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X
3 साल पहले

महान सामुदायिक केंद्र और जिम। महिलाओं के कसरत क्षे...

महान सामुदायिक केंद्र और जिम। महिलाओं के कसरत क्षेत्र को कार्डियो, वेट, मशीन और स्ट्रेचिंग/मेडिटेशन रूम से अलग करें।

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H
3 साल पहले

मैं देश से बाहर था और मैंने उन्हें ईमेल द्वारा अपन...

मैं देश से बाहर था और मैंने उन्हें ईमेल द्वारा अपना खाता होल्ड पर रखने के लिए कहा और मेरे द्वारा चार्ज किए जाने के बाद उन्होंने देर से जवाब दिया। उन्होंने मुझसे होल्ड फीस के बदले पूरे एक महीने का शुल्क लिया। उन्होंने मेरे खाते को दो महीने तक रोक कर रखा और फिर बिना मेरी सूचना और मेरी अनुमति के मुझे फिर से रिचार्ज कर दिया। सबसे खराब सेवा मैंने कभी देखी है। उन्हें अपने कॉस्ट्यूमर्स की परवाह नहीं है। केवल पैसे की परवाह है। गरीब जगह मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता।

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L
3 साल पहले

जगह घृणित है, खासकर वहां मत जाओ और थोड़ा सम्मान रख...

जगह घृणित है, खासकर वहां मत जाओ और थोड़ा सम्मान रखो! उस जगह से इतनी तेज और अप्रिय गंध आती है कि आपको रात को नींद नहीं आएगी। सफाई बहुत संक्षिप्त या लगभग न के बराबर है। स्टाफ बिल्कुल सक्षम नहीं है और वह किसी भी प्रश्न के लिए। अगर आपको रात में पेशाब करने की जरूरत है तो आपको अपनी चाबी की जरूरत है। मुझे अपने कमरे में और अपने बिस्तर के नीचे, एक विरोधी चूहा, तिलचट्टे मिले। आप बिल्कुल भी ठीक नहीं होंगे। रोशनी नियॉन लाइट हैं जो आपको जेल में होने का आभास देती हैं। मेरे कमरे से एक दीवार नज़र आ रही थी, बत्ती नहीं गुजरी। मेरे जीवन का सबसे खराब "होटल" अनुभव।

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S
3 साल पहले

बहुत बढ़िया स्थान और सुविधा! और स्टाफ भी बहुत अच्छ...

बहुत बढ़िया स्थान और सुविधा! और स्टाफ भी बहुत अच्छा है! मेरे सभी सवालों और चिंताओं के लिए बहुत अच्छा और उत्तरदायी। मेरी राय में यह बहुत स्पष्ट है कि वहाँ हर कोई अपने सभी ग्राहकों की बहुत परवाह करता है!

क्लब की तलाश में किसी को भी यहां आने पर गंभीरता से विचार करना चाहिए!

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I
3 साल पहले

मैं वाईएमसीए का बड़ा मज़ाक हूं, एनवाईसी, बोस्टन मे...

मैं वाईएमसीए का बड़ा मज़ाक हूं, एनवाईसी, बोस्टन में एक सदस्य था और अभी बर्कले में सदस्यता खरीदी है। आज सुबह दूसरी बार आया। स्टफ ने मुझे बताया कि मुझे एक तौलिया से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है (उनके तौलिये बहुत छोटे हैं) अन्यथा मुझसे मेरे खाते से शुल्क लिया जाएगा। जब मुझे साइन किया गया तो किसी ने मुझे किसी भी चीज़ के बारे में चेतावनी नहीं दी, मैंने पूछा कि क्या इस बार अपवाद बनाया जा सकता है, क्योंकि मुझे कोई जानकारी नहीं थी। जवाब था नहीं। भुगतान करें या छोड़ दें।
विकलांग और कम आय वाले व्यक्ति के लिए, हर पैसा मायने रखता है
तो हाँ, मुझे जाना होगा :(

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O
3 साल पहले

इससे पहले कि मैं इस जगह पर जाता, मैंने उन्हें फोन ...

