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की समीक्षा RAW Personal Training

एक लगातार यात्री के रूप में, मैं स्वास्थ्य और फिटन...

एक लगातार यात्री के रूप में, मैं स्वास्थ्य और फिटनेस बनाए रखने के लिए कसरत करता हूं, व्यस्त जीवन शैली के बावजूद अच्छे आकार में रहना।

हालांकि मुझे शरीर की कुछ वसा खोने के दौरान अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता थी, मैं शुरू में प्रशिक्षण को मजबूत करने के लिए तैयार नहीं था। एनी से मिलते ही वह बदल गई; अपने ज्ञान और अनुभव के साथ, उन्होंने मुझे समझाया कि एक योग्य कोच के साथ प्रशिक्षण से मुझे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में कैसे मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, उसने बदलती आदतों द्वारा मुझे पोषण पर कोचिंग दी, और मुझे पूरे, असंसाधित खाद्य पदार्थ खाने का महत्व सिखाया।

वह मेरी यात्रा के कार्यक्रम के लिए बहुत ही अनुकूल है, और मेरे कार्यक्रमों को तदनुसार संशोधित करता है। कभी-कभी मैं यह जानते हुए कि वे कठिन हैं, लेकिन मैं सत्र से बहुत डर गया, लेकिन मैं रॉ में प्रशिक्षण का आनंद ले रहा हूं!

अनुवाद