Iryna A

की समीक्षा Back to Health Wellness Clinic

मेरा नाम इरीना अब्रामोवा है। डॉ। बारबरा रॉडविन, बा...

मेरा नाम इरीना अब्रामोवा है। डॉ। बारबरा रॉडविन, बारबरा और मैं एक ही ड्रैगन बोट टीम का हिस्सा हैं। हम एक-दूसरे को जानते हैं और 2013 से एक साथ प्रशिक्षित हैं।

मई में, हमारे प्रशिक्षण सत्र की शुरुआत में मैंने बारबरा से उल्लेख किया कि मैं ऊर्जा की कमी का सामना कर रहा था। मैं खुद को कमजोर, थका हुआ और अपने प्रशिक्षण की दिनचर्या में शामिल नहीं कर पा रहा था जैसा कि मैं करता था।

बारबरा ने मुझसे पूछा कि क्या मैं कोई सप्लीमेंट ले रही हूं। एक बार जब उसने मेरी खुराक को सीखा और उसकी समीक्षा की, तो उसने उन्नत बी कॉम्प्लेक्स और बीसीएए को मेरे आहार और दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की सिफारिश की। जैसे ही मैंने सप्लीमेंट्स लेने शुरू किए, उन्हें मेरे प्रदर्शन से क्या फर्क पड़ा! मैं अपने परिणामों से बहुत खुश हूं कि मैं अपने सभी दोस्तों और सहयोगियों को BCAA के बारे में बता रहा हूं!

मैं डॉ। बारबरा रोडविन को जानने के लिए बेहद खुश और विशेषाधिकार प्राप्त हूं क्योंकि वह सुपर फ्रेंडली हैं और सलाह देने और मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहती हैं।

मुझे 2013 में एक पुरानी मेनिस्कस चोट लगी थी, लेकिन तब से दर्द कम हो गया था।

जून 2015 में, मेरे दाहिने घुटने के साथ एक मुद्दा था जब अचानक, मेरे पास चलने में कठिन समय था। यह मेरे नियमित वजन प्रशिक्षण, ड्रैगन बोट अभ्यास और जतिन्यू एस में बढ़ोतरी के बाद हुआ, मैं अब नहीं चल सकता क्योंकि मेरे दाहिने घुटने में तेज दर्द था। दर्द इतना असहज और चिंताजनक था कि मैंने बारबरा को फोन करके पूछा कि क्या वह मेरे घुटने को देख सकती है और मुझे बता सकती है कि मुझे क्या करने की जरूरत है। डॉ। बारबरा रोडविन इतनी दयालु और उत्तरदायी थी कि उसने मुझे उसी दिन अपने घर पर देखने की व्यवस्था की। उसने मेरे घुटने का आकलन किया, सक्रिय रिलीज उपचार (एआरटी) किया, मेरे घुटने को समायोजित किया, मुझे घुटने का ब्रेस दिया, और दिन में कई बार 20 मिनट के लिए घुटने को बर्फ करने का सुझाव दिया। उस प्राथमिक उपचार के बाद, बारबरा ने मेरी रिकवरी और प्रगति के बाद एआरटी उपचारों का प्रदर्शन किया, जिन स्थानों पर हम प्रशिक्षण दे रहे थे, रिड्यू कैनो क्लब या ओटावा रिवर ब्लैक रैपिड्स। बारबरा ने मुझे ठीक से काम करने के लिए सक्षम किया है जब तक कि यह निर्धारित करने के लिए एमआरआई नहीं लिया गया था कि मुझे एक स्कॉपिंग प्रक्रिया की आवश्यकता है जिसे अक्टूबर के अंत में निर्धारित किया गया है।

मुझे डॉ। बारबरा रोडविन के साथ जानने और प्रशिक्षित करने के लिए ईमानदारी से खुशी है क्योंकि वह एक अद्भुत व्यक्ति और डॉक्टर हैं जो दयालु, जानकारी और सलाह से भरे हुए हैं और हमेशा मदद के लिए तैयार हैं!

इरीना

अनुवाद