इससे पहले कि मैं इस जगह पर जाता, मैंने उन्हें फोन किया। वे इतने अविश्वसनीय रूप से असभ्य थे कि मैं चकित रह गया। उत्तर देने वाले व्यक्ति ने मुझे जितनी जल्दी हो सके खारिज करने की कोशिश की और मेरे सवालों के लिए कोई वास्तविक स्पष्टीकरण नहीं दिया। चूंकि यह मेरे लिए सबसे सुविधाजनक स्थान है, मैंने सोचा कि यह वैसे भी एक शॉट के लायक हो सकता है। मैं गलत था। बस कहीं और जाने के लिए समय निकालें, आप इससे कहीं अधिक मूल्य के हैं।

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B
3 साल पहले

सुपर बूढ़े लोगों से भरा हुआ है जो लॉकर रूम को घूरत...

सुपर बूढ़े लोगों से भरा हुआ है जो लॉकर रूम को घूरते हैं, परेशान कर रहे हैं, मुझे बहुत यकीन है कि मुझे एक पैर कवक मिला है, पुरुषों के लिए शावर में खराब जल निकासी हो सकती है, आपने एक तौलिया से अधिक के लिए भुगतान किया है क्योंकि 60 डॉलर प्रति माह पर्याप्त नहीं है। थोड़ा आत्म केंद्रित और कब्जा कर लिया सदस्यता सस्ता नहीं है और मेरी राय इसके लायक नहीं है जब तक कि आप कसरत क्षेत्रों में विभाजित होना पसंद नहीं करते हैं, इसलिए आप कभी भी महिलाओं को नहीं देखते हैं और हॉट टब एक ऐसी चीज है जिसका आपको कभी भी उपयोग नहीं करना चाहिए मैं भी 24 घंटे elcerrito जा रहा हूँ एक दुख की बात है कि मुझे लगा कि यमका अच्छा है लेकिन अब मुझे एहसास हुआ है कि मुझे यह कभी पसंद नहीं आया मैं इसे नए उपकरणों के लिए दो स्टार दूंगा

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R
3 साल पहले

गंदा! उपकरण बहुत अच्छा है और यह वास्तव में अच्छा ह...

गंदा! उपकरण बहुत अच्छा है और यह वास्तव में अच्छा हो सकता है, लेकिन मशीनों को पोंछने के लिए कुछ भी नहीं है, जो मुझे मिल सकता है और मशीनें ऐसी दिखती हैं जैसे उन्हें थोड़ी देर में अच्छी तरह से मिटा नहीं दिया गया है। आपको हर जगह धूल और जमी हुई गंदगी दिखाई देती है। मैं इतना स्थूल महसूस करता हूं और पसीने से नहीं। इसमें एक सुंदर जिम बनने के लिए सभी सुविधाएं हैं, लेकिन गीज़स, छत से धूल हटाओ और अपनी मशीनों को साफ करो! हर कोई बीमार होने को लेकर तनाव में रहता है और ऐसे उपकरणों को छूना अच्छा नहीं लगता जिन्हें आप आसानी से साफ नहीं कर सकते।

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S
3 साल पहले

क्रंच एसएफ (अच्छी जगह भी) से जुड़े। इस Y और Emberc...

क्रंच एसएफ (अच्छी जगह भी) से जुड़े। इस Y और Emberc'o के पास बहुत अच्छी सुविधाएं और बहुत ग्राहक केंद्रित कर्मचारी हैं। महान पूल, स्वच्छ और उज्ज्वल।
मेरे दिन की शुरुआत सुबह 5.30 बजे करें और इसका आनंद लें

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A
3 साल पहले

मैं केवल थोड़ी देर के लिए जा रहा हूं लेकिन मुझे यह...

मैं केवल थोड़ी देर के लिए जा रहा हूं लेकिन मुझे यह पसंद है। पूरा परिवार फिट हो सकता है और उनके पास बहुत सारे कार्यक्रम हैं। स्टाफ बहुत अच्छा है यह लगभग अजीब है। मुझे लगता है कि मैं उस लजीज जिम अनुभव का उपयोग कर रहा हूं लेकिन यह जगह वास्तव में अच्छी है। बच्चों के लिए गेम रूम अच्छा है और पूल एक बोनस है। जहां तक ​​वर्क आउट उपकरण की बात है तो उनके पास यह सब है। इस Y में मुफ़्त वज़न, मशीन वज़न और ढेर सारे कार्डियो उपकरण हैं। एक अतिरिक्त बोनस यह है कि उनके पास एक दिन की देखभाल है ताकि बच्चों को छोड़ दिया जा सके और माता-पिता काम कर सकें। वही इस जगह को चट्टानी बनाते हैं

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C
3 साल पहले

यह तब तक मज़ेदार नहीं है जब तक मैंने अन्य समीक्षाए...

