Chris O.

की समीक्षा RAW Personal Training

मुझे अपने पहले से सक्रिय कार्य जीवन और व्यक्तिगत ज...

मुझे अपने पहले से सक्रिय कार्य जीवन और व्यक्तिगत जीवन में थोड़ी अधिक जीवन शक्ति और माहौल की आवश्यकता थी। चोट लगने के कारण, मैंने पढ़ा कि भार प्रशिक्षण के माध्यम से भवन निर्माण में मदद मिल सकती है, और यह मुझे रॉ में मिला। फ़ाइक मेरा निजी प्रशिक्षक है और उसने धैर्यपूर्वक जमीन से ताकत बनाने में मेरी मदद की है, क्योंकि मेरे पास लगातार शिकायत थी कि सब कुछ कैसा था! कुछ सत्रों के बाद, मैंने पहले ही देखा कि मेरी पुरानी चोटें किस तरह से बेहतर महसूस करती हैं और जब मैं एक पूर्णकालिक योग प्रशिक्षक के रूप में काम कर रहा होता हूं, तो मैं अधिक सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करता हूं। मेरे दौड़ने से इस अर्थ में भी सुधार हुआ है कि मेरे पैर ऐसा महसूस करते हैं कि उनमें अधिक शक्ति और स्थिरता है। मेरे प्रशिक्षण से मुझे जो सबसे अच्छी चीजें मिली हैं, उनमें से एक अतिरिक्त ऊर्जा है जो मेरे पास अभी भी दिन के अंत में है, जो अमूल्य है, वास्तव में।

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