) मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे गहरी सांस लेने और शांति और विश्राम पाने में मुश्किल होती है। हवा में एक बदबू। इसके अलावा एक साइड नोट के रूप में - कोई पीने का फव्वारा नहीं है .. गर्म योग में विश्वास करना थोड़ा कठिन है। तो अपना पानी लाओ, और शुभकामनाएँ !!!

बिक्रम एक योग कक्षा है जिसे आपको हर बार एक सुसंगत अनुभव देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आपके पास एक बिक्रम स्टूडियो में अनुभव है, तो आपके पास एक अच्छा विचार है कि क्या उम्मीद की जाए। यहां के शिक्षक महान हैं। यह पहुंचने के लिए एक आसान स्थान है। वे दिन भर में बहुत सारी कक्षाएं प्रदान करते हैं। यदि आप एक तौलिया चटाई या पानी नहीं लाते हैं, तो आपको स्टूडियो से जो भी मिलता है उसके लिए आपको भुगतान करना होगा। इस स्टूडियो के बारे में एक कष्टप्रद बात कोई पानी का फव्वारा नहीं है। हॉट योगा के लिए एक तरह की बड़ी बात।

2020 में मैं इस समुदाय में 18 साल का अभ्यास करूंगा। यह योगाभ्यास मेरे लिए जीवन जीने का एक तरीका है। मैं अपने उच्चतम स्तर पर कार्य करता हूं जब मैं सुसंगत होता हूं। दूर-दूर की यात्रा करने और कई स्कूलों में अभ्यास करने के बाद, मैं यह प्रमाणित कर सकता हूं कि यहां के शिक्षक उत्कृष्ट हैं। जिम और एम्मा ने हज़ारों लोगों को इतना स्वस्थ बनाने का शानदार काम किया है।

मैंने पूरे देश में योग स्थलों पर अभ्यास किया है और बिक्रम का योग (ओल्ड टाउन) आईसैन डिएगो देश में अब तक का सबसे अच्छा योग स्टूडियो है। जिम (मालिक) और उसका अद्भुत स्टाफ लगातार सभी छात्रों की तलाश करता है। स्टूडियो बेदाग है और वास्तव में पिछले कुछ महीनों के दौरान, वे सभी को सुरक्षित रखने के लिए सतर्क रहे हैं! एक पेशेवर के रूप में जो काम पर अविश्वसनीय तनाव से निपटता है - BYSD मेरे मन की शांति है - आपको इस योग स्टूडियो को अवश्य देखना चाहिए!

धन्यवाद बीवाईएसडी

भागने और मानसिक और शारीरिक रूप से तरोताजा होने के लिए मेरी पसंदीदा जगह। मुझे लचीला, मजबूत रहने में मदद करता है, संतुलन और समन्वय रखता है, त्वचा को लाभ होता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पसीने के कारण मुझे फिर से नमक मिल सकता है, शिक्षक सबसे अच्छे हैं और मालिक जिम शिक्षण के बारे में देखभाल और जुनूनी है, उनकी कक्षा में योग के बारे में महान शिक्षा है और जिंदगी। कुछ शिक्षक कई वर्षों से हैं और बहुत शिक्षित भी हैं। मुझे लगता है कि यह सबसे अच्छा सबसे अच्छा गोल व्यायाम है जो मुझे मिल सकता है।

