Liz Fosteer

की समीक्षा Center for Community Solutions

मुझे याद है कि चिकित्सा के पहले दिन से पहले द सेंट...

मुझे याद है कि चिकित्सा के पहले दिन से पहले द सेंटर फॉर कम्युनिटी सॉल्यूशंस के बारे में इन नकारात्मक समीक्षाओं को पढ़ते हुए आप कार में बैठे। थोड़ा आशंकित, मैं वैसे भी गया था और यह मेरे और मेरे प्रियजनों के लिए अब तक की सबसे अच्छी चीज थी।

मैं उस समय 2 साल के लिए कैलिफोर्निया में था। मैं अपने पूर्व के बाद ओरेगन छोड़ दिया अंत में DV के लिए दोषी पाया गया। उसने मुझे बार-बार बेहोश किया, मुझे पीटा और मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित किया। मुझे लगा कि मेरे जाने के बाद यह खत्म हो गया है, लेकिन मेरी यादों ने मुझे बहुत परेशान किया। ट्रामा खुद को शरीर में संग्रहीत करता है और मैं शातिर लोगों को बाहर निकालता हूं या किसी साधारण चीज पर झपटना शुरू कर देता हूं। अब मैं लोगों को चोट पहुँचा रहा था। मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सका। मैं बहुत दर्द में था। यह मेरे जीवन को ले रहा था और मुझे पता नहीं था कि कैसे बेहतर हो सकता है।

मैंने अपने वर्तमान साथी को भी चोट पहुंचाई जो मुझे एक रानी की तरह मानता है क्योंकि मैं विस्फोट के बिना किसी भी तनाव को नहीं संभाल सकता था। मैं अंत में घरेलू हिंसा हॉटलाइन पर पहुंच गया और उन्होंने मुझे CFCS के लिए भेजा।

और यह मुझे पिछले 6 महीनों के लिए मेरे चिकित्सक, हीथर के पास ले आया, जिसने मुझे अपना जीवन पूरी तरह से मोड़ने में मदद की। जब मैं उससे मिली, तो मैं खुद से बहुत नफरत करती थी।

मेरे पास मानव सेवाओं में एक पृष्ठभूमि है और मैं मदद करने वाले पेशे में उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हूं। मैं बता सकता हूं कि क्या वे सुन रहे हैं। मैंने एक दूसरे चिकित्सक की कोशिश की थी और पहले दिन उसके योगदान के बाद पैनिक टी प्रासंगिक था और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि किसी ने मुझे समझा नहीं था।

हीथ मेरे सभी गंदे अंधेरे विचारों को लेने का एक तरीका है और किसी तरह एक प्रतिक्रिया को संश्लेषित करता है जो इतना उपयोगी है ... जैसे कैसे !? कभी-कभी आपको बस उस जुए को अपने सिर से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। हीथर I के साथ काम करने के 6 महीनों में; मेरे मन को प्रबंधित करने के लिए सीखी गई अवधारणाएं जैसे कि मैं सर्पिल को शर्मिंदा करता हूं, अंतत: जज महसूस किए बिना एक सुरक्षित स्थान पर अपने आघात का पता लगाया, पीने के लिए सीमा निर्धारित की जो वास्तव में काम करती थी, मेरे अंतिम पाठ्यक्रम को स्नातक कॉलेज में ले गई, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक मिला, एक नई नौकरी प्राप्त की मेरा इच्छित क्षेत्र और मैं कुल मिलाकर एक अलग व्यक्ति हूं। मैं बहुत शांत हो गया। यह एक सच्ची कौशल लेता है कि एक तड़पती आत्मा को ले जाए और उन्हें राहत में ले जाए और यह वही है जो हीथर ने किया था।

बचे लोगों के लिए नि: शुल्क गुणवत्ता सुलभ मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं अनिवार्य हैं और मैं हीथर और सामुदायिक समाधान केंद्र के लिए बहुत आभारी हूं। आज मेरा आखिरी सत्र है और मैं दुखी हूं क्योंकि मुझे यहां आना बहुत पसंद है, लेकिन मुझे पता है कि मुझे उन लोगों के लिए जगह बनानी होगी, जिन्हें मेरी जरूरत है।

अनुवाद