Carol Watkins

की समीक्षा Asbury Methodist Village

मैं 11 साल से असबरी मेथोडिस्ट विलेज में रहता हूं औ...

मैं 11 साल से असबरी मेथोडिस्ट विलेज में रहता हूं और इसे प्यार करता हूं। जब COVID हिट हुआ, तो बहुत सारी गतिविधियां बंद हो गईं लेकिन AMV ने वैकल्पिक अवसर प्रदान करने का एक बड़ा काम किया है। जब लोग मुझसे पूछते हैं कि मैं कैसे कर रहा हूं, तो मैं ईमानदारी से कह सकता हूं "मैं बेहतर नहीं रहा।" असबरी टीवी स्टेशन ने सभी फिटनेस कक्षाओं को टैप किया। मैं अपने रहने वाले कमरे में हर हफ्ते 10:00 बजे कक्षाएं लेती हूं और अब वे आंदोलन कर सकती हूं जो मैं वर्षों से नहीं कर पा रही हूं। उदाहरण के लिए, मैं अब अपनी बाहों का उपयोग किए बिना 15 बार कुर्सी से उठ सकता हूं। हमारे योग शिक्षक ने दो वीडियो बनाए हैं जो सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को एवीटीवी पर प्रसारित किए जाते हैं। मैं उन लोगों को याद नहीं करता क्योंकि योग लेने से पीठ के निचले हिस्से का दर्द खत्म हो गया था जो मैंने 1963 से सहन किया था!
मेरे पास भोजन की योजना है और मार्च में भोजन कक्ष बंद होने के बाद, हमें दैनिक मेनू दिए गए और प्रत्येक शाम को हमारे अपार्टमेंट में भोजन वितरित किया गया। भोजन स्वादिष्ट और काफी विविध रहा है। मैं स्वस्थ विकल्प बनाने में सक्षम हूं और लगभग 20 वर्षों में पहली बार अपने 1966 वेट वॉचर्स के लक्ष्य के वजन तक पहुंचा हूं!
मेरी 10 वीं मंजिल की खिड़कियों से, मैं गैदरसबर्ग और रॉकविले के पेड़ों की चोटी के ऊपर एक सुंदर दृश्य देख सकता हूं। मौसम हमेशा दिलचस्प होता है।

अनुवाद