यह तब तक मज़ेदार नहीं है जब तक मैंने अन्य समीक्षाएँ नहीं पढ़ीं, क्या मुझे एहसास हुआ कि यह Y थोड़ा अलग है। लोग असभ्य थे और घूरने के लिए प्रवृत्त थे। ऐसा लग रहा था कि उन्होंने पहचान लिया कि मैं नियमित नहीं था। मुझे अपने फोन पर होने के लिए भी चिल्लाया गया था। मुझे आश्चर्य हुआ कि यह इतनी बड़ी बात थी, खासकर जब से मैंने कोई संकेत नहीं देखा। अभी भी एक अच्छी सुविधा, अद्भुत स्टीम रूम!

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M
3 साल पहले

जब वायरस खत्म हो गया है तो वाईएमसीए क्यों खुला है?...

जब वायरस खत्म हो गया है तो वाईएमसीए क्यों खुला है? मैंने सोचा कि यह सब स्वास्थ्य के बारे में है

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R
3 साल पहले

ठीक है। मैं कभी-कभी अंदर जाता हूं और इसे प्यार करत...

ठीक है। मैं कभी-कभी अंदर जाता हूं और इसे प्यार करता हूं लेकिन फिर कभी-कभी ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है कि उन्होंने हवा काट दी है और उस दिन काम करने वाले हर किसी की गंध बस सुस्त और नम पसीने से वातावरण भर रही है।

मैं सप्ताहांत पर खुलने वाले घंटों का सबसे बड़ा प्रशंसक भी नहीं हूं, लेकिन मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो रात में काम करना पसंद करता है, इसलिए यह एक व्यक्तिगत मुद्दा हो सकता है।

कुल मिलाकर यह एक जिम है जिसमें अच्छे उपकरण हैं और एक बहुत ही कम महत्वपूर्ण और गैर-निर्णय का माहौल है (वजन कक्ष में उस बूढ़े आदमी के अलावा जो खंजर वाले लोगों को घूरता है)। वास्तव में कसरत करने के लिए एक बुरी जगह नहीं है लेकिन उत्कृष्ट भी नहीं है।

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A
3 साल पहले

वाईएमसीए एक मिश्रित बैग है। मुझे लगता है कि बहुत स...

वाईएमसीए एक मिश्रित बैग है। मुझे लगता है कि बहुत से लोग अपनी सदस्यता का भुगतान सिर्फ चकमा देने और दूसरों के बारे में शिकायत करने के लिए करते हैं क्योंकि वे द्वेषपूर्ण हैं, ईर्ष्यालु हैं, एक प्रतिशोध आदि हैं। यहां के लोग बेहद विचारों वाले हैं और अधिकांश काम करने में बुरे हैं, यही कारण है कि वे प्रशिक्षण पर बहुत पैसा कमाते हैं। फिटनेस निर्देशक ने छोड़ दिया क्योंकि यहां लोग हर दिन हर छोटी चीज के बारे में शिकायत करते हैं (कोई सेल फोन नहीं, कोई वीडियो रिकॉर्डिंग नहीं, कोई जोर नहीं, कोई बात नहीं करना आदि) और नियमों को मनमाने ढंग से लागू किया जाता है जिससे यह सभी के लिए दुखी और व्यक्तिपरक हो जाता है, मूल रूप से नरक अगर यह एक था जिम। अजीब हिप्पी हिप्पी, पुरानी अजीब इमारत और बुरी तरह से रखी गई एलईडी लाइटिंग और अपने अंदर जोड़ें जो एक भटकाव और धमकी भरे कसरत अनुभव की तरह लगता है जो दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है। यह ज्यादातर भीड़भाड़ वाला है और इसे बड़े पैमाने पर नियम और संरचनात्मक सुधार के साथ-साथ नए रक्त की आवश्यकता है। यह जिम अच्छा है क्योंकि इसमें छोटे बच्चों से लेकर बूढ़ों तक हर कोई है जो नहीं जानता कि कैसे कसरत करना है, लेकिन मजबूत लोगों से भी हर कोई, जो ओलंपिक भारोत्तोलन करने वाले लोगों के लिए 400 एलबीएस डेडलिफ्ट करते हैं, वे यहां हैं। समस्या उन सभी समूहों के साथ शांति बनाए रखना है जो असंभव नहीं तो विवादास्पद है। यह वास्तव में कष्टप्रद होता है जब एक माता-पिता अपने 6 साल के बच्चे को 400lbs डेडलिफ्ट करने वाले लोगों के साथ एक कमरे में लाते हैं और पहली मंजिल में केवल 3 सिंगल व्यक्ति बाथरूम होते हैं, इसलिए एक में जाना असंभव है। थके रहो, अगर आप फिटनेस (एथलीट आदि) के बारे में गंभीर हैं, तो आपको किसी अन्य जिम पर विचार करना चाहिए या सिरदर्द की तैयारी करनी चाहिए, अन्यथा यदि आप एक बूढ़े व्यक्ति हैं या आपका परिवार है और समय-समय पर आपके पास आता है और मैच को जलाने में कोई आपत्ति नहीं है। 60-110$ प्रति माह यह आपके लिए हो सकता है।
कुल मिलाकर यहां बर्कले के रवैये और पात्रता ही हैं जो इसे कसरत करने के लिए सबसे खराब बनाती हैं।

