Bikram Yoga Mountain View समीक्षा

महान सुविधा, मैंने कोशिश की अन्य स्टूडियो की तुलना में बेहतर गर्मी। शिक्षक आस-पास सबसे अच्छे हैं, बहुत अनुकूल हैं, योग अभ्यास के लिए समर्पित हैं, और एक पारिवारिक वातावरण को बढ़ावा देते हैं।

शानदार स्टूडियो। फर्श पर लाइनों के साथ बड़ा कमरा, इसलिए आपको पता है कि चटाई कहाँ रखनी है। विशाल बौछारें। अच्छा प्रशिक्षक। मैं वापस आऊंगा :)

सुविधा उत्कृष्ट है! प्रशिक्षकों से रचनात्मक आलोचनाएं हमेशा अच्छी होती हैं और उम्मीद है कि वे अधिक देते हैं।

अद्भुत स्टूडियो, विविध समुदाय। ओनर (सिंथिया) 2007 का विश्व चैंपियन था और एक तरफ सुपर बैन्डी सुपर फ्रेंडली होने के कारण।

प्रेम बारबरा की क्लास! हर कोई उत्कृष्ट, अच्छी तरह से प्रशिक्षित, अनुशासित और शुरुआती लोगों का स्वागत करता है। अभ्यास करने के लिए सही जगह!

मुझे प्रभावी 1.5 घंटे का बिक्रम वर्ग पसंद है जो विभिन्न घंटों में पेश किया जाता है।

मुझे यकीन नहीं था कि अगर आप गर्मी पैदा करने के लिए भाप का इस्तेमाल करते हैं या यह सूखी गर्मी है। गर्मी पैदा करने के लिए प्राकृतिक जल भाप होने से मदद मिलेगी। (क्लब स्पोर्ट्स के समान - फ्रेमोंट - हॉट योगा प्लेस) हालांकि, अन्यथा मैं सभी योग चिकित्सकों के लिए इस जगह की अत्यधिक सलाह देता हूं।

मुझे हाल ही में पुनर्निर्मित और स्वच्छ स्टूडियो पसंद है। मुझे लगता है कि पर्यावरण समग्र सुपर स्वागत और अनुकूल है। बहुत बढ़िया कक्षाएं और शानदार प्रशिक्षक! सिंथिया, बारबरा, ली, अना के लिए चिल्लाओ जो कई अद्भुत और प्रेरक प्रशिक्षकों में से कुछ हैं! मैं एक साल से अधिक समय तक फिटनेस रूटीन के साथ नहीं अटका रहा, लेकिन मैं अब एक वर्ष के लिए _over_ के लिए बम-बम भोले पर जा रहा हूं और मजबूत हो रहा हूं। इस अभ्यास से मैं अपने आप में आए बदलाव से प्यार करता हूं - घर के इतने बड़े स्टूडियो के लिए आभारी हूं।

महान विद्यालय। यह एक बहुत ही करीबी समुदाय है और आपको घर पर बहुत अच्छा लगता है। यदि आपने कभी बिक्रम नहीं आजमाया, तो यह एक बेहतरीन जगह है।

हर कोई अविश्वसनीय रूप से मीठा था! मुझे तुरंत बधाई दी गई और मैं प्रशिक्षक से बात करने में सक्षम था जिसने मेरे सभी सवालों के जवाब दिए। सभी लोग बहुत गर्मजोशी से स्वागत कर रहे थे। मैं निश्चित रूप से वापस लौटूंगा और दोस्तों को सलाह दूंगा!

फ्रंट डेस्क स्टाफ और इंस्ट्रक्टर बहुत अच्छे और मिलनसार थे। सुविधा स्वच्छ और कुल मिलाकर अच्छी थी।

वास्तविक योग सत्र के कारण मैं इस योग स्टूडियो की रेटिंग इतनी कम हूं। मैं इससे पहले कई योग कक्षाओं में जा चुका हूं और यह पहली बार था जब मैं कालीन वाले फर्श और प्रशिक्षकों के साथ एक कक्षा में गया जो एक माइक्रोफोन के साथ सामने एक स्टैंड पर खड़ा था। यह भी सबसे बुरा नहीं है। शायद मैं योग की इस शैली के लिए अभ्यस्त नहीं हूं, लेकिन 90 मिनट के लिए प्रशिक्षक ने हमें 26 योगा पोज़ के माध्यम से ड्रिल किया। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं बूट कैंप में हूं। मैं अपनी योग कक्षाओं में आराम कर रहा हूं और मुझे अपने अभ्यास से जाने दे रहा हूं न कि वह सुविधा जो मेरा अभ्यास चाहती है। मुझे 45 मिनट में चक्कर आ गया, इसलिए मैं बच्चे की मुद्रा में चली गई। उसने मुझे बाहर बुलाया..इसके लिए माइक्रोफोन से पूछा कि क्या मैं ठीक था और मुझे बताया कि अगर मुझे आराम करना है तो अपने दिल के ऊपर अपना सिर रखूं। मुझे नहीं पता कि बिक्रम योग के लिए यह मानक है, लेकिन यदि आप किसी भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछते हैं, तो वे आमतौर पर आपको अपने सिर को अपने पैरों के बीच रखने के लिए कहते हैं ताकि रक्त बेहतर तरीके से बह सके। नतीजतन, मुझे और भी लंबा ब्रेक लेना पड़ा क्योंकि मेरे सिर को ऊपर रखने से मेरे चक्कर में मदद नहीं मिली।

