Rusty Winter

की समीक्षा MBody Yoga

योग के नए होने के नाते मैं पहली कक्षा के बारे में ...

योग के नए होने के नाते मैं पहली कक्षा के बारे में घबरा गया था (कोई भी दूसरों के सामने मूर्खतापूर्ण दिखना पसंद नहीं करता था)। यह जल्दी से पता चला था कि मेरे डर का वास्तविकता में कोई आधार नहीं था। प्रशिक्षक इतना मददगार था, हाथ बढ़ाता था और प्रोत्साहित करता था कि मैं मिनटों में पूरी तरह से सहज महसूस करता था। और कक्षा अद्भुत थी और शुक्र है कि मैं जितना योग की कल्पना करता था, उससे कहीं अधिक ज़ोरदार था। अब निश्चित रूप से एमबीओडी में नियमित हो जाएगा।

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