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A
3 साल पहले

मैं केवल तैरने के लिए यहां आई थी जब मैं गर्भवती थी...

मैं केवल तैरने के लिए यहां आई थी जब मैं गर्भवती थी, मेरा पहला बच्चा मैंने प्रसवपूर्व तैराकी कक्षाओं में भाग लिया था, पानी हमेशा गर्म और सुखदायक था, मुझे ईमानदारी से ऐसा लगा कि तैराकी ने मेरे श्रम में मदद की मैं आभारी हूं कि मैं अपनी गर्भावस्था में भाग लेने में सक्षम थी और अब मेरा बेटा जिसका इस साल 5 साल का हो गया है वह पानी से प्यार करता है वह एक छोटी मछली की तरह है और तैरने का इतना आनंद लेता है कि वह कभी बाहर नहीं निकलना चाहता

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U
4 साल पहले

मैं १९८९ से सदस्य रहा हूं। २ लड़कों को सिंगल पैरें...

मैं १९८९ से सदस्य रहा हूं। २ लड़कों को सिंगल पैरेंट के रूप में चाइल्ड वॉच, स्विम सबक, बर्थडे पार्टियों के साथ y पर पाला। डांस एयरोबिक्स से लेकर बॉडी स्कल्पचर से लेकर पिलेट्स और योगा तक गए। हर समय y मेरी पवित्रता का स्थान था। मुझे दया, समुदाय, मेरी स्पिन कक्षाएं, सौना पसंद है। मेरे सभी चरणों, युगों के लिए मेरा स्थान। पांच सितारे, अच्छी तरह से रोशनी और साफ।

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M
4 साल पहले

चारों ओर भयानक जिम! मैं पहले कभी जिम से नहीं जुड़ा...

चारों ओर भयानक जिम! मैं पहले कभी जिम से नहीं जुड़ा था, लेकिन यह अपने स्थान, कीमत (सस्ते नहीं, लेकिन निश्चित रूप से एक छात्र के लिए संभव है अगर यह आपको व्यायाम करने के लिए प्रेरित करेगा), और सेवाओं के लिए एकदम सही है। कक्षाएं बहुत अच्छी हैं, विशेष रूप से साइकिल चलाना, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस दिन या समय अकेले कसरत करने आते हैं, इसमें कभी भीड़ नहीं होती है। सब कुछ साफ और साफ है, और यह एक बहुत ही शांत, शांत और मैत्रीपूर्ण वातावरण है।

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J
4 साल पहले

कृपया ध्यान दें कि मेरी समीक्षा पूरे वाईएमसीए के ब...

कृपया ध्यान दें कि मेरी समीक्षा पूरे वाईएमसीए के बारे में नहीं है, बल्कि उनकी योग कक्षा के बारे में है। वाई की अन्य सुविधाएं वास्तव में बहुत अच्छी हैं, और मुझे सदस्य बनकर खुशी हो रही है। लेकिन योग प्रशिक्षक स्कॉटी एम की मेरी समीक्षा पर ...

