Christina C.

की समीक्षा Pilate-ology, Inc.

शर्मन ओक्स में पिलाटे-आइल आकार में छोटा हो सकता है...

शर्मन ओक्स में पिलाटे-आइल आकार में छोटा हो सकता है लेकिन हर उम्र की महिलाओं के लिए इसके लाभ और शक्ति और कल्याण के लक्ष्य में जबरदस्त है। और कर्मचारी मज़ेदार है। Amys जो इस स्टूडियो के मालिक हैं और अन्य प्रशिक्षक आपको अपने दैनिक सर्वोत्तम काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, यदि आपके पास उस दिन उपलब्ध ड्राइव है तो कभी भी आराम न करें। इन पेशेवरों के लिए सही संरेखण का महत्व है, समायोजन का मार्गदर्शन करना और विविधताओं की सिफारिश करना। ये महिलाएं वास्तव में मानव महिला शरीर को जानती हैं और इन कई चलती भागों की व्याख्या करेंगी। सीखना, यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है। मैं एक 55-yr-gal की कम पुरानी तरह की प्रभावकारिता हूँ जिसने कभी पिलेट्स की कोशिश नहीं की। इसलिए एक दोस्त ने मुझे पिलाटे-आइल से मिलवाने के बाद, मैं यहाँ मन-शरीर की व्यस्तता से घबरा गया। कुछ कक्षाओं के बाद, मैंने शरीर की ताकत में बदलाव और प्रत्येक वर्ग की कसरत के लिए अपने इरादे के बारे में जागरूकता बढ़ाई। यदि आप दीर्घकालिक कल्याण के लिए विचारशील मजबूत बनाने वाले व्यायाम की ओर झुकते हैं, और आप हँसना और मौज-मस्ती करना पसंद करते हैं, तो पीलातुस-आईओएल का प्रयास करें!

अनुवाद