Anna Culbreth

की समीक्षा Burn Personal Training

मैंने यौवन के बाद से अपने वजन के साथ संघर्ष किया ह...

मैंने यौवन के बाद से अपने वजन के साथ संघर्ष किया है, लेकिन मेरे अंडरग्रेजुएट और ग्रेजुएट करियर के दौरान इसने बदतर के लिए एक मोड़ ले लिया। डॉक्टर के बाद डॉक्टर, विभिन्न दवाओं को चालू और बंद करने से पीसीओएस का निदान हो गया। नव 24, यह खबर वह नहीं थी जिसे मैं सुनना नहीं चाहता था, लेकिन यह बहुत कुछ बताता है कि मेरे लिए अपना वजन कम करना इतना मुश्किल क्यों है, खासकर अपने दम पर। सिर्फ दो महीने पहले मैंने फैसला किया कि यह एक निजी प्रशिक्षक को खोजने का समय है, एक ऐसा विचार जिसे मैंने हाई स्कूल के बाद से नजरअंदाज कर दिया था। मैं पहले तो बहुत घबराया हुआ था, लेकिन मैं बहुत खुश हूं कि मुझे रिक मिल गया। रिक धैर्यवान, समझदार, अत्यंत जानकार और चारों ओर एक उत्कृष्ट प्रशिक्षक है। ऐसे समय होते हैं जब मुझे कसरत के लिए अपने लक्ष्य को कम करना पड़ता है, और जब मैं करता हूं, तो रिक मुझे इसके बारे में कभी भी बुरा नहीं लगता। मैं जो करने में सक्षम था, और भविष्य में मैं क्या कर पाऊंगा, इस पर प्रोत्साहन की बहुत सराहना की जाती है और यह सब इसके लायक बनाता है। रिक बहुत अधिक दबाव डाले बिना प्रोत्साहित करता है, और सुनिश्चित करता है कि मैं चीजों को सही तरीके से कर रहा हूं- इसलिए मैं अपने समय का अधिकतम लाभ उठाता हूं। कोई गलती न करें, रिक कठिन है- लेकिन केवल इसलिए कि वह जानता है कि आप इसे कर सकते हैं। कुछ दिन ऐसे होते हैं जब मैं अंदर जाने के लिए बहुत थका हुआ महसूस करता हूं, और कुछ में नहीं करता, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं, मैं रिक को शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर महसूस कराता हूं। रिक आपके समय, आपके प्रयास और आपके ध्यान के लायक है, क्योंकि वह इसे वापस देता है। रिक को ढूंढना और उसके साथ गेम चेंजर के रूप में काम करने में सक्षम होना। मैं अपना वजन कम कर रहा हूं, बेहतर महसूस कर रहा हूं, और अपने जीवन में पहली बार- मुझे वास्तव में वर्कआउट करने में मजा आता है। लंबी कहानी छोटी: रिक अद्भुत है, और आप उसे प्रशिक्षण देने से निराश नहीं होंगे!

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