मैंने वाईएमसीए में अपनी पहली योग कक्षा ली और मैं हैरान रह गया। सबसे पहले, कक्षा अपने आप में मेरे स्तर के लिए काफी औसत दर्जे की थी; मुझे लगता है कि कक्षा को "सभी स्तरों" के रूप में नोट किया गया था, लेकिन आखिरकार, यह मेरे कौशल स्तर से नीचे था और मुझे इससे बहुत कुछ नहीं मिला। प्रशिक्षक, स्कॉटी, की कोई योजना नहीं थी और प्रत्येक मुद्रा के बीच कम से कम 30 सेकंड के लिए रुकना पड़ा, जबकि हम सभी उसके लिए इंतजार कर रहे थे कि आगे क्या करना है। अंत में शवासन (लाश मुद्रा) आओ, मैंने तय किया कि यह कक्षा मेरे लिए नहीं है और मैं छोड़ना चाहता हूं।

मैं जितना हो सके चुपचाप उठता हूं और अपनी चटाई दूर रखता हूं। मैं दरवाजे की ओर मुड़ता हूं, और स्कॉटी कहता है, "कृपया उठो और मत जाओ।" इस समय मैं असमंजस में हूँ, क्योंकि ५ लोग पहले ही जा चुके हैं और उसने उनसे कुछ नहीं कहा, इसलिए मैंने मान लिया कि यह एक स्वीकार्य बात है। मैं अब कक्षा को बाधित नहीं करना चाहता, मैं दरवाजे की नोक पर चलता रहता हूं। वह दोहराता है, "मैं तुमसे नहीं जाने के लिए कह रहा हूं," और मैं फुसफुसाता हूं, "मुझे क्षमा करें, मुझे कहीं होना चाहिए।" वह कहता है, "वापस मत आना।" माफ़ कीजियेगा?

मुझे कहीं वापस न आने के लिए कभी नहीं कहा गया। वस्तुतः हर योग कक्षा में मैं गया हूं, लोगों को उनकी इच्छानुसार आने और जाने की अनुमति है। अगर मुझे कोई आपात स्थिति हो तो क्या होगा? पेशाब करना है? कोई महत्वपूर्ण फ़ोन कॉल है? क्या हमें बंधक बना लिया गया है? क्या दरवाजा बंद है? क्या हम सब यहाँ वयस्क नहीं हैं?

मैं पूरी तरह से समझता हूं कि मेरा जाना बाकी कक्षा के लिए विघटनकारी हो सकता है। लेकिन मैं दोहराता हूं, मैंने यथासंभव शांत रहने का हर संभव प्रयास किया, और मुझे अपना सामान प्राप्त करने और दरवाजे से बाहर निकलने में 5 सेकंड का समय लगता। इसके बजाय, स्कॉटी ने मेरा एक उदाहरण बनाने की कोशिश की, जब दूसरों ने पहले ही छोड़ दिया था, और इसे पूरी तरह से कठोर और शत्रुतापूर्ण बातचीत में बदल दिया। अगर कोई यहां विघटनकारी हो रहा था, तो वह वह था। इसे संभालने का पेशेवर तरीका यह था कि मुझे एक वयस्क की तरह चुपचाप जाने दिया जाए, लेकिन इसके बजाय उसे एक बड़ी अहंकार यात्रा लगती थी और मैं पागल हो गया था कि मैं उसकी पूरी कक्षा के लिए नहीं रुका।

देखो। यह एसेन नहीं है। यह ऋषिकेश का आश्रम नहीं है। यह वाईएमसीए है। यह एक महानगरीय स्थान में एक निःशुल्क कक्षा है जिसे मैं अपने व्यस्त कार्यक्रम में फिट करने की कोशिश करता हूं, और कभी-कभी मुझे जितना सोचा था उससे पहले छोड़ना पड़ता है। लेकिन इस मामले में, सीधे शब्दों में कहें तो, मैं छोड़ना चाहता था क्योंकि उसकी कक्षा अच्छी नहीं थी; मैंने बहाना दिया कि मुझे "कहीं होना था" ताकि यह बदसूरत न हो, लेकिन जाहिर है कि इससे कोई फायदा नहीं हुआ। कक्षा के अंत में, मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे लिए नहीं था और मैं वहां 20 मिनट और कुछ भी नहीं करने जा रहा था (हर दूसरी योग कक्षा जो मैंने कभी ली है, केवल लाश मुद्रा के लिए 5-10 मिनट आवंटित किए गए हैं) ; मेरी राय में २० मिनट सिर्फ विज्ञापन है।)

