Sophie Smith

की समीक्षा iHasco Ltd

बहुत अंतर्दृष्टिपूर्ण और मेरी आँखें खोली कि मेरे क...

बहुत अंतर्दृष्टिपूर्ण और मेरी आँखें खोली कि मेरे कार्यालय की मेज और स्थान मेरे समग्र आसन और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कैसा होना चाहिए। विशेष रूप से जब स्ट्रेचिंग और 20-20-20 की बात आती है - यह कुछ ऐसा है जिसे मैं अपने दैनिक कामकाजी जीवन में शामिल करना जारी रखूंगा। दिन भर मैं खुद को झुका हुआ पाता हूं, इसलिए मुझे अपने आसन की जांच करने के लिए याद दिलाने की जरूरत है।

वीडियो स्पष्ट और समझने में आसान थे। मैं उन्हें किसी को भी सलाह दूंगा जो अपनी मुद्रा और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है।

अनुवाद