मैं इस स्कूल से प्यार करता हूं, लेकिन इसके साथ कुछ समस्याएं हैं। पार्किंग वास्तव में भयानक है। यदि आपके पास उस तरह का शेड्यूल है जहां आप किसी स्थान की तलाश में आधे घंटे से अधिक समय पहले ड्राइव कर सकते हैं, तो बढ़िया है, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो शायद कोई अन्य स्थान सबसे अच्छा होगा। आप मूल रूप से गली में किसी की कार के नीचे आने और जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। आप आमतौर पर अकेले ड्राइवर नहीं होते हैं जो एक जगह की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं। अगर जगह है तो आप स्टोरेज बिल्डिंग के पास उस अजीब सा लॉट में पार्क कर सकते हैं, लेकिन यह असुरक्षित लगता है। मुझे उस लॉट में चोरों को लूटने और हड़पने की चिंता होगी, या कारों के नीचे कैटेलिटिक कन्वर्टर चोर काटने होंगे।
अभी के रूप में, कई पार्किंग स्थलों को निर्माण के लिए 28 तक वास्तव में बंद कर दिया गया है। तो पार्किंग जो भयानक थी वह और भी भयानक है। यह मज़ेदार है क्योंकि आप आराम करने के लिए योग में आते हैं, लेकिन वहां पहुंचना और पार्किंग करना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, जैसा कि आपकी कार में बैठे कुछ लोगों के साथ आपकी कार को नीचे गिराना है जो आपको छोड़ने के लिए दौड़ाते हैं। कक्षा के दौरान कभी-कभी निर्माण शोर होता है।
मुझे यकीन नहीं है कि यह इमारत कितनी पुरानी है, लेकिन सुबह 8 बजे महिलाओं के शॉवर ड्रेन का बंद होना कोई असामान्य बात नहीं है।
संकेतों के बावजूद कि लॉकर रूम को एक शांत क्षेत्र माना जाता है, यह अक्सर ऐसे लोगों से भरा होता है जो सिर्फ खड़े होकर अपने परिवार और अपने बच्चों के सॉकर गेम आदि के बारे में बात कर रहे हैं। इसमें भीड़ हो सकती है, खासकर जब लोग कपड़े नहीं पहन रहे हों, बस तौलिये में बैठकर जगह ले रहे हों।
मेरे पास बहुत सारे प्रोफेसरों के साथ एक मुद्दा है। ऐसी कई कक्षाएं हैं जहां ऐसा लगता है कि हम सिर्फ पोज़ से गुजर रहे हैं, प्रशिक्षक आपको कुछ याद कर रहा है, और वह है कक्षा। यह ठीक है। ऐसे कुछ प्रोफेसर हैं जो औसत प्रोफेसर की तुलना में अधिक आकर्षक हैं। वे आपके शरीर पर, आपकी मांसपेशियों और कंकाल पर मुद्रा के प्रभाव के बारे में बात करते हैं। वे आपको यह बताए बिना बैकबेंड या फॉरवर्ड बेंड नहीं करने देते हैं कि अपनी सुरक्षा के लिए क्या कसना है। वे उन पोज़ के बारे में बात करते हैं जो वे देख रहे हैं कि लोगों ने गलत सीखा है और गलत कर रहे हैं। उन प्रोफेसरों में से एक के साथ कक्षा लेने के बाद, अन्य प्रोफेसर वास्तव में प्रतीत होते हैं ... बोरिंग सही शब्द नहीं है। लेकिन निश्चित रूप से बहुत सारे प्रोफेसरों के साथ कम जुड़ाव की भावना है। उनमें से कुछ स्पष्ट रूप से उन छात्रों के साथ संघर्ष करते हैं जिन्हें एक मुद्रा में बैठने की आवश्यकता होती है। जैसे अगर किसी व्यक्ति को लेटने की जरूरत है, तो यह आपके और आपके शिक्षण के लिए एक व्यक्तिगत मामूली बात नहीं है जिसे आप जानते हैं? एक व्यक्ति को बस लेटने की जरूरत है। एक शिक्षक आपको कुछ करने के लिए प्रेरित करता है, और एक शिक्षक आपको पीछे खड़ा करने की कोशिश करने के लिए आपको डांटता है, के बीच अंतर है। इसके लायक क्या है, लंबे समय से छात्र स्टूडियो में गर्म पेय लाते हैं क्योंकि उन्हें यह पर्याप्त गर्म नहीं लगता है।
यह एक अच्छा स्कूल है, मैं इसके साथ बहुत अच्छा समय बिता रहा हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं तीन महीने के लिए साइन अप करने के बाद वापस आऊंगा। यह करीब है, पसीना आना बहुत अच्छा लगता है, लेकिन मैं पार्किंग के कारण या क्लास में व्यस्त नहीं होने के कारण खराब मूड में थक गया हूं।