मैं उनकी टिप्पणी से इतना स्तब्ध था कि मैं बिना कुछ कहे कमरे से बाहर निकल गया। मुझे हमला महसूस हुआ। जब आप एक योग प्रशिक्षक के बारे में सोचते हैं, तो आप किसी खुश, दयालु, स्वीकार करने वाले, समझदार, सकारात्मक, सौम्य, अच्छे वाइब्स फैलाने वाले के बारे में सोचते हैं। स्कॉटी नहीं। वह असभ्य, अहंकारी और काफी स्पष्ट रूप से एक गंभीर व्यक्ति है। उनकी कक्षा में स्वागत का माहौल नहीं था। मैं खुशी-खुशी वापस नहीं आऊँगा।

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N
4 साल पहले

उपकरण नीचे पोंछने के बावजूद मुझे यहां स्टैफ संक्रम...

उपकरण नीचे पोंछने के बावजूद मुझे यहां स्टैफ संक्रमण हो गया। यह 3 बार हुआ। Y के पास अब बहुत से बेघर हैं जो शहर की सड़क पर स्नान करने और वहाँ घूमने के लिए रहते हैं। यह एक गंदी जगह बन गई है। खासकर गीले इलाके।

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U
4 साल पहले

मैं युवा महिला से लेकर 64 वर्ष की उम्र तक इस समुदा...

मैं युवा महिला से लेकर 64 वर्ष की उम्र तक इस समुदाय का सदस्य रहा हूं, दो लड़कों को एकल माता-पिता के रूप में पाला। डांस एरोबिक्स (उस समय ..) का उपयोग परिवार के लिए तैरना, बच्चे की घड़ी, बच्चों के जन्मदिन की पार्टियों, अब तक, स्पिन क्लास।, महिला फिटनेस सेंटर, पूल, सौना, वाई अच्छे स्वास्थ्य और समुदाय के लिए मेरा स्तंभ रहा है। जानकार, मैत्रीपूर्ण सहयोग, हर्षित वातावरण में मुझे बार-बार वापस आने पर मजबूर करता है। हर उम्र के लिए एक स्वस्थ जगह!

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X
4 साल पहले

पूल हमेशा भरा रहता है। साइन अप न करें जब तक कि आप ...

पूल हमेशा भरा रहता है। साइन अप न करें जब तक कि आप 3 अन्य मनुष्यों के साथ एक लेन साझा करने के इच्छुक नहीं हैं जो बहुत, बहुत, बहुत धीमी गति से तैरते हैं।

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M
4 साल पहले

यह जो है, उसके लिए 5 स्टार हैं, जो एक डाउन टू अर्थ...

यह जो है, उसके लिए 5 स्टार हैं, जो एक डाउन टू अर्थ, समावेशी जिम और गैर-लाभकारी है। जाहिर है कि यह सबसे शानदार जगह नहीं है, लेकिन यह एक सॉलिड जिम है। स्टाफ गर्म और मददगार है। समुदाय दयालु है। सुविधाएं काफी अच्छी हैं। मैं सब ऊपर के महिला जिम के बारे में हूँ। लॉकर रूम थोड़े तंग हैं, लेकिन यह कोई बड़ी बात नहीं है। मैं यहां हमेशा सुरक्षित महसूस करता हूं, शायद ही कभी आत्म-जागरूकता महसूस करता हूं, और स्ट्रेचिंग रूम शानदार है। गंभीरता से, महिला जिम। महिला जिम। यहाँ जाएँ।

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M
4 साल पहले

आपके द्वारा भुगतान की जाने वाली कीमत के लिए यह जिम...

आपके द्वारा भुगतान की जाने वाली कीमत के लिए यह जिम वास्तव में अच्छी तरह से सुसज्जित है। मुझे पसंद है कि उनके पास भारोत्तोलन प्लेटफॉर्म और बम्पर प्लेट्स के अलावा बहुत सारे मुफ्त वजन और मशीन, टीआरएक्स बैंड इत्यादि हैं। यहां तक ​​​​कि कार्डियो उपकरण (मेरी बात नहीं) औसत से बेहतर है। यह बहुत व्यस्त हो सकता है, लेकिन कई बार यह व्यावहारिक रूप से खाली भी होता है। ऊपर एक महिला जिम है, जो अच्छा है, लेकिन इसमें समान प्रकार के उपकरण नहीं हैं। उनके पास योग और अन्य कक्षाएं भी हैं। मुझे खुशी है कि मैंने इस जिम के लिए साइन अप किया है।

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N
4 साल पहले

मैं यहां विशेष रूप से वर्कआउट रूम के लिए आता हूं। ...

