Conrad Thompson Jr

की समीक्षा Active martial arts training a...

मेरा बेटा लगभग एक साल से एक्टिव मार्शल आर्ट्स मिल ...

मेरा बेटा लगभग एक साल से एक्टिव मार्शल आर्ट्स मिल क्रीक में मार्शल आर्ट्स ले रहा है और एक अद्भुत समय बिता रहा है। आज रात मैं पहली बार एडल्ट क्लास ले रहा था और मुझे वास्तव में समझ में आया कि बेन पिछले एक साल से क्या कर रहा है। यह संरचित था, "यस सर" और "यस मैम" और सम्मान का एक बहुत कुछ था। मेरी पहली कक्षा होने के नाते मुझे अभी तक व्यायाम करने का मौका नहीं मिला, लेकिन मुझे बहुत सारे पैर का काम करने और चटाई के आसपास लोगों का पीछा करने को मिला। जो मुझे कहना चाहिए, वह मेरी अपेक्षा से कहीं अधिक मजेदार था।

कॉल करने के लिए एक और बात: मेरा एक हिस्सा था जो उम्मीद करता था कि यह बच्चों की कक्षाओं की तरह होगा जो मेरा बेटा लेता है। एक अच्छा वार्म अप होता है, आप अभ्यास करते हैं और आराम करते हैं, फिर आपको एक मजेदार खेल खेलने को मिलता है और यह सब 45 मिनट में हो जाता है। वयस्क वर्ग, खिंचाव था, दौड़कर और लेग ड्रिल करके वार्म अप, कुछ और खिंचाव, (वास्तव में खिंचाव)। फिर अपने फॉर्म का अभ्यास करें और अभ्यास करें, और अभ्यास के आसपास अपने साथी का पीछा करना आसान नहीं है, लेकिन दिल को पंप कर दिया (190 बीपीएम पीक, 144 औसत ..) और अपने पैरों के अभ्यास को खत्म कर दें। मैंने लगभग 1300 कैलोरी बर्न की और एक ठोस कसरत की। मैं 43 साल का हूं और बिल्कुल आकार में नहीं हूं, इसलिए मैं इसके कठिन होने की उम्मीद कर रहा था, लेकिन मुझे इसकी उम्मीद नहीं थी कि यह कितना मजेदार था, और इससे मुझे वास्तव में यह समझने में कितनी मदद मिली कि मेरा बेटा इसे क्यों पसंद करता है।

मेरे बेटे के साथ वापस जाने और अधिक मज़ा, और परिवार के निर्माण के समय की प्रतीक्षा कर रहा है!

अनुवाद