के बारे में Awakenings
जागरण - दिमागीपन और कल्याण के लिए एक व्यापक गाइड
Awakenings एक ऐसी कंपनी है जो सचेतनता और तंदुरूस्ती को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है। कंपनी मेडिटेशन क्लासेस, योगा सेशन, वेलनेस रिट्रीट, और बहुत कुछ सहित सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। अनुभवी पेशेवरों की एक टीम के साथ, जो लोगों को उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए भावुक हैं, Awakenings उद्योग में सबसे भरोसेमंद नामों में से एक बन गया है।
Awakenings में, हम मानते हैं कि हर कोई एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने का हकदार है। इसलिए हम लोगों को इष्टतम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं। हमारी टीम में प्रमाणित योग प्रशिक्षक, ध्यान विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ और अन्य कल्याण पेशेवर शामिल हैं जो हमारे ग्राहकों को सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
हमारी सबसे लोकप्रिय सेवाओं में से एक है हमारी ध्यान कक्षाएं। ध्यान को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए कई लाभों के लिए दिखाया गया है। यह तनाव के स्तर को कम करने, फोकस और एकाग्रता में सुधार करने, प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा देने, रक्तचाप के स्तर को कम करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है। अवेकनिंग्स में हम निर्देशित ध्यान सत्रों की पेशकश करते हैं जो नौसिखियों के साथ-साथ अनुभवी अभ्यासियों के लिए भी उपयुक्त हैं।
हमारी ध्यान कक्षाओं के अलावा हम योग सत्रों की भी पेशकश करते हैं जो दूसरों के बीच लचीलेपन, शक्ति, संतुलन मुद्रा, श्वास, विश्राम, एकाग्रता, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। हमारे प्रमाणित योग प्रशिक्षक उचित संरेखण सुनिश्चित करने के साथ-साथ आपको अपने शरीर की जरूरतों को सुनने के लिए प्रोत्साहित करते हुए प्रत्येक मुद्रा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे।
एक गहन अनुभव की तलाश करने वालों के लिए, हम दुनिया भर के कुछ सबसे खूबसूरत स्थानों में वेलनेस रिट्रीट का आयोजन करते हैं। ये रिट्रीट व्यक्तियों को अपनी दिनचर्या से अलग होने, प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने और अपनी व्यक्तिगत विकास यात्रा पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर प्रदान करते हैं।
Awakenings में हम समझते हैं कि इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए केवल व्यायाम या आहार परिवर्तन से अधिक की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि हम पोषण संबंधी परामर्श सेवाएं भी प्रदान करते हैं जहां हमारे पंजीकृत आहार विशेषज्ञ ग्राहकों के साथ व्यक्तिगत रूप से या समूह सेटिंग में व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर व्यक्तिगत भोजन योजना विकसित करने के लिए काम करते हैं। और वरीयताएँ।
हम माइंडफुलनेस और वेलनेस से संबंधित विभिन्न विषयों पर वर्कशॉप और सेमिनार भी कराते हैं। इन आयोजनों को व्यक्तियों को उद्योग में नवीनतम अनुसंधान और प्रवृत्तियों पर शिक्षित करने के साथ-साथ अपने दैनिक जीवन में स्वस्थ आदतों को शामिल करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
Awakenings में, हम अपने ग्राहकों को सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारा मानना है कि हर कोई एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने का हकदार है, और हम लोगों को उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं। चाहे आप ध्यान कक्षाएं, योग सत्र, पोषण संबंधी परामर्श या वेलनेस रिट्रीट की तलाश कर रहे हों, हमारे पास सभी के लिए कुछ न कुछ है। हमारी सेवाओं के बारे में अधिक जानने के लिए आज हमसे संपर्क करें!
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