मैं यहां विशेष रूप से वर्कआउट रूम के लिए आता हूं। हालांकि यह मेरे लिए बहुत सुविधाजनक है क्योंकि यह मेरे अपार्टमेंट के बहुत करीब है, इस वाई के बारे में कुछ चीजें हैं जो मुझे लगता है कि इसमें सुधार की आवश्यकता है। मैं शायद यहाँ नहीं जाता अगर यह 5 मिनट की जॉगिंग दूर नहीं होती। पहला मुद्दा जो मैं लेता हूं वह है खराब स्टॉक वाले बेंच वेट। जब मैं 4 के आसपास जाता हूं, तो बेंच वेट कभी भी सही जगह पर नहीं लगते हैं, और ऐसा लगता है कि वे कुछ और उपयोग कर सकते हैं। मुझे मनचाहा वजन पाने के लिए लगातार दूसरे स्टेशनों से प्लेट लेनी पड़ती है। दूसरा मुद्दा यह है कि यहां बेंच स्टेशन भी हैं। ये 4 बेंच स्टेशन स्क्वाट स्टेशनों के रूप में काफी बेहतर होंगे जिन्हें बेंच स्टेशनों के रूप में समायोजित किया जा सकता है। इसका कारण यह है कि जब मैं वहां पहुंचता हूं तो 4 स्क्वाट स्टेशन लगभग हमेशा भरे रहते हैं। हो सकता है कि यह कोई बड़ी बात न होती अगर यह अंक 3 के लिए नहीं होता: हाई स्कूलर्स। मैं मानता हूँ, जब मैं जाता हूँ तो यह ज्यादातर अनोखा होता है, क्योंकि मैं स्कूल के अंत के बहुत करीब जाता हूँ। दुर्भाग्य से, मेरे पास दूसरी बार जाने के लिए अधिक विकल्प नहीं हैं; मैं सुबह 6:15 बजे काम के लिए निकल जाता हूं, और मैं घर का रसोइया हूं, इसलिए मुझे सामान लाने के लिए लगभग 5 बजे घर वापस आना चाहिए। मुझे गलत मत समझो, मुझे खुशी है कि यहां जाने वाले युवा स्वस्थ आदतें विकसित कर रहे हैं। मुद्दा यह है कि, वे एक व्यायाम करने में इतना समय व्यतीत करते हैं कि बीच में बहुत अधिक ब्रेक हो जाता है। वे अन्य हाई स्कूल के छात्रों से आसानी से विचलित हो जाते हैं, वे सभी एक-दूसरे के आसपास भीड़ लगाते हैं, और अक्सर उनमें से आधे काम नहीं कर रहे होते हैं और ठीक से कपड़े भी नहीं पहने होते हैं। यह अस्वीकार्य होना चाहिए। यदि आप वर्कआउट नहीं कर रहे हैं, तो आपको वर्क आउट रूम में नहीं होना चाहिए। यदि आप सेट के बीच एक दो मिनट से अधिक समय ले रहे हैं, तो आप नासमझी में बहुत अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं। कुछ हाई स्कूल के छात्र कड़ी मेहनत कर रहे हैं और इधर-उधर नहीं घूम रहे हैं, लेकिन एक विशाल बहुमत के पास अन्य सदस्यों के समय का कोई सम्मान नहीं है।

मैं इस Y से बहुत ज्यादा नफरत नहीं करना चाहता। कर्मचारी हमेशा बहुत दयालु होते हैं, और मुझे वहां के उपकरण पसंद हैं। उन्हें बस कुछ और प्लेट खरीदने की जरूरत है और कुछ ऐसे लोगों को बाहर निकालने की जरूरत है जो बेवकूफ बना रहे हैं।

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d
4 साल पहले

जिसने भी वेट रूम डिजाइन किया है वह कभी लिफ्ट नहीं ...