मैं वास्तव में प्रशिक्षक को मेरी भलाई में एक अतिरिक्त रुचि लेने की सराहना करता हूं, लेकिन मैं एक वयस्क हूं और मुझे पता है कि चक्कर आने पर मुझे क्या करना चाहिए। यदि आप चमकदार रोशनी, कालीन फर्श और एक प्रशिक्षक के साथ बूट कैंप शैली के योग सत्र का आनंद नहीं लेते हैं, तो आपको "ऊपर पहुँचने, ऊपर पहुँचने, ऊपर पहुँचने, अपनी आँखें बंद न करने" के लिए चिल्लाता है, तो यह योगा का अपना तरीका है और का आनंद लें। हालांकि, मैं एक शांत स्टूडियो जा रहा हूं जो योग अभ्यास के दौरान अधिक प्रेरणा और विविधताओं के लिए अनुमति देता है।

दोस्ताना + सहायक स्टाफ, सुंदर + स्वच्छ स्थान, और समग्र रूप से एक पसीने को तोड़ने के लिए एक शानदार जगह! मैं बिक्रम स्टूडियो के अपने निष्पक्ष हिस्से के लिए गया हूं और यह अब तक का सबसे अच्छा है! जब भी मैं साउथ बे में जाता हूं तो हमेशा जाता हूं।

वास्तव में स्थान पसंद है। शिक्षक भी बहुत अच्छा है। पहला टाइमर सौदा करने की कोशिश की, यह एक चोरी है। ज्यादा आएंगे।

मैं एक मालिश चिकित्सक हूँ, यह मुझे स्वस्थ रखने के लिए सबसे सुखद तरीका है !! मुझे बिक्रम योग पसंद है !! मैं उनका स्टाफ भी, इतना दोस्ताना और जानकार हूं, और मेरे पास किसी भी सवाल का जवाब देने के लिए समय लगता है

हॉट, पसीने से तर, परिवर्तनकारी बिक्रम योग के लिए बहुत बढ़िया स्टूडियो। इसके अलावा गर्म पिलेट्स और मीठा, आराम यिन योग। स्टाफ और शिक्षक कमाल के हैं। सुविधाएं, नव पुनर्निर्मित, अद्भुत हैं। वे कार्यशालाओं, चुनौतियों और सामुदायिक दलों की पेशकश भी करते हैं ताकि आप अपने योगी मित्रों को जान सकें।

मुझे आश्चर्य है कि बिक्रम योग करने से मुझे अपने शरीर के साथ क्या परिणाम मिलते हैं। मेरा रक्तचाप १२०/ 1st० प्रति दिन गिर गया। और हर दूसरे दिन ऐसा करने के 2 सप्ताह के बाद मैं अपनी रक्तचाप की दवा बंद कर देता हूं। मेरे पास दिन के दौरान अधिक ऊर्जा है और अब रात में अच्छा है। सभी अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को इन सत्रों के दौरान मेरे शरीर से बाहर निकलते हैं, आप वास्तव में इसे कुछ घंटों के बाद महसूस कर सकते हैं। अपनी तरह के उच्च धावक की तरह ... जूली एक अद्भुत शिक्षक थी। भगवान भला करे!

स्वच्छ स्टूडियो? जो भी इस जगह को साफ-सुथरा स्टूडियो कहते हैं, वे प्रशिक्षकों के दोस्त होने चाहिए। "कालीन फर्श" पर लोगों के साथ गर्म योग। इससे भयानक गंध आती है। मुझे स्किन एलर्जी हो गई। कृपया yelp पर अधिक समीक्षाएँ देखें। मैं 2007 से बिक्रम का अभ्यास कर रहा हूं। लेकिन यह स्टूडियो विषाक्त था। किराया भी महंगा है। कुल $ 9 ($ 3 बदबूदार चटाई, $ 3 पानी, $ 3 तौलिया)। सबसे खराब अनुभव। कुछ प्रशिक्षक असभ्य हैं।

कृपया भुगतान करने से पहले स्टूडियो में जाएं और देखें (क्योंकि वहां कोई धनवापसी नहीं है)। गंध घातक है। कालीन वाले फर्श पर गर्म योग। कुछ प्रशिक्षक अविश्वसनीय रूप से असभ्य हैं। विवरणों के बारे में जानने के लिए 1 स्टार yelp समीक्षाएं देखें - वे बहुत सुसंगत हैं। महँगा किराया। पानी, चटाई, तौलिया के लिए $ 9।

मुझे गर्म योग पसंद है, लेकिन यह स्टूडियो कालीन है, और गंध भारी है।

साफ, उत्कृष्ट निर्देश, और मैत्रीपूर्ण कर्मचारी / सेवा।