Matt Salko

की समीक्षा Revolt Fitness

काश मेरे दो और हाथ होते तो मैं इस जगह को 4 अंगूठे ...

काश मेरे दो और हाथ होते तो मैं इस जगह को 4 अंगूठे दे पाता!

मैं हमेशा क्रॉसफ़िट की कोशिश करने के बारे में उलझन में था। जब मैंने इसे पहले दोस्तों के साथ करने की कोशिश की, तो वे हमेशा अधिक वजन जोड़ने और असुविधा के माध्यम से धक्का देने के बारे में आक्रामक थे ... एक बहुत डराने वाला परिचय, कोई संदेह नहीं है।

विद्रोह फिटनेस कोच और परिवार के विपरीत हैं ... वे हर एक वर्ग को उचित रूप, उचित वजन स्केलिंग और व्यायाम आंदोलन संशोधन पर जा रहे समय बिताते हैं। मैं एक उलझन में चला गया और एक आस्तिक बाहर चला गया। उनका ध्यान केवल बढ़ते वज़न पर नहीं है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को सीखने और मनाने के लिए एक अनपेक्षित स्थान प्रदान करने पर है। यदि आप क्रॉसफ़िट को आज़माने के बारे में बाड़ पर हैं, तो यह जगह में गिरावट है!

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