जिसने भी वेट रूम डिजाइन किया है वह कभी लिफ्ट नहीं करता। मुझे ऐसा लगता है कि जब मैं बेंच कर रहा हूं तो एक हल्का कृपाण मेरी आंखों में छेद कर रहा है। मैं हर सेट के बाद अंधा हो जाता हूं

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के बारे में Berkeley YMCA

बर्कले वाईएमसीए: स्वास्थ्य, फिटनेस और चाइल्डकैअर की जरूरतों के लिए आपका वन-स्टॉप डेस्टिनेशन

क्या आप ऐसी जगह की तलाश कर रहे हैं जहां आप फिट, स्वस्थ और सक्रिय रह सकें और साथ ही अपने बच्चे की सुरक्षा और तंदुरुस्ती सुनिश्चित कर सकें? बर्कले वाईएमसीए से आगे न देखें - आपके सभी स्वास्थ्य, फिटनेस और चाइल्डकैअर की जरूरतों के लिए अंतिम गंतव्य।

ईस्ट बे का वाईएमसीए 1903 से समुदाय की सेवा कर रहा है। अल्बानी, बर्कले, रिचमंड, ओकलैंड और सुखद हिल में पांच केंद्रीय स्थानों के साथ; जब सभी उम्र के लोगों को गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस सेवाएं प्रदान करने की बात आती है तो हम एक घरेलू नाम बन गए हैं। हमारा मिशन शारीरिक गतिविधि के माध्यम से स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के साथ-साथ हमारे चाइल्डकैअर कार्यक्रमों के माध्यम से युवा दिमागों का पोषण करना है।

बर्कले वाईएमसीए में, हम विभिन्न आयु समूहों और कौशल स्तरों को पूरा करने वाले स्वास्थ्य और फिटनेस कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। चाहे आप नौसिखिए हों या एक अनुभवी एथलीट जो नई चुनौतियों की तलाश में हैं; हमारे प्रमाणित प्रशिक्षक व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रों के साथ आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे। योग से जुंबा तक; तैराकी सीखने से लेकर बास्केटबॉल खेल तक - हमारे पास सबके लिए कुछ न कुछ है।

बच्चों और किशोरों के लिए हमारे कार्यक्रम उन्हें मज़ेदार गतिविधियों में व्यस्त रखने के साथ-साथ उनके शारीरिक विकास को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हम स्कूल के बाद के देखभाल कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं जिनमें गृहकार्य सहायता के साथ-साथ मनोरंजक गतिविधियाँ जैसे कला और शिल्प परियोजनाएँ या खेल खेल शामिल हैं। हमारे समर कैंप माता-पिता के बीच एक और लोकप्रिय विकल्प है जो चाहते हैं कि उनके बच्चे स्कूल ब्रेक के दौरान सक्रिय रहें।

हम समझते हैं कि कई परिवारों के लिए सस्ती बाल देखभाल प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसलिए हम अपने सभी स्थानों पर ड्रॉप-इन चाइल्ड वॉच सेवाएं प्रदान करते हैं ताकि माता-पिता अपने बच्चों की सुरक्षा की चिंता किए बिना काम कर सकें। जब आप अपनी फिटनेस दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित करेंगे तो हमारे प्रशिक्षित कर्मचारी आपके छोटों की देखभाल करेंगे।

बर्कले वाईएमसीए में, हम छात्रवृत्ति और वित्तीय सहायता कार्यक्रमों की पेशकश करके समुदाय को वापस देने में विश्वास करते हैं ताकि हर कोई अपनी वित्तीय स्थिति की परवाह किए बिना हमारी सेवाओं से लाभान्वित हो सके। हम बच्चों और वयस्कों में समान रूप से स्वस्थ रहने की आदतों को बढ़ावा देने के लिए स्थानीय स्कूलों और संगठनों के साथ भी साझेदारी करते हैं।

निष्कर्ष के तौर पर; यदि आप एक ऐसी जगह की तलाश कर रहे हैं जहां आप अपने बच्चे की सुरक्षा और कल्याण सुनिश्चित करते हुए अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकें - बर्कले वाईएमसीए से आगे नहीं देखें! हमारी अत्याधुनिक सुविधाओं के साथ; प्रमाणित प्रशिक्षक; किफायती चाइल्डकैअर विकल्प; छात्रवृत्ति के अवसर - समग्र कल्याण में सुधार के मामले में हमसे बेहतर कोई जगह नहीं है!

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